سرزمین من ایران

سرزمین من ایران

ایران سربلند
سرزمین من ایران

سرزمین من ایران

ایران سربلند

سرتیپ دوم کوشا: وحدت نیروه های مسلح خار چشم دشمنان و نقطه قوت جمهوری اسلامی ایران است..

فرمانده گروه پدافند هوایی تهران (شهید علی حبیبی)با سرهنگ سید ابوالفضل موسوی پورجانشین پلیس راهور تهران دیدار کرد.

جانشین پلیس راهور تهران بزرگ نیز وحدت و همدلی را بهترین راهبرد درتعامل بین نهاد های کشور دانست و گفت: امنیت کشور مدیون وحدت، همبستگی و رشادت های ارتش و سایر نیروهای مسلح  است.

۶ علامت بیماری‌های قلبی عروقی

 ۶ علامتی که از بیماری‌های قلبی عروقی خبر می‌دهند

قلب یکی از حیاتی‌ترین ارگان‌های بدن، بدون نشانه‌های ظاهری خارجی در قفسه سینه کار می‌کند و متاسفانه بسیاری از مردم زمانی متوجه ناراحتی‌های قلبی و عملکرد نامناسب قلب خود می‌شوند که اولین سکته قلبی خود را تجربه می‌کنند.

  ادامه مطلب ...

توصیه به روزه داران ماه مبارک رمضان

شیوه تغذیه ماه رمضان به طور کلی با دیگر ماه‌ها تفاوت چندانی ندارد و فقط برخی نکات ریز و مهم است که روزه داران باید در هنگام افطار و سحر به آن توجه کنند.


به گزارش دلاوران ایران زمین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ در روزهای گرم و طولانی روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان افراد بهتر است در وعده افطاری‌شان از غذاهای گرم و شیرین استفاده کنند و هرگز از غذاهای سرد برای باز کردن روزه استفاده نکنند.
برای جلوگیری از تشنگی در زمان روزه داری افراد باید در بین فاصله زمانی بین افطار تا سحر به میزان کافی آب بنوشند و این کار فقط در زمان سحر آن هم به میزان فراوان نمی‌تواند مانعی برای رفع تشنگی در طول روز شود .
بهتر است برای  وعده‌ افطار از مصرف غذاهای چرب مثل خورشت و آش پرهیز شود و به جای آن مصرف سوپ‌های حاوی سبزیجات و فرنی را جایگزین غذاهای چرب کنند.
توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان +اینفوگرافی

ماه مبارک رمضان



رمضان امسال نیز خدا را بی نهایت شاکریم که از خزانه ی موهبت و الطاف بی کران خود بر ما منت نهاد تا دگرباره  بتوانیم این ماه پر برکت و پر فضیلت را درک نماییم؛ ماهی که خداوند متعال در شأن آن می فرماید: «شهر رمضان الذی انزل فیه القرآن هدی لناس و بینات من الهدی و الفرقان…»

“ماه رمضان ماهی است که در آن برای راهنمایی مردم و بیان راه روشن و هدایت و جدا ساختن حق از باطل، قرآن نازل شده است.”

و در ادامه آیه می فرماید:

«فمن شهد منکم الشهر فلیصمه…» “پس هر که این ماه را دریابد، باید که در آن روزه بدارد.”

وبلاگ دلاوران ایران زمین  به جهت برنامه ریزی هموطنان گرامی تاریخ دقیق رمضان 96 را به صورت شمسی و میلادی اعلام میدارد:

شروع یا روز اول ماه مبارک رمضان سال 1438 قمری در ایران برابر با روز شنبه 6 خرداد 1396 خورشیدی و مصادف با 27 می 2017 میلادی میباشد.

پایان یا روز آخر ماه مبارک رمضان سال 1438 قمری در ایران برابر با روز یکشنبه 4 تیر 1396 خورشیدی و مصادف با 25 ژوئن 2017 میلادی میباشد.


حماسه مردم ایران در 22 بهمن ماه 1357 هیچگاه از ذهن ایران و ایرانی پاک نخواهد شد.

به گزارش سرزمین من ایران  به نقل از   خبرنگاران جوان؛ جشن با شکوه مردم ایران در روز 22 بهمن ماه امسال هم با شرکت پرشور مردم همیشه درصحنه ایران اسلامی در حال برگزاری است.

مردم با حضور خود در راهپیمایی پیروزی انقلاب اسلامی به دشمنان ایران اسلامی نشان دادند در برابر هیچ تهدیدی دست از ارمان های انقلاب برنداشته و استوار در هدفشان برای سربلندی کشورمان و پیروی از ولایت فقیه تلاش خواند کرد.

حضور پر شور مردم در راهپیمایی 22 بهمن ماه برای جهانیان یادآور شکست اهداف منطقه‌ای خود به ویژه در ایران است. ترامپ که پس از پیروزی در انتخابات ریایت جمهوری آمریکا تهدیدات خود عیله ایران را حتی به روش نظامی تیتر روزنامه ها کرده است با دیدن این حضور حماسی مردم ایران در جشن پیروزی انقلاب دیگر باید فهمیده باشد ایران هیشه سرافراز مردمی دارد که برای دفاع از شکوه و عظمت اسلام و پیروی از ولایت فقیه همواره تا پای جان ایستاده‌اند.
مردم در تظاهرات امروز پوستری از ترامپ را نیز در دست داشتند.

مشت محکم مردم ایران بر دهان ترامپ