فرمانده کل ارتش:امروز به برکت انقلاب اسلامی استقلال کشور درعرصه‌های نظامی به خوبی قابل مشاهده است

1395/12/19 پنجشنبه

امیر سرلشکر صالحی گفت: امروز به برکت انقلاب اسلامی لذت استقلال و ارتقای قدرت در عرصه‌های نظامی را احساس می کنیم.

 

  
فرمانده کل ارتش گفت: امروز به برکت انقلاب اسلامی لذت استقلال و ارتقای قدرت در عرصه‌های نظامی را احساس می کنیم.
امیر سرلشکر عطاءالله صالحی فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران در مراسم دانش آموختگی دانشجویان دوره‌های 26 و 10 حرفه‌ای دانشگاه فرماندهی و ستاد ارتش با ادای احترام به مقام شامخ شهدای انقلاب اسلامی، شهدای جنگ تحمیلی و شهدای مدافع حرم ارتش جمهوری اسلامی اظهار داشت: بنده به دانشجویان و دانش آموختگان میهمان که از کشورهای دوست و همسایه در این دوره ها حضور داشتند و دوره را به اتمام رساندند و چه عزیزانی که در حال طی کردن دوره هستند خداقوت گفته و این موفقیت را تبریک می گویم.
وی ادامه داد: ارتقا فکر و اندیشه دانشجویانی که در این دوره ها آموزش می بینند بعنوان مدیران رده های بالای نظامی می تواند آینده بهتری را برای کشور رقم بزند.  

خانه‌تکانی با «سرکه سیب» در یک چشم بر هم زدن/ کلک های زیبایی زنانه برای نوروز 96

سرکه سیب دارای مزایای فراوانی است و از آن می توان برای نظافت منزل، تغذیه و زیبایی پوست و مو به شیوه های زیر استفاده کرد.

به گزارش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان ؛ سرکه سیب تنها یک چاشنی خوش طعم برای خوراکی ها نیست بلکه می توانید از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها، نظافت و ضدعفونی کردن انواع وسایل، زیبایی و درخشش موها و پوست صورت نیز استفاده کنید.

خواص زیبایی  و سلامتی سرکه سیب

وجود مقادیر بالای اسید استیک در سرکه سیب باعث اثرات بیولوژیکی فوق العاده در بدن می شود، مواد موثره موجود در سرکه سیب می تواند باعث درمان قارچ ناخن، شپش موی سر، زگیل، عفونت های گوش و مهار باکتری هایی چون E.coli در بدن انسان شود.

شست و شوی موی سر با سرکه سیب همچنین باعث از بین رفتن آکنه و جوش های پوستی و خشک شدن آنها می شود، همچنین این نوشیدنی تند و مطبوع می تواند شوره سر، ریزش مو و قارچ های پوستی موجود در کف سر را از بین ببرد و به این ترتیب فرد موهایی سالم و درخشان بدست می آورد.

اسید استیک موجود در سرکه باعث می شود تا باکتری ها و عوامل بیماری زا در بدن از بین بروند و به این ترتیب فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری ها شود، همچنین برای نگهداری مواد غذایی نیز می توان از سرکه سیب استفاده کرد زیرا مانع از گسترش و رشد باکتری های مرگبار می شود.

مصرف سرکه سیب به همراه غذا می تواند مانع از بالا رفتن قند خون شود و به این دلیل این ماده غذایی یکی از خوراکی های مفید برای کاهش قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو است.

از جمله دیگر خواص سرکه سیب می توان جلوگیری از چربی و کلسترول خون را نام برد، مصرف این نوشیدنی خوش طعم باعث جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی دربدن می شود، افرادی که همراه با سالاد خود سرکه سیب مصرف می کنند از سلامت بالاتری در دوران سالمندی برخوردار می شوند و کمتر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند.

از سرکه سیب همچنین می توان برای درمان مشکل بوی بد پا نیز استفاده کرد، خیساندن پا در محلول آب گرم و سرکه سیب به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه می تواند بوی نامطبوع پا را ازبین ببرد، با انجام این کاربه صورت دو الی سه بار در هفته می توانید پایی بدون بوی نامطبوع داشته باشید.

 آفتاب سوختگی و اثرات مضر اشعه UV نور خورشید می تواند باعث صدمات بسیار شدید به پوست صورت و حتی در دراز مدت ابتلای افراد به سرطان پوست شود، برای درمان این مشکل می توانیداز محلول آب و سرکه سیب استفاده کنید و به مدت ۳۰ دقیقه تا رفع شدن آفتاب سوختگی از این محلول استفاده کنید، برای این کار یک گاز استریل را آغشته به محلول آب و سرکه کرده و برروی موضع بگذارید تا به تدریج آفتاب سوختگی از بین برود.

خواص ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی سرکه سیب

از سرکه سیب می توانید به عنوان یک ماده بسیار قوی و موثر برای جرم زدایی و ضد عفونی کردن انواع وسایل منزل و البسه استفاده کنید، قرار دادن آن بر روی بدنه شیرآلات باعث درخشان شدن آنها می شود، همچنین برای به دام انداختن پشه و انواع مگس و حشرات موذی می توانیداز سرکه سیب استفاده کنید، این حشرات به شدت به طعم سرکه سیب علاقه مند هستند وبه این ترتیب می توان به سرعت آنها را ازبین برد.

برای تمییز کردن میوه و سبزیجات در زمان هایی که به مواد ضدعفونی کننده دسترسی ندارید و نیز آنها به مقدار کم کثیف و آلوده هستند نیز می توانیداز سرکه سیب استفاده کنید و میوه ها را در محلول آب و سرکه خیس کرده و پس از گذشت زمان مقرر آنها را آبکشی کنید.

منبع: top10homeremedies

سیم خاردار نفس:

نشانه‌های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می‌دهند

اجازه ندهید سرفه‌های مزمن گولتان بزند و فکر کنید گرفتار سرماخوردگی‌های مزمن شده‌اید. اگر ضد سرفه‌ها نتوانستند کاری برایتان بکنند این احتمال وجود دارد که مشکل قلبی باشد.

به گزارش سرزمین من ایران به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان: نشانه‌های خاموشی وجود دارد که در صورت مشاهده نمی‌توان آنها ر ا نادیده گرفت، چون ممکن است مستقیم قلبتان را نشانه رفته باشند. در این مقاله می‌خواهیم برخی از شایع‌ترین نشانه‌های خاموش مشکلات قلبی را به شما معرفی کنیم.
 
با هر فعالیت فیزیکی به راحتی احساس خستگی می‌کنید
 
اگر هر روز حدود یک و نیم کیلومتر را راحت می‌دویدید و ناگهان متوجه می‌شوید که نمی‌توانید (حس می کنید خستگی آنفولانزا مانندی بر شما چیره شده) ممکن است نشانه این باشد که قلبتان نمی‌تواند به اندازه کافی، خون به سراسر بدنتان پمپاژ کند. فعالیت‌هایی که قبلا ساده بوده و حالا در انجامشان به مشکل می‌خورید می‌تواند علامت خطری مبنی بر یک مشکل باشد. اگر خواب خوب و با کیفیت هنگام شب نیز نتوانست این خستگی ناتوان کننده را درست کند، بلافاصله به دیدن پزشک خود بروید تا معاینه‌تان کند.
 

از فشار خون بالا رنج می‌برید
 
فشار خون بالا می‌تواند خطر بروز حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. اگر مقدار فشار خونتان را کم نکنید، ممکن است به شریان‌هایتان آسیب برساند و موجب انباشته شدن پلاک‌ها اطراف دیواره شریان شوند که به آرامی مسیر جریان خون را مسدود می‌کند. وقتی خون به صورت مرتب و با فشار بالا به رگ های خونی فشار می‌آورد، قلب و رگ‌های خونی را مجبور می‌کند سخت‌تر کار کنند و کارایی‌شان نیز کمتر شود. بیشتر افراد فکر می‌کنند اگر فشار خونشان بالا برود متوجهش می‌شوند اما تنها زمانی این اتفاق می‌افتد که فشار خون فوق العاده بالا رفته باشد. به همه توصیه می‌شود که فشار خون خود را چک کنند زیرا فشار خون یکی از قابل اصلاح‌ترین خطرات است.
 

ناگهان دچار سرفه مزمن شده‌اید
 
اجازه ندهید سرفه‌های مزمن گولتان بزند و فکر کنید گرفتار سرماخوردگی‌های مزمن شده‌اید. اگر ضد سرفه‌ها نتوانستند کاری برایتان بکنند این احتمال وجود دارد که مشکل قلبی باشد. گاهی به دلیل نارسایی احتقانی قلب، مایعی در ریه‌ها وجود دارد و به همین دلیل فرد دچار سرفه می‌شود که شباهت زیادی به آسم یا مشکلات ریوی دارد، در حالی که در اصل مشکل قلبی است. وقتی قلبتان به خوبی خون پمپاژ نمی‌کند، ممکن است در ریه‌ها آب انباشته شود. قلب ناسالم همچنین می‌تواند مقصر بیماری انسدادی مزمن ریوی نیز باشد.
 
آپنه خواب مسدود کننده معمولا باعث می‌شود افراد نیمه‌های شب از خواب بیدار شوند و نفس نفس بزنند که با خطر بالای حملات قلبی یا فیبریلاسیون دهلیزی، یک نوع آرتیمی قلبی در ارتباط است. همین که یک بیمار آپنه خواب می‌خوابد، سطح اکسیژنش افت می‌کند و به همین علت بدنش دچار وحشت می‌شود. در این حالت بدن به رگ‌های خونی فرمان می‌دهد سفت شوند تا ارسال اکسیژن به مغز و قلب افزایش پیدا کند به همین دلیل نفس نفس زدن اتفاق می‌افتد، پس همیشه باید قلب را در نظر داشت. به پزشک مراجعه کنید و قلب، فشار خون، سطح استرس و وضعیت خونتان را چک کنید. افرادی که مشکل آپنه خواب دارند معمولا در خطر فشار خون بالا- یکی دیگر از علائم قلب ناسالم- هستند.
 

روی پاهایتان مو ندارید
 
نداشتن مو روی پا نشان دهنده کمبود اکسیژن در پاها به دلیل تنگ شدن شریان‌ها است که منجر به کاهش جریان خون می‌شود. بدون خون غنی از مواد مغذی، فولیکول های مو نمی‌توانند رشد کنند. به دلیل بیماری شریانی محیطی ممکن است دچار ریزش مو و یا کندی رشد مو در پاها شوید و علت آن هم ضعف در گردش خون است. بهترین کاری که می‌توانید بکنید این است که به پزشک مراجعه کنید تا مشکل تشخیص داده شود و سپس با دارو به درمان آن بپردازید.
 

پاها و کف پا ورم می‌کنند
 
اگر متوجه شدید با پوشیدن کفش‌هایی که قبلا راحت می‌پوشیدید، مشکل دارید و یا جوراب‌هایتان هم برایتان تنگ شده ممکن است بیماری قلبی در پس این مشکل پنهان شده باشد. وقتی قلبتان به درستی خون پمپاژ نمی‌کند، به رگ‌ها فشار می‌آید و مایعات اضافی به بافت‌های بدن منتقل می‌شود. در نتیجه قسمت‌های مختلف بدن مانند پاها، دست‌ها، شکم دچار ورم می‌شوند. اگر در قسمت های غیر معمول احساس ورم می‌کنید، فشار دادن پوست را امتحان کنید. اگر باعث تو رفتگی حفره دار شد، یعنی زیر پوستتان آب اضافی وجود دارد و شما باید به پزشک مراجعه کنید.
 

از درد گردن و فک رنج می‌برید
 
بسیاری از مردم فکر می‌کنند درد قفسه سینه، اولین نشانه‌ی مشکلات قلبی است اما حقیقت این است که نشانه‌های مشکلات قلبی می‌توانند خود را در دیگر قسمت‌های بدن نیز نشان دهند. خانم‌ها در مقایسه با آقایان بیشتر ممکن است در خطر این علائم، آتیپیک شوند. این حالت باعث می‌شود مشکل قلب تشخیص داده نشود و درمان نشده باقی بماند. این بسیار مهم است که نشانه‌های خطر بیماری‌های قلبی را بشناسید و بدانید همیشه درد قفسه سینه ملاک نیست. درد گردن و فک می‌تواند نشانه‌های آنژین -یک مشکل پنهان قلبی که هنگام کمبود اکسیژن در خون رخ می‌دهد- باشد. آنژین را می‌توان مانند فشار یا تنگی در قفسه سینه‌تان حس کنید اما ممکن است خود را در دیگر قسمت‌های بدن مانند گردن، فک، کمر یا شانه‌ها نیز نشان دهد.
 

از تنگی نفس رنج می‌برید
 
اگر در حال دویدن یا بالا رفتن از پله‌ها حس کردید به شکل غیر معمولی به نفس نفس زدن افتاده‌اید، می‌تواند نشانه دیگری از مشکلات قلبی باشد. اولین چیزی که مردم باید یاد بگیرند این است که گسترش خطر در بدن خود را تشخیص دهند. آنها باید بدانند چه چیزهایی برایشان طبیعی است تا موارد غیرطبیعی که برایشان اتفاق می‌افتد را بتوانند تشخیص دهند. از پزشکتان بخواهید ارزیابی کاملی از سلامتتان داشته باشد. بهتر است امروز به فکر سلامت قلبتان باشید چون ممکن است در آینده برای این کار دیر شده باشد!
 

لثه هایتان ورم می‌کند
 
افرادی که بیماری لثه‌ای دارند معمولا از تورم لثه‌ها رنج می‌برند که به دلیل التهاب رخ داده است. التهاب در بدن می‌تواند منجر به افزایش خطر حمله قلبی شود. افرادی که از بیماری پریودنتال رنج می‌برند، التهاب بالایی در داخل بدن خود دارند. یک التهاب می‌تواند منجر به تحریک التهاب در سراسر بدن شود.
 

دچار تپش قلب هستید
 
هر قلبی که دائما با ضربان بالا بتپد و یا ضربانی را جا بیندازد، نشان از آن دارد که مشکلی در سیستم قلبی عروقی وجود دارد. آریتمی شرایط نامنظم شدن ضربان قلب است که در صورت درمان نشدن می‌تواند بعدها منجر به بیماری قلبی شود. اگر قلبتان واقعا ضعیف باشد می‌تواند منجر به اختلالات ریتم قلبی شود. اگر چنین نشانه‌ای را در خود می‌بینید باید به پزشک مراجعه کنید، او از شما یک آزمایش EKG می‌گیرد تا ضربان قلب و فعالیت الکتریکی آن را اندازه گیری کند و یا ممکن است یک آزمایش استرس بگیرد تا مشکل را تشخیص دهد.
 
 
منبع:سایت دکتر کرمانی

شهادت فاطمه دخت پیامبر

رهبر:

نقشه شوم دستگاه اطلاعاتی ترکیه برای تجزیه سوریه

 دستگاه اطلاعات ترکیه با سیاست‎های اردوغان در حمایت از گروه‌های تروریستی هم‎راستا و متحد است.در حقیقت دولت، ارتش و دستگاه اطلاعات ترکیه از سال 2011 میلادی یک اراده جدی برای نابود کردن زیرساخت ها و نظام سوریه داشته اند که تاکنون این دسیسه  به نتیجه نرسیده است.  

تونری طبیعی برای زیبایی پوست شما در بهار

فصل بهار نزدیک است و در این زمان انواع گل‌ها و گیاهان دارویی شکوفه می‌زنند، در این فصل از گیاهی استفاده کنید که همچون تونری قدرتمند چربی و آلودگی‌های پوستتان را پاک می‌کند.

به گزارش سرزمین من ایران به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : بهارنارنج به شکوفه گل درخت نارنج گفته می‌شود که در فصل بهار عرق آن گرفته می‌شود.
 
این نوشیدنی خوش طعم و مطبوع در بسیاری از صنایع از جمله عطرسازی و ساخت محصولات آرایشی بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
 
بهار نارنج هم به صورت مایع نوشیدنی و هم به صورت روغن در بسیاری از زمینه‌های درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد، از جمله تاثیر بسیار قدرتمند و مثبتی بر روی پوست دارد و می‌تواند مانند یک تونر برای پاک کردن چربی و آلودگی‌ها از سطح پوست مورد استفاده قراربگیرد.
 
بهار نارنج همچنین برای درمان خشکی و التهاب پوست نوزادان مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند مشکلات پوستی آن‌ها را برطرف کند. از جمله دیگر خواص روغن بهار نارنج می‌توان استفاده از آن به عنوان تسکین دهنده دردهای عضلانی را نام برد.
 
بهار نارنج به دلیل وجود ترکیبات خاص خود می‌تواند برای رفع التهاب و گرفتگی عضلات مورد استفاده قراربگیرید، همچنین از این گیاه خوشبو برای درمان سردرد و تسکین استرس و اضطراب نیز استفاده می‌شود.
 
مزیت دیگر آن در درخشان کردن پوست و مو است، تنها با اضافه کردن مقداری عرق بهار نارنج به آب حمام خود می‌توانید پوستی نرم مانند ابریشم در طول روز داشته باشید، همچنین می‌توانید از بهار نارنج به همراه چند قاشق غذاخوری عسل و سه لیوان شیرگرم به عنوان یک ماسک بسیار مفید برای زیبا شدن پوست خود استفاده کنید.
 
اگر از مشکلات دستگاه گوارش و معده رنج می‌برید بهار نارنج معجزه درمان شما است، می‌توانید با مخلوط عرق بهار نارنج با مقداری آب یک محلول درمانی برای رفع اسیدی شدن معده درست کنید و به این ترتیب مشکلاتی، چون ناراحتی و دل درد، سوء هاضمه و حتی نفخ معده را از بین ببرید. این نوشیدنی حتی برای برطرف کردن دل درد در نوزادان نیز می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.
 
اگر دچار قرمزی، خارش و سوزش بر روی پوست خود هستید از بهارنارنج کمک بگیرید و پوستتان را با آن ماساژ و سپس آبکشی کنید تا این مشکلات برطرف شود.
 
عطر و بوی شکوفه نارنج و پرتقال بسیار مطبوع است و خاصیت آرامبخشی دارد، این ماده می‌تواند برای درمان بی‌خوابی در افراد مورد استفاده قرار گیرد، برای بهره بردن از این عطر خوشبو مقداری از آن را در یک کاسه آب گرم ریخته در اتاق خواب یا سایر اتاق‌های خانه قرار دهید تا به آرامی در کل فضا عطر این گیاه معطر پخش شود و به این ترتیب خوابی آرام و شاد بدست آورید.

 

بهار نارنج برای از بین بردن آفتاب سوختگی می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد و اکنون در بسیاری از برندهای دارویی و آرایشی در سراسر دنیا از ترکیبات پرتقال و نارنج استفاده می‌شود. برای درمان آفتاب سوختگی تنها کافی است مقداری از عرق یا روغن بهارنارنج را توسط یک گاز پانسمان تمیز روی محل موضع گذاشته تا ویتامین C و خواص آرامبخشی این گیاه معطر التهاب را از بین ببرد.
 
کارشناسان در عین حال توصیه می‌کنند افراد تنها از محصول طبیعی بهار نارنج استفاده کنند و قبل از مصرف از اصالت آن مطلع شوند.
 

منبع: stylecraze