امیر سرتیپ نصیرزاده در مراسم دانش آموختگی خلبانان.

نیروهای مسلح اجازه هرگونه بداندیشی را به دشمن نخواهند داد/ دشمن به دنبال فروپاشی خانواده ها است

 

فرمانده نیروی هوایی ارتش در جشن دانش آموختگی خلبانان هواپیمای شکاری اف ۴ و پهپاد در پایگاه هوایی بوشهر با بیان اینکه دشمن به دنبال فروپاشی خانواده ها است گفت: نیروهای مسلح اجازه هیچ گونه بداندیشی را به دشمنان ایران اسلامی نخواهد داد.

 به گزارش گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرتیپ خلبان عزیز نصیرزاده فرمانده نیروی هوایی ارتش در این مراسم گفت: از روز اول پیروزی انقلاب اسلامی، شرایط تحریم و دشمنی کشور‌های سلطه گر جهان با نظام ما با تمام وجود آغاز شد و علت آن این است که ایران در برابر جنگ، تهدید و تحریم سر فرود نیاورده و همیشه در جبهه حق بوده است.

وی افزود: حضور کشور ما در منطقه همیشه صلح دوستانه بوده و نیرو‌های نظامی با آمادگی رزمی و غیرت خود اجازه هرگونه بد اندیشی در آسمان، آب و خاک ایران عزیز را به دشمن نخواهیم داد.

وی ادامه داد: جنگ برای ما درس بوده و در تمام زمینه‌ها دفاع مقدس به عنوان الگویی بسیار برجسته و کارآمد بوده است و ما باید با تمام توان روی تولیدات داخل  سرمایه گذاری کنیم و آینده خود را بسازیم.

فرمانده نیروی هوایی ارتش خاطرنشان کرد: تهدیدات الان با تهدیدات دوران دفاع مقدس فرق می‌کند و دشمن به دنبال فروپاشی بنیان خانواده‌ها از طریق فضای مجازی است.

بازدید امیر سرتیپ واحدی از شرکت هوافضای درنا

 

جانشین فرمانده نیروی هوایی ارتش با حضور در شرکت هوافضای درنا، از قسمت های مختلف و محصولات هوانوردی این مجموعه بازدید کرد.
به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرتیپ خلبان حمید واحدی جانشین فرمانده نیروی هوایی ارتش در بازدید از قسمت های مختلف و محصولات هوانوردی شرکت هوافضای درنا گفت: امروز شاهد تحقق اهداف پیش بینی شده درصنعت هوانوردی هستیم.
وی افزود: نیروی هوایی ارتش با بهره گیری از تجارب هشت سال دفاع مقدس و تجارب خوب علمی و فناوری، ضمن ارتقا توان رزمی و تعامل بین مراکز علمی از جمله دانشگاه علوم و فنون هوایی شهید ستاری و مراکز تحقیقاتی و صنعت دفاعی، در آمادگی کامل جهت دفاع از حریم هوایی کشور و اجرایی فرامین مقام معظم رهبری (مدظله العالی) است.
در این بازدید امیر سرتیپ دوم خلبان منفرد معاون آماد و پشتیبانی ارتش و امیر رودباری فرمانده دانشگاه علوم و فنون هوایی شهید ستاری نیز حضور داشتند.
شرکت هوافضای درنا در زمینه طراحی و ساخت هواپیماهای سبک، ساخت قطعات فلزی، کامپوزیت و انجام پروژه در زمینه‌ی مواد مرکب، هواپیمای دو نفره کامپوزیتی، پرنده آبی، هواپیمای دو نفره فوق سبک و اسپورت و ... فعالیت می کند.

بهبودیافتگان کرونا تا شش ماه به کووید ۱۹ مبتلا نمی‌شوند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: بر اساس بررسی‌ها، بهبودیافتگان کرونا تا شش ماه به این بیماری مبتلا نمی‌شوند.

به گزارش سرزمین من ایران به نقل ازخبرنگاران جوان ، با اشاره به مصونیت بهبود یافتگان کرونایی  در برابر ویروس کووید ۱۹، اظهار کرد: بر اساس آخرین مطالعات انجام گرفته  افرادی که مبتلا به بیماری کرونا شده‌ و بهبود یافته‌اند به علت تولید آنتی بادی در خون آنها حداقل به مدت ۶ ماه در برابر ویروس کرونا محافظت می شوند.

او ادامه داد:  در حال حاضر پس از گذشت ۴ ماه از شیوع بیماری کرونا در کشورمان هنوز نمی دانیم که طول مدت ایمنی آنتی بادی ایجاد شده در خون افراد مبتلا به بیماری کرونا و میزان ایمنی  آنها در برابر ویروس کووید۱۹ چقدر است، اما  به این مسئله پی برده‌ایم که حداقل شش ماه بیماران بهبود یافته  در برابر ویروس کرونا واکسینه هستند.البته مدت حفاظت افراد در برابر بیماری کرونا در تحقیقات بعدی شاید تغییر پیدا کند.

پلاسمادرمانی مرگ و میر بیماران کرونایی را کاهش داده است

 رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله با اشاره به اجرای طرح  پلاسمادرمانی در کشور، بیان کرد:  اجرای طرح پلاسمادرمانی در کشور سبب شده  تا میزان درصد بهبودیافتگان بیماران کرونایی  افزایش پیدا کند. همچنین میزان مرگ و میر بیمارانی که پلاسما را دریافت کرده نیز کاهش پیدا کرده است.

ابوالقاسمی گفت: طول مدت زمان بستری بیماران که پلاسمای بهبود یافتگان کرونایی را دریافت کرده اند در مراکز درمانی و بیمارستان ها کاهش پیدا کرده است که این موضوع  سبب می شود تا هزینه های نظام سلامت  کاهش پیدا کند.

ابوالقاسمی افزود: به دلیل آنکه سیاست خاصی در زمینه طرح پلاسمادرمانی وجود ندارد این کار در سازمان انتقال خون کشور متمرکز شده است و  این سازمان تمام تلاش خود را در خصوص افزایش میزان اهداکنندگان پلاسما جهت رفع نیاز بیماران و کمک به  آنها انجام می دهد.

پنجمین مرحله رزمایش کمک های مومنانه در منطقه یکم نیروی دریایی ارتش انجام شد.

 

همزمان با ولادت حضرت علی بن موسی الرضا (ع) مرحله پنجم رزمایش همدلی و کمک های مومنانه در منطقه یکم نیروی دریایی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر دریادار دوم جلیل مقدم جانشین فرمانده منطقه یکم نیروی دریایی در حاشیه تحویل اقلام‌ بهداشتی و غذایی به مرکز خیریه حبیب بن مظاهر، ضمن تقدیر از زحمات کادر درمانی این مرکز، آنان را افرادی برگزیده دانست که توسط خداوند باریتعالی برای خدمت رسانی به بیماران انتخاب شده اند و با صبر و بردباری این کار دشوار را انجام می دهند.

دریادار دوم مقدم افزود: در  راستای لبیک به تدابیر فرمانده معظم کل قوا(مدظله العالی) نیروهای مسلح اقدام به برپایی رزمایش همدلی کردند که ماهم به عنوان یکی از اعضای نیروهای مسلح در شهر بندرعباس تاکنون چهار مرحله از رزمایش همدلی را برگزار کرده ایم که امروز هم به مناسبت ولادت با سعادت امام رضا (ع)، مرحله پنجم این رزمایش انجام شد

وی افزود: این کمک ها، شامل کمک های مردمی و خیرین کوی های سازمانی منطقه یکم امامت به ارزش ۲۵۰ میلیون ریال، در قالب توزیع جهیزیه ویژه نوعروسان بی بضاعت و توزیع اقلام بهداشتی و غذایی شامل برنج، گوشت، تن ماهی و ... ویژه موسسه خیریه حبیب بن مظاهر (مرکز نگهداری معلولین ذهنی و جسمی) شهرستان بندرعباس بود.

لازم به ذکر است تاکنون قریب به ۶۰ جهیزیه توسط منطقه یکم امامت نیروی دریایی راهبردی ارتش جمهوری اسلامی ایران تهیه و در اختیار نوعروسان کم برخوردار شهرستان بندرعباس قرار گرفته است.

همایش بزرگ همدلی و مهربانی در دانشگاه خاتم الانبیاء(ص) پدافند هوایی برگزار شد.

به مناسبت میلاد باسعادت حضرت رضا (ع)؛

 همایش بزرگ  همدلی و  مهربانی   به مناسبت گرامیداشت دهه کرامت و ولادت حضرت علی ابن موسی الرضا (ع) با تقدیر از  420 نفر از کارکنان پایور، دانشجو و سربازان وظیفه در دانشگاه خاتم الانبیاء(ص) نیروی پدافند هوایی برگزار شد.

 به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر ساعدی فرمانده دانشگاه افسری خاتم الانبیاء(ص) در این همایش که به منظور قدردانی از زحمات کارکنان و ارزش نهادن به نیروی انسانی کارآمد برگزار شد ضمن تبریک دهه کرامت گفت: نیروی انسانی مهم‌ترین سرمایه سازمان‌ها است و هرچه این سرمایه از کیفیت مطلوب و بالاتری برخوردار باشد، موفقیت، بقا و ارتقاء سازمان بیشتر خواهد شد.

وی افزود: توجه به نیروی انسانی و ارتقاء روحیه کارکنان از اولویت ها و در سرلوحه کارهای این دانشگاه قرار دارد.

حجت الاسلام قادری رئیس عقیدتی سیاسی  دانشگاه خاتم الانبیاء(ص) نیز ضمن تبریک ولادت  حضرت علی ابن موسی الرضاء (ع) و دهه کرامت  بیان کرد: برابر فرمایشات مقام معظم رهبری مهمترین ظرفیت امید بخش کشور ، نیروی انسانی کارآمد با زیر بنای عمیق و اصیل ایمانی و دینی می باشد.

  در پایان این همایش از 420 نفر از کارکنان با اهدا هدایای تقدیر به عمل آمد.

 

یا ضامن اهو...

موادغذایی مضر برای سلامت بدن

انواع نوشابه‌های گازدار یا نوشابه‌های بدون قند

نوشابه‌های انرژی‌زا

انوع ماء الشعیر

انواع نوشیدنی‌های میوه‌ای و آب میوه با ۲۵ درصد گازدار و بدون گاز

انواع شیرینی‌های تر

انواع شربت میوه‌ای و غیر میوه‌ای

فرآورده‌های یخی خوراکی

انواع چیپس سیب زمینی

غلات و فرآورده‌های حجیم شده بر پایه ذرت

انواع سس‌های پرچرب

روغن‌های نیمه جامد مصرفی صنایع و خانوار

انواع پودر نوشیدنی فوری

انواع تافی و آبنبات

پنیر پیتزای پروسس و تایپینگ پیتزا

انواع سمبوسه و فلافل آماده شده با روش غوطه درس در روغن

انواع ساندویچ و پیتزا دارای سوسیس و کالباس و ژامبون

انواع سوسیس و کالباس و ژامبون

ای

وظیفه ما انتقال ارزش‌های دفاع مقدس به نسل جوان است

دریادار سیاری گفت: بی‌تردید عامل پیروزی و تفوق امروزِ ما بر دشمنان، ادامه دادن راه شهداست.

‌به گزاش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان ، به نقل از روابط عمومی ارتش جمهوری اسلامی ایران، امیر دریادار حبیب‌الله سیاری معاون هماهنگ‌کننده ارتش در نشست گرامیداشت چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی دفاع مقدس که امروز در ستاد ارتش برگزار شد، گفت: دفاع مقدس یکی از مقاطع پرافتخار و بالنده نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران است.

وی ادامه داد: ملت ایران در دوران دفاع مقدس توانست در مقابل دشمن تا بُن دندان مسلح که از سوی قدرت‌های بزرگ جهانی نیز حمایت می‌شد، مقاومت کند و حقانیت خود را به ثبات برساند.

معاون هماهنگ‌کننده ارتش در ادامه با تأکید بر اهمیت توجه به چهلمین سالگرد دفاع مقدس، عنوان کرد: باید سعی کنیم تا برنامه‌های پیش‌بینی شده در سطوح مختلف ارتش را با جدیت دنبال کرده و به آثار و نتایج مثبت آن دست یابیم.

دریادار سیاری با بیان اینکه چهلمین سالگرد گرامیداشت دفاع مقدس فرصت مناسبی جهت انتقال ارزش‌ها و رشادت دلاورمردان ارتش و رزمندگان اسلام در طول هشت سال دفاع مقدس است، افزود: ملت بزرگ ایران توانستند در این دوران از مرز‌های اعتقادی و ارضی و ارزش‌های ناب انقلاب اسلامی دفاع کنند.

وی با اشاره به سخن رهبر معظم انقلاب اسلامی در خصوص بهره‌گیری از ارزش‌های دفاع مقدس گفت: همان‌طور که ایشان فرمودند، دفاع مقدس گنجینه عظیمی است که تا مدت‌های طولانی ملت ما می‌تواند از آن استفاده و بر روی آن سرمایه‌گذاری کند.

معاون هماهنگ کننده ارتش با بیان اینکه از این گنج عظیم باید به نحو مطلوبی استفاده کرد، عنوان کرد: امروز از تجربیات ارزنده دفاع مقدس در حوزه‌های آموزشی و تربیتی ارتش استفاده می‌کنیم.

دریادار سیاری همچنین با اشاره به اهمیت زنده نگه‌داشتن یاد و خاطره شهدا، خاطرنشان کرد: یکی از وظایف ما حفظ و انتقال ارزش‌های دفاع مقدس به نسل جوان است و بی‌تردید عامل پیروزی و تفوق امروزِ ما بر دشمنان، ادامه دادن راه شهداست.

امیر سرلشکر موسوی از تیپ 40 متحرک هجومی نیروی زمینی ارتش بازدید کرد

 

فرمانده کل ارتش با حضور در تیپ 40 متحرک هجومی نیروی زمینی ارتش، از بخش های مختلف این یکان بازدید کرد.

به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران، با حضور در تیپ ۴۰ متحرک هجومی نیروی زمینی ارتش، از بخش های مختلف این یکان اعم از تجهیزات، نمایشگاه توانمندیها و .... بازدید کرد و  آمادگی رزمی این یکان را مورد ارزیابی قرار داد.

وی در بدو ورود، با حضور در یادمان شهدا تیپ 40 متحرک هجومی سراب نیروی زمینی ارتش و قرائت فاتحه به مقام شامخ شهدا اَدای احترام کرد.

امیر سرلشکر موسوی سپس در جمع کارکنان و فرماندهان این تیپ، ضمن تشکر از زحمات و تلاش های کارکنان و خانواده های این یکان گفت: امروز با همه توطئه ها و خباثت های دشمنان، ایران اسلامی یکی از امن ترین کشورهای جهان است.

او افزود: پرچم سه رنگ مقدس جمهوری اسلامی ایران با اقتدار تمام در اهتزار است و دنیا به ایران عزیز و ملت بزرگ ایران به چشم احترام می نگرد و این، حاصل تلاشها و اقتدار نیروهای مسلح است که ما امروز بخشی از آن را در این قطعه مقدس ایران عزیز شاهد هستیم.

فرمانده کل ارتش در ادامه با اشاره به نقش تعیین کننده خانواده ها خاطرنشان کرد: خانواده کارکنان ارتش نقش تعیین کننده و بسیار مهم در رسیدن به اهداف از پیش تعیین شده و رسیدن کشورمان به این نقطه از  اقتدار و عظمت دارند.

امیر سرلشکر موسوی همچنین گفت: اگرچه ما در ارتقای نقاط قوت و آمادگی رزمی و تعالی معنوی و بصیرتی، رفع نیازهای معیشتی و هم‌افزایی پیشرفت‌های بسیار خوب و شایسته ای را الحمدلله داشته‌ایم اما باید بدانیم ما بازوان مسلح انقلاب اسلامی هستیم که آرمان فرو کشیدن نظام سلطه را دارد و با تهدیدهای متنوعی روبروست و توان و آمادگی رزمی ما باید با این انقلاب تناسب داشته باشد.

 فرمانده کل ارتش در ادامه افزود: ما ارتش جمهوری اسلامی ایران هستیم. فرمانده ما ولی فقیه و مجتهد جامع الشرایط و نایب آقا امام زمان(عج) است بنابر این معنویت و بصیرت در این سازمان باید تا حدی ارتقا یابد که شایسته چنین نظام و فرماندهی باشیم.

او همچنین گفت:  ما در حوزه معیشت کارهای زیادی کرده ایم ولی اولاً تورم سرعت بیشتری دارد ثانیاً ما باید در رفع دغدغه معیشتی به جایی برسیم که درجه‌دار و افسر و کارمند ما بدون نگرانی از معیشت و اداره خانواده خود عازم مأموریت های گوناگون شود لذا تا رسیدن به این نقطه تلاش زیادی لازم است البته فراموش نکنیم دغدغه معیشت با مسابقه مادیات متفاوت است مسابقه در مادیات هیچ خط پایانی ندارد ولی رفع دغدغه معیشت امکان پذیر است. 

فرمانده کل ارتش در ادامه به همراهی ارتش و سپاه اشاره کرد و تصریح نمود: اگر چه الان ارتش و سپاه در بالاترین سطح هماهنگی و همدلی هستند ولی هنوز ظرفیت‌های زیادی وجود دارد و تقویت هم افزایی می‌تواند نتایج معجزه واری در پی داشته باشد. ارتش و سپاه نیروهای مسلح مقاومت هستند لذا لازم است ظرفیت های ناشناخته بین خود را بیش از پیش بشناسیم و در جهت هم افزایی حرکت کنیم.

امیر سرلشکر موسوی در ادامه با فرماندهان، روسای عقیدتی سیاسی و حفاظت اطلاعات تیپ 40 سراب دیدار کرد و به صورت چهره به چهره با سربازان دیدار و گفت و گو نمود.

 در این بازدید، امیر سرتیپ کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی ارتش، امیر سرلشکر موسوی را همراهی کرد.

 

رییس اورژانس کشور از اقدامات هوانیروز ارتش تقدیر کرد

 

 امیر سرتیپ دوم قربانی فرمانده هوانیروز ارتش با دکتر کولیوند رییس اورژانس کشور  دیدار کرد.

به گزارش روابط عمومی ارتش؛ امیر سرتیپ دوم خلبان یوسف قربانی، فرمانده هوانیروز ارتش با حضور در دفتر دکتر حسین کولیوند رییس اورژانس کشور، با وی دیدار و گفت‌وگو کرد.

فرمانده هوانیروز در این دیدار، ضمن ابراز خوشحالی از بهبودی دکتر کولیوند از بیماری کرونا، با رییس اورژانس کشور در راستای گسترش همکاری هوانیروز و اورژانس در مناطق مختلف کشور گفت‌و گو کرد.

همچنین کولیوند در این دیدار گفت: از تلاش هوانیروز نیروی زمینی ارتش در امداد رسانی به مصدومین و مجروحین و انتقال آنها در کمترین زمان ممکن به مراکز درمانی قدردانی کرد.

خوراکی‌های مناسب برای تقویت ریه‌ها در روزهای کرونایی.

در روز‌های شیوع ویروس کرونا و اهمیت مراقبت از ریه‌ها باید نسبت به سلامت آن‌ها از طریق مصرف مواد غذایی توجه کنیم.

به گزارش سرزمین من به نقل از خبرنگاران جوان ، نوع تغذیه کل بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد که در این روز‌های کرونایی اهمیت تغذیه برای سلامت و تقویت ریه‌ها بسیار حائز اهمیت است؛ بنابراین توصیه می‌شود برای حفظ سلامت کلی سیستم ایمنی بدن به خصوص ریه‌ها نسبت به تغذیه خود توجه ویژه‌ای داشته باشیم.

برخی از خوراکی‌ها در تقویت، حفظ سلامت و بالا رفتن ظرفیت ریه‌ها بسیار موثر هستند که در ادامه این مطلب به مهم‌ترین خوراکی‌هایی که باعث تقویت ریه‌ها می‌شوند اشاره می‌کنیم:

موز

موز سرشار از پتاسیم است و گزینه بسیار خوبی برای بهبود عملکرد ریه‌ها محسوب می‌شود. همچنین خوراکی‌های دیگری از جمله کدو سبز، آووکادو، پرتقال، طالبی، زردآلو و برخی از حبوبات مانند لوبیا چیتی، سویا و عدس جزو مواد دارای پتاسیم محسوب می‌شوند.

ماهی چرب

امگا۳ موجود در ماهی باعث بهبود عملکرد ضدالتهابی بدن می‌شود و برای کاهش التهاب ریه‌ها مفید است. ماهی چرب به علت داشتن ویتامین D برای افراد مبتلا به آسم بسیار مفید محسوب می‌شود. در کنار ماهی، مغز گردو و بذرکتان میزان زیادی امگا۳ در خود جای داده‌اند.

---

بیشتر بخوانید

•  تقویت ریه بهبودیافتگان کرونایی با راهکارهای ساده

---

تقویت‌ ریه‌ها با سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین سرشار از آنتی اکسیدان است و به تقویت سلامت ریه‌ها در سطح سلولی کمک می‌کند.

گوجه فرنگی

رژیم غذایی حاوی گوجه فرنگی باعث کاهش تخریب بافت ریه در افراد سیگاری می‌شود. همچنین گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C است که علاوه بر بهبود سلامت ریه ها، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند.

زنجبیل

زنجبیل ترکیبات ویژه‌ای دارد و اثرات ضدالتهابی قدرتمندی را به خود اختصاص داده است. همچنین حذف آلودگی از ریه‌ها را سرعت می‌بخشد.

سیب

سیب سرشار از آنتی اکسیدان است و خطر ابتلا به بیماری‌های ریوی را کاهش می‌دهد.

قارچ

قارچ‌ها برای سلامتی ریه‌ها مفید هستند و می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.

مصرف عصاره قلم استخوان برای تقویت ریه

استفاده از عصاره قلم استخوان ریه‌ها را تقویت کرده و به بهبودی سرماخوردگی منجر می‌شود.

آویشن

آویشن باعث بهبود سیستم تنفسی می‌شود و برای درمان برونشیت پیشنهاد خوبی است.

سیر

سیر آنتی اکسیدان‌هایی را تامین می‌کند که به حفظ سلول‌های موجود در ریه کمک خواهد کرد. ۲ تا ۳ حبه سیر در روز می‌تواند به محافظت از ریه‌ها در برابر عفونت‌ کمک کند. همچنین شما می‌توانید سیر را به سالاد و چاشنی‌های سالاد اضافه کنید.

 تخم مرغ

تخم مرغ حاوی پروتئین است که به سلامت ریه‌ها و ماهیچه‌های تنفسی قوی کمک می‌کند.

ترب کوهی

ترب کوهی سینوس‌ها و مخاط نازک رقیق در ریه‌ها را تحریک می‌کند.

توان دفاعی نیروهای مسلح در همه عرصه‌ها در حال ارتقاء است

امیر سرلشکر موسوی:

 

 فرمانده کل ارتش در مراسم تحویل دهی ۳ فروند جنگنده کوثر،گفت: نیروهای مسلح از جمله ارتش جمهوری اسلامی در عرصه‌های هوا، دریا و زمین در حال ارتقاء توان برای دفاع از آرمان‌های والای انقلاب اسلامی است.
به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرلشکر سیدعبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران در مراسم تحویل دهی ۳ فروند جت جنگنده کوثر به نیروی هوایی ارتش گفت: امروز روز بسیار مبارکی در این ایام دهه کرامت و به برکت میلاد کریمه اهل بیت(س) و حضرت امام رضا (ع) است که نمونه‌ای از تجلی اراده ملت بزرگ ایران در مقابله با تحریم‌های ظالمانه استکبار بدست توانمند برادران‌مان در صنایع وزارت دفاع با کمک نیروی هوایی ارتش محقق شد.
وی افزود: با پشتیبانی‌های وزارت دفاع و جوانان و دانشمندانی که در این سازمان کار می‌کنند روز به روز نیروهای مسلح از جمله ارتش جمهوری اسلامی در عرصه‌های هوا، دریا و زمین در حال ارتقاء توان برای دفاع از آرمان‌های والای انقلاب اسلامی است.
فرمانده کل ارتش یادآور شد: چند روز پیش شاهد آزمایش موشک ۳۰۰ کیلومتری سطح به سطح بودیم که وزارت دفاع ساخته و توسط نیروی دریایی ارتش با موفقیت شلیک شد و به هدف اصابت کرد و امروز هم اولین خروجی خط تولید جنگنده تمام ایرانی کوثر را شاهدیم که پرواز آن را خواهیم دید و در آینده رویدادهای مبارک دیگری خواهد بود که به مرور اخبار آن رسانه‌ای خواهد شد.
امیر سرلشکر موسوی ادامه داد: از همه کسانی که حمایت و پشتیبانی کردند تا امروز بتوانیم سربلند ماموریت های ارتش جمهوری اسلامی ایران را انجام دهیم  و بتوانیم همراه و همگام با سپاه پاسداران انقلاب اسلامی همچون تار و پود بهم تنیده بهترین ترکیب دفاعی را برای ایران فراهم کنیم، تشکر  می‌کنم.
 

خواص اعجاب انگیز نوشیدن آب برای کاهش وزن

نوشیدن آب برای سلامت بدن بسیار اثر بخش است البته زمان نوشیدن هم در عملکرد این مایه حیات مهم است.

به گزارش سرزمین من به نقل از خبرنگاران جوان , همه می‌دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر سخت است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم اما می‌توانیم با عادتی ساده به وزن دلخواه برسیم و این هدف تا حدی با نوشیدن آب محقق می‌شود.

نوشیدن آب فواید زیادی دارد بنابراین پیشنهاد می‌کنیم، آن را به یک عادت تبدیل کنید با این حال، باید تاکید شود نکته مهم، ثبات انجام این کار است؛ اگر یک یا دو بار در هفته این کار را انجام دهید، هیچ ثمری ندارد و باید این کار تداوم داشته باشد.

نوشیدن آب مراجعه کردن به پزشک را کم می‌کند، مردم ژاپن را در نظر بگیرید دانش برجسته آن‌ها درباره آب درمانی، متخصصان بهداشت را در سراسر قاره‌ها به حیرت انداخته است و بسیاری از مردم ژاپن بیش از ۱۰۰ سال زندگی می‌کنند.

چه زمانی نباید آب بنوشید؟

قبل از آب خوردن به هیچ عنوان مسواک نزنید، باید قبل از مسواک زدن ۱۶۰ میلی لیتر آب بنوشید به این ترتیب، آبی که می‌خورید آلوده نخواهد شد. (خمیر دندان حاوی فلوراید است.) از هر گونه غذا یا نوشیدنی برای ۴۵ تا ۵۰ دقیقه بعد از مسواک زدن پرهیز کنید.

نوشیدن آب در وقت خواب و بعد از خواب توصیه نمی‌شود و ممنوع است؛ بعد از صبحانه تا ۲ ساعت آب ننوشید، صبحانه را به تدریج بخورید و بعد از صبحانه، حدود ۲ ساعت بعد نوشیدنی مصرف نکنید.

نوشیدن آب بعد از خوردن بعضی میوه جات اصلا خوب نیست، در پاسخ به اینکه بعد از کدام میوه‌ها نباید آب بخوریم باید گفت بعد از خوردن میوه های‌ آبدارمثل هندوانه و مرکبات مصرف آب باعث ایجاد ضعف در بدن فرد می‌شود، زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می‌شود و  بعد از خوردن زردآلود مصرف آب ضرر دارد.

 البته دو لیوان آب صبح‌ها  بعد از بیدار شدن، یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا، یک لیوان آب قبل از حمام، یک لیوان آب قبل از خواب به حفظ سلامت شما کمک می‌کند همچنین می‌توانید آب را با لیمو ترش مخلوط کنید نوشیدن آب گرم با لیمو ترش می‌تواند حس خواب آلودگی را رفع کند.

فواید آب ترکیب شده با آبلیمو

ویتامین ث برای التیام زخم‌ها ضروری است؛ آب لیمو به بیرون آمدن خلط‌ها هنگام سرماخوردگی و تسکین گلو کمک می‌کند؛ پتاسیم لیمو به مغز و اعصاب کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشد.

 طبق گزارش‌هایی دانشمندان اعلام کرده اند که تنها عطر لیمو می‌تواند باعث بهبود حالتان شده و میزان استرس را کم کند؛ علم ثابت کرده که ویتامین ث به تولید کلاژن سازی کمک می‌کند. 

آب به احساس سیری کمک می‌کند. با مخلوط کردن مواد طبیعی، لیمو و آب، شما روز را سالم شروع می‌کنید  و این می‌تواند در نهایت منجر به عادات غذایی بهتر شود؛ سیستم گوارشی شما و کبد، می‌تواند توسط اسیدیته لیمو تحریک شود و این می‌تواند به تنظیم حرکات روده و متابولیسم بدن کمک کند همچنین به بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی را جذب کند.

خواص خیار برای پوست صورت و مو

1. احیا و جوان سازی پوست صورت

خیار حاوی مقادیر بالای ویتامین C و آب می باشد که باعث پاکسازی پوست صورت شده و به این ترتیب با آبرسانی پوست باعث احیا و جوان سازی پوست صورت می شود.

2. خواص خیار برای چاقی صورت

آب خیار باعث آب رسانی پوست صورت شده و می تواند باعث چاقی صورت شود، آب یک خیار را بگیرید و صبح و عصر بر روی صورت بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

3. درمان آکنه و جوش صورت

خیار دارای خواص ضد التهابی بوده و به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذب به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

4. روشن کننده و درخشان کننده پوست

اگر خیار یا آب خیار را بر روی پوست صورت بمالید می تواند باعث روشن تر شدن و درخشان تر شدن پوست صورت شود.

5. درمان آفتاب سوختگی

خیار یک روش طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی و کاهش سوزش پوست می باشد. همچنین پوست دودکش را بهبود می بخشد و فوری را از بین می برد.

6. درمان سلولیت

خیار و آب خیار حاوی مواد شیمیایی است که به تولید کلاژن کمک می کند و با افزایش الاستیسیته پوست به درمان سلولیت کمک می کند.

7. درمان لک های پوست

خیار دارای خواص ضد ااتهابی بوده و می تواند به درمان لک های سفید و قهوه ای پوست کمک کند.

8. کاهش چین و چروک دور چشم

خیار یک مرطوب کننده طبیعی پوست است که با آبرسانی به پوست می تواند برای درمان چین و چروک دور چشم مفید باشد.

9. درمان پف و سیاهی زیر چشم

اسید آسکوربیک، اسید کافئیک و سیلیکا موجود در خیار می تواند به درمان پف زیر چشم و سیاهی دور چشم کمک کند.

کنید و با 3 قاشق غذا خوری گلاب ترکیب کنید، این خمیر را بر دور چشم بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس با آب سرد بشویید.

10. درمان ریزش مو

نوشیدن آب خیار یا مالیدن آب خیار بر روی مو ها و پوست سر به دلیل مقادیر بالای سیلیکون، گوگرد، سدیم، فسفر و کلسیم باعث تقویت مو شده و از ریزش مو ها جلوگیری می کند.

11. نرم کننده طبیعی موی سر

مقادیر بالای سیلیس موجود در آب خیار به عنوان یک نرم کننده طبیعی مو ها را نرم و ابریشمی می کند.

12. تقویت و افزایش رشد ناخن

خیار حاوی مقادیر قابل توجه سیلیس است که باعث تقویت و افزایش رشد ناخن ها می شود.

ورود پیکر ۱۹۲ تن از شهدای دوران دفاع مقدس به کشور

فرمانده کمیته جست‌وجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح گفت: پیکرهای مطهر ۱۹۲ تن از شهدای دوران دفاع مقدس صبح امروز از مرز شلمچه وارد کشور شد.

به گزارش سرزمین من به نقل از خبرنگاران جوان  ، پیکرهای مطهر ۱۹۲ تن از شهدای دوران دفاع مقدس از جمله شهید نسیم افغانی لحظاتی قبل از طریق مرز شلمچه وارد کشور شدند‌.

سردار سید محمد باقرزاده فرمانده کمیته جست‌وجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح در این مراسم گفت: این شهدا در مناطق عملیاتی همچون زبیدات،  فکه، شلمچه،کتیبان اروند،  جزیره مجنون شرق دجله تفحص شده اند و مربوط به عملیات های رمضان،کربلای ۴ و ۵، بدر، خیبر، بیت المقدس هفت ، والفجر مقدماتی و والفجر یک هستند.

 او افزود: نسیم افغانی از رزمندگان مهاجر افغان در ایران نیز جز شهدای تازه تفحص شده است، این شهید والامقام در سال ۶۲ و در جریان عملیات والفجر یک به فیض شهادت نائل آمد.

فرمانده کمیته جست‌وجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح گفت: بر اساس نقلی که شده خانواده این شهید والامقام در افغانستان با بمباران شوروی سابق به شهادت رسیده بودند و اگرچه شهید نسیم افغان خانواده‌ای ندارد اما امروز به خانه دوم خود یعنی ایران اسلامی بازگشت. 

او تاکید کرد: این شهید نماد و نمونه‌ای از دیگر شهدای ملت مجاهد و بزرگ افغانستان است که در راه مقاومت همراه ملت ایران بودند و هستند. 

شایان ذکر است با توجه به شیوع ویروس کرونا این مراسم بدون استقبال مردمی برگزار شد.

خداوند لبخند زد و دختر آفریده شد.

خداوند لبخند زد
دختر آفریده شد
لبخند خدا روزت مبارک
روز دخترای گل مبارک

فرمانده پایگاه هوایی شهید فکوری با رئیس سازمان قضائی نیروهای مسلح استان آذربایجان شرقی دیدار کرد

به مناسبت هفته قوه قضائیه؛

 

به مناسبت هفته قوه قضائیه امیر سرتیپ دوم خلبان رسولی با حجت الاسلام والمسلمین علی فرجی برحق دیدار و گفتگو کرد.

به گزارش روابط عمومی ارتش ؛ امیر سرتیپ دوم خلبان سعید رسولی فرمانده پایگاه هوایی شهید فکوری تبریز  در دیدار با حجت الاسلام والمسلمین علی فرجی برحق رئیس سازمان قضائی نیروهای مسلح آذربایجان شرقی ضمن تبریک هفته قوه قضائیه، اظهار کرد: هرجامعه برای نیل به اهداف خود نیازمند قوه قضائیه قدرتمند است و این نیاز در نیروهای مسلح که سلامت نیروی انسانی اصل بنیادی برای انجام درست ماموریت هاست، بیشتر احساس می شود که رسالت قوه قضائیه سخت تر و سنگین تر خواهد شد.

امیر سرتیپ رسولی افزود؛ یکی از جنبه های حفظ سرمایه انسانی ، ایجاد حس خود مراقبتی در کارکنان در مقابل اعمال و کارهای خلاف قانون است که این اصل با همکاری یگان ها و اساتید سازمان قضائی نیروهای مسلح در برگزاری کارگاه های آموزشی و جلسات پشگیری از جرم محقق می شود.

حجت الاسلام والمسلمین علی فرجی برحق رئیس سازمان قضائی نیروهای مسلح آذربایجان شرقی ضمن گرامی داشت یاد خاطره شهدای 7 تیر را خاطرنشان کرد ؛ سازمان قضائی نیروهای مسلح آماده همکاری در همه زمینه ها برای جلوگیری از وقوع جرم در نیروهای مسلح است و بیش تر از آنکه به دنبال مجازات مجرمین و متخلفین باشد به دنبال جلوگیری از وقوع جرم و اتلاف سرمایه انسانی و به تبع آن جلوگیری از اخلال در اجرای ماموریت نیروهای مسلح است.

 

در راستای تعامل نیروی دریایی ارتش با ناجا؛

امیر دریادار خانزادی با جانشین فرمانده نیروی انتظامی دیدار کرد

 

 امیر دریادار حسین خانزادی فرمانده نیروی دریایی ارتش با سردار سرتیپ قاسم رضایی، جانشین فرمانده نیروی انتظامی دیدار و گفتگو کرد.

به گزارش روابط عمومی ارتش؛ امیر دریادار خانزادی فرمانده نیروی دریایی ارتش در این دیدار ضمن خدا قوت به آحاد فرماندهان و کارکنان پلیس، اظهار داشت: هم به عنوان یک نظامی و هم به عنوان یک شهروند معتقدم اگر در آرامش و امنیت زندگی می‌کنیم، مرهون تلاش‌های نیروی انتظامی هستیم.

وی افزود: نیروی انتظامی نسبت به دیگر قوای مسلح کشور، از تنوع و جغرافیای وسیع در ماموریت‌ها برخوردار است و نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران، آماده هرگونه همکاری با دریابانان ناجاست.

سردار  سرتیپ قاسم رضایی جانشین فرمانده نیروی انتظامی نیز در این دیدار با اشاره به ماموریت‌های متنوع نیروی انتظامی، از همکاری و تعامل نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران با ناجا تقدیر کرد.