جنایات منافقین.

خواص مصرف آبغوره و عوارض احتمالی آن

 خواص آبغوره

کاهش فشار خون و افزایش کلسترول خوب بدن

در یک مطالعه که بر روی افراد سالم 30-20 ساله، بیماران مبتلا به هیپرلیپیدمی 60-30 ساله و بیماران مبتلا به هیپرلیپیدمی که پرفشاری خون نیز داشتند انجام شد، تاثیر مثبت مصرف آبغوره بر روی آنها مشخص شد. در این مطالعه هر کدام از افراد روزانه دو بار 200 میلی لیتر در طول یک دوره 30 روزه، آبغوره مصرف کردند. این درمان در افراد سالم باعث شد که میزان کلسترول HDL (لیپوپروتئین پر چگالی) در مقایسه با کلسترول LDL (لیپوپروتئین کم چگالی) افزایش یابد. همچنین، افرادی که از قبل دچار مشکل بودند، بعد از مصرف یک ماهه آبغوره، کاهشی در سطح تری گلیسیرید، تجمع کلسترول و سطح کلسترول LDL خود مشاهده کردند.

 کاهش کلسترول بد

مصرف آبغوره تاثیرات آتروژنیک عامل ذخیره لیپید، آتروما و تجمع کلسیم در عروق را خنثی می کند. همچنین غوره از فیبرینوژن و ضایعات آترواسکلروتیک نیز جلوگیری می کند.

درمان درد سیاتیک و کمردرد

پتاسیم یک ماده معدنی بسیار مفید برای درمان درد سیاتیک و مشکلات ناحیه کمر و ناراحتی های رماتیسمی است و آبغوره دارای پتاسیم بسیار است. علاوه بر این مصرف آبغوره باعث درمان رماتیسم و کاهش پادرد و سایر ناراحتی های عضلانی و مفصلی نیز می شود.

 درمان کم خونی

برای درمان کم خونی می توانید هر روز تمام بدن خصوصاً پشت و ناحیه ی کمر، شکم، کلیه ها و پاها را با آبغوره ماساژ دهید و پس از گذشت مدتی، دوش آب گرم بگیرید و سپس در معرض نور خورشیداستراحت نمایید و یا حمام آفتاب بگیرید.

عامل هضم راحت تر غذا

آبغوره با افزایش اسید معده باعث هضم بهتر غذاهای چرب و سنگین می شود. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند، می توانند از این چاشنی برای تسهیل هضم غذای خود کمک بگیرند.

کاهش وزن

برخی از افراد دارای اضافه وزن در رژیم خود مصرف آبغوره به صورت ناشتا را قرار می دهند . بهتر است بدانید که مصرف ناشتا و طولانی مدت آبغوره به دستگاه گوارش آسیب می رساند و موجب ایجاد زخم معده شود.

برای کاهش وزن موثر باید سبک زندگی خود را تغییر دهید ، مثلا با فعالیت بدنی بیشتر و مصرف رژیم غذایی کم کالری مورد نیاز می توانید وزن خود را نرمال کنید. برای مصرف آبغوره در رژیم غذایی می توانید از آن برای طعم دار کردن سالاد استفاده کنید. از آنجا که آبغوره دارای کالری کم می باشد مصرف آن برای کاهش وزن موثر است.

از بین برنده کرم معده و روده

آبغوره به خاطر ترکیبات ضد عفونی کننده، پاک کننده معده و روده است و در دفع کرم روده نیز بسیار موثر است.

امیر دریادار خانزادی در بازدید از پایگاه دریایی شهدای تکاور خرمشهر.

پایگاه دریایی خرمشهر شناسنامه نیروی دریایی ارتش است

 

فرمانده نیروی دریایی ارتش، پایگاه دریایی خرمشهر را شناسنامه و  پایگاه معنوی نیروی دریایی ارتش عنوان و از دلاورمردی‌های تکاوران نیروی دریایی ارتش تجلیل کرد.

به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر دریادار حسین خانزادی فرمانده نیروی دریایی ارتش، صبح امروز با حضور در در پایگاه دریایی شهدای تکاور خرمشهر ضمن افتتاح چندین پروژه خدماتی، از قسمت‌های مختلف این یگان بازدید کرد.

وی در حاشیه این بازدید با بیان اینکه پایگاه دریایی خرمشهر بعنوان شناسنامه و  پایگاه معنوی نیروی دریایی ارتش است، گفت: تکاوران نیروی دریایی ارتش در سال‌های آغازین جنگ تحمیلی با حضور در عملیات‌های متعدد ،دلاورمردانه و با اقتدار در برابر دشمن بعثی ایستادند و اجازه دشمن را در رسیدن به اهدافش ناکام گذاشتند که این ایثارگری‌ و دلامردی‌ها، شایسته تجلیل است.

فرمانده نیرو ی دریایی ارتش همچنین با حضور در صحنه رزم یگان های تکاور و تفنگدار دریایی، از نزدیک عملیات‌های تاخت ساحل به دریا و تصرف اسکله یگان‌های شناور با کمک غواصان را مورد بررسی قرار داد.

امیر دریادار خانزادی در ادامه از اماکن و تاسیسات مختلف مستقر در پادگان خرمشهر و بهمنشیر از جمله یگان های ناوگروه، رده میانی، مهمات، پدافند، تربیت بدنی، خباز خانه، آشپزخانه، آسایشگاه کارکنان وظیفه و کارگاه تولید ماسک بازدید کرد.

وی همچنین سالن تیر اندازی شهید تکاور مولایی، آب شیرین کن ۵ متر مکعبی پایگاه دریایی، اتاق کمیسیون پایگاه دریایی بهمنشیر به متراژ ۱۲۰ متر مربع و همچنین مهمانسرای شهدای ناوچه کنارک پاد خرمشهر را افتتاح کرد.

مبارک باد.

م

پایان رزمایش تاکتیکی ذوالفقار99 در دانشگاه فرماندهی و ستاد ارتش.

 

 رزمایش مشترک روی نقشه ناهمتراز ذوالفقار 99 ویژه دانشجویان دوره 30 دانشگاه فرماندهی و ستاد ارتش (دافوس)، پایان یافت.

به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرتیپ حسین ولیوند زمانی فرمانده دانشگاه فرماندهی و ستاد ارتش(دافوس) در روز پایانی رزمایش مشترک روی نقشه ناهمتراز ذوالفقار99 با حضور در جمع دانشجویان گفت: دانشگاه فرماندهی و ستاد در راستای تداوم آموزش‌های عملی دوره فرماندهی و ستاد، چهار رزمایش با اهداف آموزشی متفاوت را به منظور تقویت بنیه طرح‌ریزی عملیات مشترک دانشجویان اجرا می‌کند.

وی افزود: یکی از این رزمایش‌ها، رزمایش مشترک روی نقشه ناهمتراز است که بر پایه سناریوی این رزمایش، ارتش جمهوری اسلامی ایران اقدام به تشکیل چند فرماندهی مشترک می کند تا بتواند از تمام مرزهای زمینی، هوایی، دریایی و فضای سایبر و الکترومغناطیس کشور در مقابل تجاوز دشمن فرامنطقه ای دفاع کند.

فرمانده دانشگاه فرماندهی و ستاد ارتش، ضمن اشاره به مسئولیت فرماندهی‌های مشترک در رزمایش ناهمتراز گفت: فرماندهی‌های مشترک در این رزمایش با در اختیار داشتن عناصری از همه نیروها، قادر به ایجاد انواع گروه‌های رزمی مشترک ناهمتراز خواهد بود و بر حسب نوع ماموریت و سناریوی رزمایش، دانشجویان این دانشگاه پس از دریافت ماموریت، اقدام به طرح‌ریزی، اجرا، هدایت و کنترل عملیات در رزمایش می کنند.

وی در خصوص مهارت هایی که دانشجویان در این رزمایش فرا می گیرند، افزود: در این رزمایش دانشجویان با به دست آوردن مهارت های انسانی، فنی و ادراکی لازم، اصول و تاکتیک‌های ناهمتراز را در تمام موقعیت‌های جغرافیایی و شرایط زمانی و آب و هوایی گوناگون فرا خواهند گرفت و ضمن تمرین تاکتیک‌های ویژه، خلاق و نوآورانه، در رزم واقعی به موفقیت در عملیات دست می یابند.

امیر سرتیپ ولیوند زمانی در پایان خطاب به دانشجویان دوره 30  گفت: شما دانشجویان در مسیر رشد و تعالی شغلی خود، پست های مدیریتی و فرماندهی را عهده دار خواهید شد، بنابراین باید سعی کنید که نقاط ضعف خود را مرتفع کنید، چرا که در غیر این صورت توان مقابله با متغیرهای مزاحم در مسئولیت های واگذاری، از شما گرفته خواهد شد و این ضعف‌ها باعث خواهند شد که شما نتوانید از اقدامات خود که بایستی بر منطق استوار باشد محکم دفاع کنید.

 

منفرد نیاکی ماند تا نام سربازان خمینی در تاریخ ماندگار شود

امروز ششم مردادماه سالروز شهادت امیر سرلشکر مسعود منفردنیاکی است

افزایش ظرفیت تولید مواد بهداشتی توسط ارتش برای مقابله با کرونا

امیر دریادار حبیب الله سیاری از افزایش ظرفیت واحدهای تولیدی ارتش برای مقابله با کرونا خبر داد و گفت: تولید مواد ضد عفونی کننده و همچنین تولیدات ماسک را افزایش داده‌ایم تا هم نیاز نیروهای نظامی و هم نیاز نیروهای غیر نظامی را تأمین کنیم.

 

سیلی دلاورمردان ارتش بر صورت «صدام» در عملیات «نصر ۶».

 عملیات «نصر ۶» توسط دلاورمردان نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران در ارتفاعات «میمک»، با هدف عقب راندن دشمن بعثی از این ارتفاعات اجرا شد.

به گزارش روابط عمومی ارتش، عملیات «نصر ۶»، دهم مرداد سال ۱۳۶۶ با رمز «یا اباعبدالله الحسین (ع)» توسط دلاورمردان نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران در ارتفاعات میمک، با هدف عقب راندن دشمن بعثی از این ارتفاعات اجرا شد.

در این عملیات، بیش از ۲ هزار نفر از مزدوران بعثی کشته و زخمی شده و حدود ۱۰۲ نفر از آن‌ها نیز به اسارت رزمندگان اسلام درآمدند.

غیور مردان نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران در این عملیات نه‌تنها دشمن بعثی را از ارتفاعات میمک عقب راندند، بلکه موفق به بازپس‌گیری تپه‌های ۶۷۰ و ۶۴۲ نیز شدند.

همچنین در این عملیات که حدود ۱۳ روز به طول انجامید، رزمندگان علاوه بر عقب راندن دشمن بعثی، موفق به انهدام دو فروند هواپیما، ۱۷ تانک و نفربر، چندین بالگرد و متلاشی کردن تیپ ۳۶ پیاده و چندین تیپ زرهی ارتش بعثی شدند.

علائم کلی مزاج

علایم کلی مزاج 

بیانیه ارتش بمناسبت سالروز عملیات مرصاد و حماسه شهدای قهرمان پدافند هوایی در سایت سوباشی

ارتش جمهوری اسلامی ایران بمناسبت  پنجم مرداد، سالروز عملیات مرصاد و حماسه شهدای قهرمان پدافند هوایی در سایت سوباشی بیانیه‌ای صادر کرد.

هر جایگاه سوخت ویروس کرونا را به 8 هزار نفر انتقال می دهد

وزارت بهداشت : 

جایگاه‌های سوخت از پرخطرترین مکان‌هایی هستند که می‌تواند ویروس کرونا را به هشت هزار نفر انتقال دهند، به همین دلیل رانندگانی که خود اقدام به سوخت‌گیری خودرو می‌کنند باید از ماسک و دستکش یکبار مصرف استفاده کنند. 

دغدغه رهبری در باره ماسک نزدن تعدای از مردم و فداکاری کادر درمانی کشور

خبر بازداشت یکی از فرماندهان ارتش تکذیب شد

small_blue_diamond:

یک منبع آگاه در مرکز رسانه قوه قضائیه گفت: شایعه دستگیری یکی از فرماندهان ارتش از اساس کذب بوده و صحت ندارد.

:small_blue_diamond:

جریان رسانه ای ضد نظام این روزها با ساخت شایعات علیه فرماندهان ولایی و انقلابی ارتش به خیال خام خود سعی در تخریب شخصیت این بزرگواران دارد ولی نمی دانند زمستان می‌رود و روسیاهی به زغال می‌ماند.

مراقب فریب رسانه ای معاندین نظام باشید

در دیدار با نخست وزیر عراق توسط رهبری اعلام گردید :

آقا در دیدار نخست‌وزیر عراق: ایران هرگز جنایت آمریکا در ترور سردار سلیمانی را فراموش نخواهد کرد

ضربه متقابل قطعی است

11 جمله از رهبری در باره عراق

خواص مصرف آبغوره و عوارض احتمالی آن : بخش اول

میوه ی سبز رنگ و کال انگور که دارای طعم ترش می باشد، غوره نام دارد و برای درست کردن انواع ترشی و آبغوره مورد استفاده قرار می گیرد. آبغوره دارای اسید سوکسینیک ، اسید مالیک، اسید گلوکولیک ، اسید فرمیک، اسید اگزالیک و قند می باشد. آبغوره دارای خواص بی شمار و مفید برای سلامتی است ، از جمله کمک به هضم غذا، کنترل وزن، مصرف به عنوان منبع ویتامین C و بسیاری موارد دیگر که با نوشیدن اندکی از این نوشیدنی به آن دست خواهید یافت. همچنین برخی از بیماری ها با این نوشیدنی ترش مزه و گوارا درمان می شود.

طبع آبغوره

در پاسخ به سوال برخی از شما کاربران از بخش سلامت نمناک باید بگوییم که در طب سنتی آبغوره با طبع سرد شناخته می شود و باید افراد سرد مزاج و کسانی که از ضعف اعصاب رنج می برند از خوردن آبغوره خودداری کنند.

حفظ سلامت سیستم گوارش بدن

آبغوره خاصیت اشتهاآور و قابل هضم دارد که باعث رفع اختلالات روده و معده می شود. استفاده از آبغوره به دلیل خواص ضد یبوست آن در ضد عفونی کردن روده توصیه می شود.

در درمان کرم روده و تقویت معده ، مصرف آش آبغوره به همراه زیره سیاه به مدت 5 روز توصیه شده است. البته در این مدت نباید غذاهای سنگیمپن مصرف کنید.

در طب سنتی قرقره کردن آبغوره برای درمان ورم گلو بسیار عالی می باشد. همچنین آبغوره برای درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه نیز مفید است.

پیشگیری از سرطان ها

یکی از خواص دارویی آبغوره پیشگیری از انواع سرطان ها است. ویتامین C یکی از ویتامین های مهم برای کاهش خطر ابتلا است .آبغوره سرشار از ویتامین C است . علاوه برآن خاصیت عفونی کننده آبغوره باعث شده است تا پزشکان مصرف این ماده غذائی را برای پیشگیری از انواع سرطان ها توصیه کنند.

مبارزه با تومورهای سرطانی

در یک مطالعه، سطح استرول های خوب به نام فیتواسترول که برای مبارزه با تومورهای سرطانی هستند ، در انگورهای رسیده یا به اصطلاح انگورهای شیرین و آماده را بررسی شده است. طبق نتایج این تحقیقات ، سطح فیتواسترول ها با رسیدن انگورها کاهش می یابد و رنگ انگور تغییر می شود. به همین دلیل هر چه میزان فیتواسترول ها که خواص ضد تومور دارند بیشتر باشد برای درمان تومورهای سرطانی بهتر است.

فرمانده کل ارتش در بازدید از گروه واکنش سریع پدافند هوایی:

ما در حوزه دفاع در برابر تهدیدات، به‌روز و جلوتر از تهدیدات هستیم

 

 امیر سرلشکر موسوی گفت: ما در حوزه دفاع در برابر تهدیدات، هم در بخش تربیت نیروی انسانی و هم در بخش تجهیزات، به‌روز و حتی جلوتر از تهدیدات هستیم.

 به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش و فرمانده قرارگاه پدافند هوایی کشور، با حضور در  گروه واکنش سریع پدافند هوایی تهران، از بخش‌های مختلف این یگان، بازدید کرد.

وی در این بازدید گفت: امروز پدافند هوایی در سراسر کشور وظیفه بسیار مهمی را بر عهده دارد، چرا که پدافند در خط مقدم دفاع است و ما در حوزه دفاع در برابر تهدیدات هم در بخش تربیت نیروی انسانی و هم در بخش تجهیزات به‌روز و حتی جلوتر از تهدیدات هستیم.

امیر سرلشکر موسوی در ادامه افزود: هرچند پدافند هوایی تجهیزات محور است اما کارکنان استفاده کننده از این تجهیزات، اهمیت بیشتری دارند و باید به حفظ و ارتقای روحیه معنوی این کارکنان اهمیت داد.

فرمانده کل ارتش، همچنین ضمن بازدید از سامانه های موشکی، از بخش‌های مختلف این گروه که مورد بازسازی قرار گرفته بازدید و درمانگاه این گروه واکنش سریع  پدافندی را افتتاح کرد.

در این بازدید، فرمانده گروه واکنش سریع پدافند هوایی تهران، گزارشی از فعالیت‌های انجام شده برای ارتقا توان و آمادگی رزمی - تعالی معنوی و بصیرتی و بازسازی اماکن و تجهیزات ارائه کرد.

امیر سرتیپ صباحی فرد فرمانده نیروی پدافند هوایی، امیر سرلشکر موسوی فرمانده کل ارتش را در این بازدید همراهی ‌کرد.

 

سالروز ازدواج

تفاهم نامه آموزشی