انواع ماسک مناسب برای دست یک قاشق غذاخوری شیر بادام یا نارگیل یا آب، ½ قاشق چایخوری جوش شیرین و ¼ قاشق چای خوری شکر قهوهای یا سفید خام یا نمک دریایی دانه درشت را با ۱-۲ قطره روغن زیتون مخلوط کنید. سپس دست را ۲-۳ دقیقه با این محلول ماساژ دهید و در نهایت با آب گرم بشویید. همچنین در یک کاسه جداگانه، شکر یا نمک و روغن...
رنگهای غم انگیز و ناراحت کننده به رنگهای تیره اشاره دارد. خاکستری و مشکی معروفترین رنگهای این دسته را تشکیل میدهند. با این حال، رنگهای آبی تیره، سبز تیره، بژ تیره، و قهوهای تیره نیز از جمله رنگهای غم انگیز محسوب میشوند. فرهنگ، نقش مستقیمی در شاد یا غمگین تلقی شدن یک رنگ دارد برای مثال، در فرهنگ غربی و در...
محصولات لبنی یکی از غنیترین منابع کلسیم هستند اما کارشناسان معتقدند که وقتی از حساسیت به شیر رنج میبرید، بسیاری از منابع دیگر را میتوان با این محصولات جایگزین کرد، مانند: ۱- جو دوسر: نصف فنجان جو دوسر حاوی بیش از ۲۰۰ میلی گرم کلسیم است که برای کاهش وزن ایده آل است. ۲- دانههای چیا: دانههای چیا را میتوان به اسموتی...
نعناع تند فقط چند جرعه چای نعناع میتواند احساس بهتری در شما ایجاد کند. منتول موجود در برگهای نعناع میتواند اثر بیحسی خفیفی روی گلو داشته باشد و سرفه شما را از بین ببرد. به علاوه، بررسی نعناع توسط دانشمندان یو اس دیای نشان میدهد که دارای فعالیتهای ضد میکروبی و ضد ویروسی قابل توجهی است. گرچه نمیتوان گفت که این...
درمرحله اصلی و فاز عملیاتی دهمین رزمایش اقتدار هوایی فدائیان حریم ولایت، اهداف حیاتی دشمن فرضی با استفاده از بمب بومی و دورایستای یاسین 90 منهدم شد و همچنین شکاری رهگیرهای نهاجا نیز در ارتفاع پست به تمرین رزم هوایی پرداختند. به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرتیپ خلبان حمید واحدی فرمانده نیروی هوایی ارتش گفت: در اولین...
دهمین رزمایش اقتدار هوایی فداییان حریم ولایت نیروی هوایی ارتش صبح امروز با حضور فرمانده کل ارتش آغاز شد. مرحله اصلی و فاز عملیاتی دهمین رزمایش اقتدار هوایی فداییان حریم ولایت نهاجا، صبح امروز با حضور فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران، رییس دفتر فرماندهی معظم کل قوا، جانشین ستاد کل نیروهای مسلح و جمعی از فرماندهان و...
امیر دریادار شهرام ایرانی، فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران: دستاوردهای امروزه ما در حوزه زیرسطحی در حال استفاده است و بهزودی زیر دریاییهای جدیدی نیز در دست ساخت داریم. چند فروند ناوشکن نیز در کلاس جماران و سهند در دست ساخت است و طی ماههای بعد اخبار آن را ارائه خواهیم کرد
امیر سرتیپ خلبان حمید واحدی، فرمانده نیروی هوایی ارتش: در مرحله نخست دهمین رزمایش فداییان حریم ولایت، دهها فروند از انواع هواپیماهای شکاری، شکاری بمب افکن، ترابری سنگین و نیمه سنگین، سوخت رسان، شکاری رهگیر و شناسایی، گشت هوایی و هواپیماهای بدون سرنشین به مدت یک روز به اجرای مرحله اصلی و فاز عملیاتی رزمایش خواهند...