به گزارش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان؛ با خروج تعدادی از نیروهای ارتش از مناطق زلزله زده کرمانشاه، حادثه دیدگان زلزله به گرمی آن ها را بدرقه کردند.مردم سرپل ذهاب به پاس زحمات ارتش با گل و شیرینی و دعای خیر آنها را بدرقه نمودند. 
به نقل از رویترز، امانوئل مکرون رئیس جمهور فرانسه روز چهارشنبه در اظهاراتی ضد ایرانی گفت: من خواستار ایستادگی قاطع و محکم در برابر ایران در خصوص برنامه موشک بالستیک و نفوذ تهران در خاورمیانه هستم.
سرزمین من ایران
ایران سربلندسرزمین من ایران
ایران سربلندبدرقه گرم نیروهای ارتش توسط زلزله زدگان/اشک های نیروهای ارتش
با خروج تعدادی از نیروهای ارتش از مناطق زلزله زده کرمانشاه، حادثه دیدگان زلزله به گرمی آن ها را بدرقه کردند.
نکات طلایی پس از وقوع زلزله که جانتان را نجات می‌دهد
پس از زلزله امکان بروز صدمه و آسیب وجود دارد، اما با رعایت برخی نکات می‌توان از بروز حوادث و مرگ و میر جلوگیری کرد.
چگونه امامت به امام زمان (عج) انتقال یافت؟
هشتم ربیع الاول با امامت رسیدن امام زمان (عج) و پرچمداری ولایت، طعم شیرین ربیع را به همه چشاند.
حواستان به چربی های شکمی باشد/نان مضری که سرسفره شماست
براساس نتایج تحقیقات افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی در افراد دچار تجمع چربی در ناحیه شکم بیشتر است.
اظهارات ضد ایرانی رئیس جمهور فرانسه در ابوظبی
رئیس جمهور فرانسه خواستار ایستادگی قاطع در برابر برنامه موشک بالستیک جمهوری اسلامی ایران شده است.
گر هدف محمد بن سلمان از بازداشت‌ها مبارزه با فساد است اول باید از خود و پدرش شروع کند
نیویورک تایمز نوشت عربستان سعودی کشوری
است که در آن خانواده (سلطنتی) و «حکومت» یکی هستند. در گزارش نیویورک
تایمز آمده است: خویشاوندان نزدیک پادشاه سلمان نه تنها بر عربستان سعودی
حکمرانی می کنند، بلکه با آن (عربستان سعودی) تجارت هم می کنند. یک شرکت
بزرگ سرمایه گذاری سعودی که توسط یکی از پسران پادشاه تأسیس شده و اکنون به
دست پسر دیگرش اداره می شود دارای سهام قابل توجهی در یک شرکت بزرگ ترکیبی
است، شرکتی که با دولت سعودی تجارت گسترده ای دارد، از جمله شراکت در حوزه
کشتی سازی با یک پیمانکار دفاعی فرانسوی. یک شرکت کوچکتر که توسط یکی دیگر
از پسران پادشاه تأسیس شده در حوزه های بهداشتی، مخابرات، آموزش و سایر
حوزه های دولتی سرمایه گذاری کرده است.
دریادار سیاری در برنامه نگاه یک: نظام سلطه جرات حمله به ایران را ندارد
فرمانده نیروی دریایی ارتش گفت: تا زمانی که توان بازدارندگی داشته باشیم در امنیت هستیم و نظام سلطه جرات حمله به ما را ندارد.
دریادار حبیب‌الله سیاری فرمانده نیروی دریایی ارتش با حضور در برنامه نگاه یک طی سخنانی با اشاره به نقش نیروی دریایی در راستای گسترش دیپلماسی دریایی گفت: ما در آب‌های بین‌المللی با کشورهای دوست گسترش دیپلماسی دریایی را دنبال میکنیم و حضور نیروی دریایی به توسعه ارتباط با سایر کشورها کمک شایانی میکند.
وی افزود: ما در این موضوع به دنبال انتقال حرف حق انقلاب خودمان هستیم، همچنین گسترش دیپلماسی دریایی به موضوع مقابله با ایران هراسی نیز کمک میکند.
دریادار سیاری با بیان این که دیپلماسی دریایی زیرمجموعه دیپلماسی دفاعی قرار می‌گیرد، گفت: اگر به نیروی دریایی صرفاً با یک نگاه نظامی نگاه کنیم، این نیرو فقط باید در زمان جنگ فعال باشد اما امروز نیروی دریایی وظیفه دارد علاوه بر حفظ آمادگی خود در مقابل تهدیدات از این توانمندی در ابعاد دیگر نیز استفاده کند.
فرمانده نیروی دریایی ارتش خاطر نشان کرد: زمانی می‌شود از منابع دریا استفاده کرد که امنیت برقرار باشد، امروزه نیازمندی جوامع به منابع دریایی بیشتر شده، لذا همین موضوع امکان درگیری کشورها برای استفاده از منافع بیشتر را افزایش داده و می‌تواند به گسترش ناامنی کمک کند لذا نیروهای دریایی باید بتوانند امنیت آب‌های جهان را تامین کنند.
دریادار سیاری تصریح کرد: در همین راستا هر کشوری باید دارای یک نیروی دریایی که قادر به حفظ مرزهای آبی و حضور در آب‌های بین‌المللی باشد داشته باشد تا بتواند از منافع خود در دریا حفاظت کند.
وی با اشاره به حضور نیروهای فرامنطقه‌ای در خلیج فارس و دریای عمان خاطر نشان کرد: این منطقه با حضور نیروی دریایی ارتش و سپاه می‌تواند امنیت کامل داشته باشد، اما حضور دیگران موجبات ناامنی در این منطقه را فراهم میکند و باید به آنها بگوییم پا را از گلیم خود فراتر نگذارند. حضور نیروهای بیگانه فقط در جایی توجیه دارد که امکان به خطر افتادن تجارت جهانی وجود دارد. البته حضور آمریکایی‌ها در منطقه پرآشوب خلیج عدن و تلاش آنها برای حفظ ناامنی در این منطقه برای توجیه حضور مداوم آنها در خلیج عدن و اشراف به خلیج باب‌المندب است.
دریادار سیاری در پایان با بیان این که توان دفاعی کشور غیرقابل مذاکره است، گفت: ابزار دفاعی ما تنها برای دفاع از خودمان است و ما قصد تهاجم به هیچ کس را نداریم و تا زمانی که توان بازدارندگی بالایی داشته باشیم در امنیت هستیم و نظام سلطه جرات حمله به ما را ندارد.
فرماندار رودبار:نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران عامل ثبات امنیت کشور هستند
مهندس غضنفری فرماندار رودبار با حضور در مرکز تفنگداران دریایی منجیل در جمع اساتید و دانشجویان دافوس آجا نیروهای نظامی کشورمان را عامل اصلی امنیت امروز نظام جمهوری اسلامی دانست.
وی پس از تبیین ویژگی های منحصر به فرد شهرستان رودبار و منجیل این شهرستان را به دلیل وجود یگان های ارتش و سپاه و سد منجیل و نیروگاه های بادی و حرارتی و معبد ورکدی به تستان و وجود 75درصدمنابع استان در این شهر دارای زمینه های مستعد جهت رشد و پیشرفت توصیف کرد.
غضنفری در ادامه ضمن اشاره به تهدیدات مختلف طبیعی و تپوگرافی و تهدیدات اجتماعی، به تهدیدات امنیتی موجود در این منطقه اشاره کرد و گفت: وجود اقوام مختلف کرد، لر، گیلک، ترک ،کرمانج و ... موجب شده است که بدخواهان نظام در صدد ایجاد تفرقه میان این اقوام و ضربه زدن به نظام جمهوری اسلامی برآیند که با عنایت پروردگار و برنامه ریزی و همکاری مسئولین نه تنها موفق به این کار نشدند بلکه ما در زمان انتخابات ریاست جمهوری شاهد حضور حداکثری مردم این شهرستان در انتخابات بودیم.
وی گفت:امروز دشمنان ما تلاش می کنند که بین مسئولین و مردم تفرقه ایجاد نمایند و یاوه گویی های رییس جمهور آمریکا که متحدان اروپاییش نیز با آن مخالفت کردند از این قبیل است. اتهام تروریست بودن سپاه و پاسخ کوبنده رهبر انقلاب و ریاست جمهور کشورمان یک زمینه مناسب ایجاد کرد که نه تنها تفرقه شکل نگیرد بلکه وحدت در جامعه بیش از پیش چشمگیر شود و این از الطاف خفیه الهی است.
غضنفری افزود:دشمنان به دنبال آن بودند که ایران هراسی را در جهان رواج دهد اما اکنون مشاهده می کنند که ایران به عنوان یک کشور صلح طلب شناخته شده و ما بر اساس آموزه های دینی از سلاح ها و توان دفاعی خود صرفا جهت دفع تجاوز دشمنان استفاده میکنیم
در این مطلب 15 ترفند طلایی برای چربی سوزی سریع را مشاهده خواهید کرد.
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان آیا می‌خواهید سریع‌تر چربی‌ها را از عضلاتتان جدا کنید؟ پس این کار‌ها را انجام دهید تا به چربی‌سوزتان سرعت داده شود:
یوگا تمرین کنید
یوگا برای مبارزه با استرس که عامل شناخته شده‌ای برای تجمع چربی شکم و کندی سوخت و ساز است، عالی است. پس با تمرین یوگا، با استرس مبارزه کنید.
برای وعده‌های غذایی‌تان برنامه ریزی کنید
به خودتان اجازه ندهید که وعده‌ها را آسان بگیرید. به طور جدی به دنبال وعده‌های غذایی متعادل و سالم باشید و پیش‌تر آنها را آماده کنید. اگر برای وعده‌های غذایی‌تان برنامه‌ریزی کنید، خیلی راحت‌تر می‌توانید به آن بچسبید.
بیشتر آب بنوشید
رژیم آب یکی از رژیم‌های شناخته شده است، اما نیازی به پیروی از رژیم آب ندارید فقط از نوشابه، الکل و نوشیدنی‌های ورزشی دوری کنید و بچسبید به نوشیدن همان آب سنتی خودمان.
به سرعت بدوید
چربی‌سوزی با دویدن یکی از بهترین راهکار‌های کاهش وزن است. به سرعت تمام دویدن، بدن را مجبور میکند تا در طول و پس از ورزش بیشتر انرژی بسوزاند. همچنین علاوه بر سیستم قلبی عروقی، برای عضلاتتان هم مفید است. این تمرین، سوخت و ساز بدنتان را افزایش داده و سریع‌تر از آهسته دویدن چربی‌سوزی خواهد کرد.
بیشتر بخوابید
کمبود خواب به ناچار باعث افزایش وزن می‌شود؛ چرا که بدن شما، گرسنگی را با خواب‌آلودگی اشتباه می‌گیرد. با ۸ ساعت خواب کامل در شب، جلوی هوس‌کردن‌هایتان، افزایش اشتها و انتخاب غذاهای بدون ارزش غذایی را خواهید گرفت.
ورزش کنید
آیا می‌خواهید بدون انجام تمرینات سخت و طاقت‌فرسا وزن کم کنید؟ پس ورزش کنید و برای بدنتان بیشتر وقت بگذارید. ورزش‌ها معمولا تاثیر بیشتری از تمرینات کاردیو دارند و بیشتر هم چربی‌سوزی میکنند.
از تمرین موضعی بپرهیزید
قرار نیست که فقط چربی شکم، بازو یا پاهایتان را آب کنید. بر چربی‌سوزی کلی بدنتان و تمرین با وزنه تمرکز کنید. بدین ترتیب خیلی سریع‌تر چربی‌سوزی خواهید کرد.
با وزنه‌های سنگین‌تر تمرین کنید
چه می‌شود اگر کمی هم عضله بیاورید؟ با وزنه‌های سنگین‌تر در ست‌های ۱۲ و ۱۵ تایی تمرین کنید تا رشد عضلاتتان را شاهد باشید. عضلاتتان که رشد کند، چربی سوزی خیلی ساده‌تر خواهد شد.
برنامه را تغییر دهید
اجازه ندهید که بدنتان به یک تمرین خاص عادت کند. چیز‌ها را تغییر دهید! مثلا تعداد تکرار ست‌ها، وزن وزنه‌ها و گروه عضلاتی که تمرینشان می‌دهید را تغییر دهید. هر چهار تا شش هفته، زمان تغییر فرا می‌رسد.
پیشرفت‌تان را زیر نظر داشته باشید
آیا می‌خواهید راست قامت و باریک‌اندام باشید؟ زیر نظر داشتن پیشرفت‌تان کمک خواهد کرد تا ببینید تا چد به هدف‌تان نزدیک شده‌اید. کمک خواهد کرد تا عادات بد قدیمی را ترک کنید و عادات جدید خوب را ادامه دهید.
یکی از دوستان‌تان را همراه کنید
بهترین راه برای این که در تمرین‌تان جدی شوید، این است که کس دیگری را هم هل دهید تا آن را انجام دهد. چه با هم تمرین کنید و چه به هم یاد بدهید، خواهید دید که تمرین گروهی خیلی در چربی‌سوزی سریع‌تر موثر است.
بیشتر راه بروید
آیا واقعا همه جا باید ماشین ببرید؟ اگر می‌توانید تا مقصد راه بروید، پس معطل چه هستید؟ اگر نه، دوچرخه‌سواری که می‌توانید بکنید؟ فقط زمانی از اتومبیل‌تان استفاده کنید که جدا نیاز باشد.
وعده‌های غذایی‌تان را زیر نظر داشته باشید
فقط مواد مغذی سالم و مورد نیاز را به بدنتان برسانید. مقدار مصرف چربی، پروتئین و کربوهیدرات را متعادل کنید و هر یک کالری را حساب کنید. یک بدن خوش‌اندام بیشتر از این که در باشگاه ساخته شود، در آشپزخانه ساخته می‌شود! پس وعده‌های غذایی‌تان را زیر نظر داشته باشید تا بدانید دقیقا چه می‌خورید.
به وقتش غذا بخورید
خوردن غذا قبل از تمرین، به شما کمک خواهد کرد تا در طول تمرین انرژی بیشتری داشته باشید و صرف یک وعده غذایی پس از ورزش هم به شما اطمینان خواهد داد که مواد مورد نیاز بدن برای ترمیم عضلات و ریکاوری تامین خواهد شد. در زمینه عضله‌سازی این دو وعده غذایی اهمیت زیادی دارند، همچنین باعث چربی‌سوزی سریع‌تر هم خواهند شد.
از جا برخیزید
فقط بدین دلیل که جلوی تلویزیون نشستن لذتبخش است، دلیل نمی‌شود انتخاب صحیحی باشد. هر چه زمان بیشتری را به بیکاری سپری کنید، بدنتان کندتر خواهد شد. پس فعالیت‌تان را افزایش دهید تا بیشتر چربی بسوزانید.
اگر این کار‌ها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند.»
اعتراف جالب مجری صدای آمریکا درباره حاج قاسم سلیمانی + فیلم
مجری صدای آمریکا در اظهاراتی به محبوبیت سردار سلیمانی اعتراف کرد و او را رستم دستان خواند.
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان
مجری صدای آمریکا به قهرمان ملی بودن سردار سلیمانی اعتراف کرد. او سردار سلیمانی را قهرمان ملی خواند و صراحتا اعتراف کرد حاج قاسم سلیمانی برای موافقان و مخالفان نظام یک قهرمان ملی است و بخش قابل توجهی از جوانان چه در داخل و چه در خارج ارادت ویژه‌ای به او دارند و قاسم سلیمانی برایشان رستم دستان است.
این مجری در ادامه صحبت‌هایش اذعان کرد حتی آن دسته از اصلاح طلبانی که شعارشان " نه غزه، نه لبنان، جانم فدای ایران " است نیز به این حقیقت معترفند و سردار سلیمانی برایشان جایگاه ویژه‌ای دارد و این حقیقتی انکارناپذیر است.
حضور و سخنرانی فرمانده کل قوا در مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری ارتش
حضور و سخنرانی فرمانده کل قوا در مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری ارتش
مراسم مشترک دانش‌آموختگی، تحلیف و اعطای
سردوشی دانشجویان دانشگاه‌های افسری ارتش، صبح امروز (چهارشنبه) با حضور
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمانده معظّم کل قوا در دانشگاه افسری امام علی (علیه‌السّلام) برگزار شد.
رهبر معظّم انقلاب اسلامی در ابتدای ورود به میدان، در محل یادمان شهدا حضور یافتند و با قرائت فاتحه، یاد شهیدان مجاهد را گرامی داشتند.
فرمانده کل قوا سپس از یگانهای حاضر در میدان سان دیدند.
ایشان همچنین جانبازان سرافراز حاضر در میدان را مورد تفقّد قرار دادند.
در این مراسم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمانده کل قوا در سخنانی، مهمترین وظیفه و مسئولیّت نیروهای مسلّح را تأمین امنیّت کشور خواندند و با تأکید بر اینکه پیشرفت در عرصه‌های مختلف از جمله علمی و صنعتی و اقتصادی منوط به وجود امنیّت است، گفتند: امنیّت بستری برای رشد همه‌ی عناصر قدرت و پیشرفت است زیرا در فضای ناامنی، آرمانهای بزرگ و درخشان از ذهنها فراموش میشوند.
رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به اینکه در شرایط کنونی مهمترین مسئله‌ی کشور، موضوع اقتصاد و معیشت مردم است، افزودند: بنای اقتصاد کشور نیز باید یک بنیان امنی باشد.
ایشان بنیان اقتصادی کشور را به‌دلیل وابسته بودن به درآمد نفت، ناامن خواندند و تأکید کردند: وابستگی اقتصاد به نفت، یک مشکل تاریخی و بجامانده از دوران قبل از انقلاب است و همین موضوع موجب شده است که ما در دورانهای مختلف در زمینه‌ی فروش نفت و درآمد حاصل از آن، دغدغه داشته باشیم.
رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه تا وقتی اقتصاد کشور از نفت فاصله نگیرد، بنیان صحیح و امنی به‌وجود نخواهد آمد، خاطرنشان کردند: بیان این موضوع اقتصادی در این محیط نظامی، برای نشان دادن اهمّیّت امنیّت در همه‌ی بخشها است.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای همه‌ی مردم بویژه جوانان را به دانستن قدر امنیّتِ موجود و عزّت و آرامش و سربلندی کشور که به برکت نظام جمهوری اسلامی به‌وجود آمده، توصیه کردند و گفتند: روزگاری، ایرانِ عزیز با گذشته‌ی تاریخی و درخشان خود و با استعدادهای بی‌پایان، زیر پای مستشاران آمریکایی و صهیونیستی و انگلیسی بود و به‌دست حاکمان وابسته و ضعیف و پَست، تحقیر میشد امّا اسلام، این کشور را نجات داد و جمهوری اسلامی، ایران را عزیز و مقتدر کرد.
ایشان با اشاره به ناراحتی و عصبانیّت قدرتهای استکباری از اقتدار منطقه‌ای ایران، افزودند: دشمنان نظام اسلامی عناصر اقتدار ملّی کشور را عامل مزاحم خود میدانند و با آنها مقابله میکنند و بر همین اساس با افزایش اقتدار جمهوری اسلامی در میان ملّتها، در منطقه و فراتر از منطقه مخالفند زیرا این اقتدار، عمق راهبردی نظام اسلامی است.
رهبر انقلاب اسلامی، مخالفت قدرتهای استکباری با توان دفاعی کشور را نیز در همین چارچوب ارزیابی و تأکید کردند: راه مقابله با این مخالفتها این است که برخلاف خواسته‌ی آنها، بر عناصر اقتدار ملّی، تکیه و ایستادگی کنیم.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در همین خصوص گفتند: همان‌طور که قبلاً بارها اعلام کرده‌ایم و باز هم اعلام میکنیم، امکانات و قدرت دفاعی کشور قابل مذاکره و چانه‌زنی نیست و درخصوص ابزارهای دفاعی کشور و هر آنچه اقتدار ملّی را تأمین یا پشتیبانی میکند، هیچ‌گونه چانه‌زنی و معامله‌ای با دشمن نداریم و راه اقتدار را با قوّت به پیش خواهیم برد.
رهبر انقلاب اسلامی خطاب به جوانان گفتند: این کشور متعلّق به شما است و باید همان‌گونه که جوانانِ دیروز به وظیفه‌ی خود عمل کردند، شما نیز در سایه‌ی اسلام و در چارچوب آرمانهای انقلاب اسلامی، کشور را به اوج عزّت برسانید.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای همچنین با تشکّر از فرماندهان و اساتید دانشگاه افسری امام علی (علیه‌السّلام)، این دانشگاه را فیضیّه‌ی ارتش خواندند و یاد و خاطره‌ی شهدای ارتش بویژه شهدای دانشگاه افسری امام علی (علیه‌السّلام) را گرامی داشتند.
در این مراسم، امیر سرلشکر موسوی فرمانده کل ارتش ضمن خیر مقدم به رهبر معظّم انقلاب اسلامی، گفت: متعهّد میشویم که ارتش دست از دست سپاه پاسداران درنیاورد تا پایه‌های رژیم سلطه فرو ریزد و عمر رژیم صهیونیستی هرچه زودتر به پایان رسد.
امیر فولادی فرمانده دانشگاه امام علی (علیه‌السّلام) نیز گزارشی از اقدامات و برنامه‌های علمی، فرهنگی، آموزشی و تقویت توان رزمی این دانشگاه بیان کرد.
در این مراسم به چند تن از فرماندهان، اساتید و روحانی نمونه‌ی دانشگاه‌های افسری ارتش و همچنین همسر شهید رستمی از شهدای ارتش، هدایایی اعطا شد و نمایندگان دانش‌آ‌موختگان و دانشجویان نیز، مفتخر به دریافت درجه و سردوشی از دست فرمانده کل قوا شدند.
اجرای سرود و رزمایش میدانی، بخش دیگری از مراسم دانش‌آموختگی دانشگاه امام علی (علیه‌السّلام) بود.
در پایان این مراسم، یگانهای حاضر در میدان ضمن اجرای عملیّات اعتماد به نفس، از مقابل جایگاه رژه رفتند.
رهبر معظّم انقلاب اسلامی در ابتدای ورود به میدان، در محل یادمان شهدا حضور یافتند و با قرائت فاتحه، یاد شهیدان مجاهد را گرامی داشتند.
فرمانده کل قوا سپس از یگانهای حاضر در میدان سان دیدند.
ایشان همچنین جانبازان سرافراز حاضر در میدان را مورد تفقّد قرار دادند.
در این مراسم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمانده کل قوا در سخنانی، مهمترین وظیفه و مسئولیّت نیروهای مسلّح را تأمین امنیّت کشور خواندند و با تأکید بر اینکه پیشرفت در عرصه‌های مختلف از جمله علمی و صنعتی و اقتصادی منوط به وجود امنیّت است، گفتند: امنیّت بستری برای رشد همه‌ی عناصر قدرت و پیشرفت است زیرا در فضای ناامنی، آرمانهای بزرگ و درخشان از ذهنها فراموش میشوند.
رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به اینکه در شرایط کنونی مهمترین مسئله‌ی کشور، موضوع اقتصاد و معیشت مردم است، افزودند: بنای اقتصاد کشور نیز باید یک بنیان امنی باشد.
ایشان بنیان اقتصادی کشور را به‌دلیل وابسته بودن به درآمد نفت، ناامن خواندند و تأکید کردند: وابستگی اقتصاد به نفت، یک مشکل تاریخی و بجامانده از دوران قبل از انقلاب است و همین موضوع موجب شده است که ما در دورانهای مختلف در زمینه‌ی فروش نفت و درآمد حاصل از آن، دغدغه داشته باشیم.
رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه تا وقتی اقتصاد کشور از نفت فاصله نگیرد، بنیان صحیح و امنی به‌وجود نخواهد آمد، خاطرنشان کردند: بیان این موضوع اقتصادی در این محیط نظامی، برای نشان دادن اهمّیّت امنیّت در همه‌ی بخشها است.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای همه‌ی مردم بویژه جوانان را به دانستن قدر امنیّتِ موجود و عزّت و آرامش و سربلندی کشور که به برکت نظام جمهوری اسلامی به‌وجود آمده، توصیه کردند و گفتند: روزگاری، ایرانِ عزیز با گذشته‌ی تاریخی و درخشان خود و با استعدادهای بی‌پایان، زیر پای مستشاران آمریکایی و صهیونیستی و انگلیسی بود و به‌دست حاکمان وابسته و ضعیف و پَست، تحقیر میشد امّا اسلام، این کشور را نجات داد و جمهوری اسلامی، ایران را عزیز و مقتدر کرد.
ایشان با اشاره به ناراحتی و عصبانیّت قدرتهای استکباری از اقتدار منطقه‌ای ایران، افزودند: دشمنان نظام اسلامی عناصر اقتدار ملّی کشور را عامل مزاحم خود میدانند و با آنها مقابله میکنند و بر همین اساس با افزایش اقتدار جمهوری اسلامی در میان ملّتها، در منطقه و فراتر از منطقه مخالفند زیرا این اقتدار، عمق راهبردی نظام اسلامی است.
رهبر انقلاب اسلامی، مخالفت قدرتهای استکباری با توان دفاعی کشور را نیز در همین چارچوب ارزیابی و تأکید کردند: راه مقابله با این مخالفتها این است که برخلاف خواسته‌ی آنها، بر عناصر اقتدار ملّی، تکیه و ایستادگی کنیم.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در همین خصوص گفتند: همان‌طور که قبلاً بارها اعلام کرده‌ایم و باز هم اعلام میکنیم، امکانات و قدرت دفاعی کشور قابل مذاکره و چانه‌زنی نیست و درخصوص ابزارهای دفاعی کشور و هر آنچه اقتدار ملّی را تأمین یا پشتیبانی میکند، هیچ‌گونه چانه‌زنی و معامله‌ای با دشمن نداریم و راه اقتدار را با قوّت به پیش خواهیم برد.
رهبر انقلاب اسلامی خطاب به جوانان گفتند: این کشور متعلّق به شما است و باید همان‌گونه که جوانانِ دیروز به وظیفه‌ی خود عمل کردند، شما نیز در سایه‌ی اسلام و در چارچوب آرمانهای انقلاب اسلامی، کشور را به اوج عزّت برسانید.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای همچنین با تشکّر از فرماندهان و اساتید دانشگاه افسری امام علی (علیه‌السّلام)، این دانشگاه را فیضیّه‌ی ارتش خواندند و یاد و خاطره‌ی شهدای ارتش بویژه شهدای دانشگاه افسری امام علی (علیه‌السّلام) را گرامی داشتند.
در این مراسم، امیر سرلشکر موسوی فرمانده کل ارتش ضمن خیر مقدم به رهبر معظّم انقلاب اسلامی، گفت: متعهّد میشویم که ارتش دست از دست سپاه پاسداران درنیاورد تا پایه‌های رژیم سلطه فرو ریزد و عمر رژیم صهیونیستی هرچه زودتر به پایان رسد.
امیر فولادی فرمانده دانشگاه امام علی (علیه‌السّلام) نیز گزارشی از اقدامات و برنامه‌های علمی، فرهنگی، آموزشی و تقویت توان رزمی این دانشگاه بیان کرد.
در این مراسم به چند تن از فرماندهان، اساتید و روحانی نمونه‌ی دانشگاه‌های افسری ارتش و همچنین همسر شهید رستمی از شهدای ارتش، هدایایی اعطا شد و نمایندگان دانش‌آ‌موختگان و دانشجویان نیز، مفتخر به دریافت درجه و سردوشی از دست فرمانده کل قوا شدند.
اجرای سرود و رزمایش میدانی، بخش دیگری از مراسم دانش‌آموختگی دانشگاه امام علی (علیه‌السّلام) بود.
در پایان این مراسم، یگانهای حاضر در میدان ضمن اجرای عملیّات اعتماد به نفس، از مقابل جایگاه رژه رفتند.
مهمترین درس زندگی امام علی(ع) در کلام رهبر معظم انقلاب
مهمترین درس زندگی امام علی(ع) در کلام رهبر معظم انقلاب
مهمترین درس زندگی آن شخصیت بی‌نظیرِ تاریخ بشر، برای امروز دنیای اسلام و جامعه، بصیرت‌بخشی، روشن کردن فضا و عمق دادن به ایمان و اندیشۀ کسانی است که نیازمند بصیرت هستند.
نوشیدنی‌هایی که پوستتان را زیباتر میکنند
اگر دوست دارید پوستی درخشان و جوان و زیبا داشته باشید، چیزی که در لیوانتان می‌نوشید نقش زیادی در رسیدن به این آرزویتان دارد.
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم
این است که غذا کمک میکند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی مورد نیازمان
را در اختیارمان می‌گذارد. در مورد نوشیدنی‌های نیز همین‌طور است. اگر
دوست دارید پوستی درخشان و جوان و زیبا داشته باشید، چیزی که در لیوانتان
می‌نوشید نقش زیادی در رسیدن به این آرزویتان دارد!
۱. آب
بله درست استِ بارها و بارهای شنیده‌اید که آب، برای عملکرد سالم بدن ضروری است و کمک میکند تمامی اندام‌ها و ارگان‌ها کارشان را درست‌تر انجام دهند. بنابراین با نوشیدن آب کافی، پوستی شاداب‌تر و زیباتر خواهید داشت.
۲. چای سبز
در فرهنگ آسیایی، چای سبز چیزی است که اغلب نوشیده می‌شود. چای سبز حاوی مقادیر بسیار زیادی کاتچین و پلی فنول و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که از پوستتان در برابر رادیکال‌های آزاد مراقبت میکند.
3. قهوه
قهوه، گاهی اوقات شهرت بدی پیدا میکند، اما باید بدانید که دلیل اصلی آن، شیرین‌کننده‌ها و خامه‌های پُرچربی است که افراد در به قهوه‌شان اضافه میکنند. اگر اهل قهوه هستید، پس باید بدانید که به پوستتان کمک زیادی می‌کنید. قهوه از پوست شما در برابر تابش امواج UV محافظت کرده و از گسترش سلول‌های سرطانی جلوگیری میکند.
4. آب طعم دار شده با خیار
اگر نوشیدن آب خالی برای‌تان خوشایند نیست، آن را با خیار همراه کنید. خیار کلسیم، پتاسیم، سیلیکا و منیزیم دارد که همهٔ این‌ها، مواد معدنی فوق‌العاده مفیدی برای پوستتان هستند. آب طعم دار شده با خیار، مزهٔ بسیار خوشایندی دارد.
5. آب کلم برگ
روزتان را با یک اسموتی سبز شروع کنید. کلم برگ حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که به جوان‌سازی پوست کمک میکند. ضمناً کلم برگ سرشار از ویتامین C بوده و مواد مغذی لازم برای درخشان کردن پوست را در اختیارش قرار می‌دهد.
6. آب نارگیل
قابلیت ارتجاعی پوستتان را
با این نوشیدنی خوشمزه، بالا ببرید. آب نارگیل دارای مقدار زیادی کلسیم،
پتاسیم و ویتامین C بوده و برای پوستتان عالی است. همچنین آب نارگیل از
پوست شما در برابر تابش‌های مضر آفتاب محافظت میکند و مخصوصاً برای روزهای
آفتابی و گرم تابستان بسیار مفید است.
7. آب گوجه‌فرنگی
لیکوپن، آنتی‌اکسیدان موجود در گوجه فرنگی است که به محافظت از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر آفتاب کمک میکند. این آنتی‌اکسیدان، سلول‌های سرطانی را مهار کرده و پروسهٔ پیری را کُند میکند. آب گوجه فرنگی یک نوشیدنی بسیار خوب برای شروع روز است.
8. آب انار
اگر قرار شد فقط یک نوشیدنی را برای همیشه انتخاب کنید، حتماً آب انار خالص
را برگزینید. آب انار، تمام چیزهایی را که برای یک پوست سالم، زیبا، نرم،
انعطاف پذیر و به دور از چین و چروک لازم دارید به شما می‌دهد
9. آب آلوئه ورا
بافت ژله مانند این نوشیدنی، خوشایند است، طعم تر و تازه‌ای دارد و سبُک است. آب آلوئه ورا به علائم زودرس پیری پوست جنگیده و آن را شفاف و درخشان میکند.
فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی در کشور ایتالیا :سخنان نابخردانه ترامپ تغییری در نام خلیج همیشه فارس ایجاد نمی کند
فرمانده
نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران با اشاره به سخنان ضد ایرانی
دونالد ترامپ گفت: سخنان نابخردانه رئیس جمهور آمریکا تغییری در نام خلیج
همیشه فارس ایجاد نخواهد کرد.
به گزارش روابط عمومی ارتش جمهوری اسلامی ایران ، امیر دریادار حبیب الله سیاری که برای شرکت در یازدهمین همایش دریایی منطقه ای، به عنوان میهمان ویژه، به ایتالیا سفر کرده است، پس از ورود به رم با اشاره به اظهارات ضد ایرانی ترامپ درباره خلیج فارس گفت: رئیس جمهور آمریکا از کلمه نامناسبی در مورد خلیج فارس استفاده کرد که حاکی از کم فهمی و بی دانشی او نسبت به تاریخ است چرا که نام خلیج همیشه فارس در سوابق تاریخی و اسناد بسیار زیادی وجود دارد و سخنان ایشان تغییری در آن حاصل نمی کند.
وی افزود: اگر جمع بندی مناسب از صحبت های رئیس جمهوری آمریکا آن چیزی بود که ما در دو شب پیش شنیدیم واقعا جای شرمندگی است، او از مدت ها پیش عنوان کرده بود که در حال بررسی مواضع و راهبردهای واشنگتن در قبال جمهوری اسلامی ایران است.
وی گفت: ملت آمریکا بهتر است رئیس جمهور خود را به کلاس تاریخ و جغرافیا بفرستد تا ترامپ بتواند در شان یک رئیس جمهور صحبت کند. صحبت های او کاملا نابخردانه بود .
وی سپس با اشاره به سفر خود به ایتالیا، اظهار داشت: ما از طرف نیروی دریایی ایتالیا به عنوان میهمان ویژه برای شرکت در یازدهمین همایش دریایی منطقه ای که در شهر ونیز در شمال ایتالیا برگزار می شود، دعوت شده ایم و در روزهای آتی سخنانی را در بحث قدرت دریایی و تجربیات نیروی دریایی جمهوری اسلامی ایران در برقراری امنیت در خلیح عدن و مقابله با دزدان دریایی ایراد می کنم . تجربیات ایران نکته بسیار مهمی است که مورد توجه کشورها قرار گرفته و ما در ملاقات های دوجانبه نیز از توانمندی جمهوری اسلامی در برقراری امنیت صحبت خواهیم کرد.
وی افزود: ایتالیایی ها قبلا میهمان ما در بندرعباس بودند و علاقمند به استفاده از تجربیات جمهوری اسلامی ایران در برقراری امنیت در خلیج عدن هستند.
یازدهمین همایش دریایی منطقه ای به مدت چهار روز از 17 تا 20 اکتبر (25 تا 28 مهر) در شهر ونیز برگزار می شود، در این همایش چهار روزه فرماندهان نیروی دریایی 50 کشور جهان به بحث و تبادل نظر در باره مقابله با فعالیت های غیر قانونی ، نوآوری فنی و تقویت همکاری ها در بخش امنیت دریایی به میزبانی نیروی دریایی ایتالیا می پردازند.
در این همایش دوسالانه با موضوع 'نیروهای دریایی فراتر از نقش های سنتی: تلاش برای ایجاد ثبات و امنیت از دریا'، علاوه بر فرماندهان نیروی دریایی ، شماری از سازمان های بین المللی، صنغتی، فرهنگی ، دانشگاهی و خبری با موضوع دریایی شرکت خواهند داشت.
دریا سالار 'والتر جیراردلی' رئیس نیروی دریایی ایتالیا نیز این همایش را افتتاح خواهد کرد و روز پنجشنبه نیز روبرتا پینوتی وزیر دفاع ایتالیا و ژنرال کلاودیو گراتسیانو رئیس ستاد مشترک وزارت دفاع سخنرانی می کنند.
میر سرتیپ اسماعیلی:نیروهای مسلح با اقتدار کامل از مرزهای کشور محافظت میکنند
فرمانده
قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا (ص) با اشاره به برخی اظهار نظرها در
خصوص احتمال حمله آمریکا به ایران بیان داشت: نباید به سخنان بیگانگان که
در خارج از مرزهای ما مورد سوءاستفاده دشمنان قرار می‌گیرد بها داد این
اظهار نظرها درست نیست، نیروهای مسلح ما با اقتدار کامل در محافظت از
مرزهای کشور حاضر هستند.
امیر سرتیپ «فرزاد اسماعیلی» فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص) در جمع کارکنان عقیدتی سیاسی این قرارگاه در مراسمی که به مناسبت گرامیداشت 24 مهر ماه سالروز تشکیل سازمان عقیدتی سیاسی به فرمان حضرت امام خمینی (ره) برگزار شد، اظهار داشت: عقیدتی سیاسی تسهیل کننده ماموریت نیست بلکه خودِ ماموریت است.
وی ضمن تسلیت به مناسبت شهادت حضرت امام سجاد (ع) و تبریک24 مهر ماه سالروز تشکیل سازمان عقیدتی سیاسی در جمع کارکنان عقیدتی سیاسی، تقارن این دو مناسبت را معنا دار دانست و بیان داشت: تقارن خوبی بین این دو مناسبت وجود دارد چرا که حضرت امام سجاد(ع) به همراه حضرت زینب(س) پیام رسان کربلا بودند و ماموریت عقیدتی سیاسی هم رساندن پیام دین است.
فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص) با اشاره به بیعت نیروی هوایی 2 روز قبل از انقلاب ادامه داد: بدنه ارتش در آن زمان بدنه مسلمان و متعلق به انقلاب بوده است.
امیر سرتیپ اسماعیلی به حضور روحانیون در جبهه های دفاع مقدس اشاره کرد و افزود: در بین شهدای دفاع مقدس روحانی و عناصر عقیدتی حضور دارند و این بدان معناست که آنها در رزم سخت پا به پای رزمندگان بوده اند و به حرفی که خود زده اند عمل هم کرده‌اند.
وی اظهار داشت: عقیدتی سیاسی ها یار و یاور و همدل کارکنان ارتش هستند و کارکنان را از نظر آمادگی روحی تقویت می کنند.
امیر اسماعیلی گفت: علی رغم اینکه چند سال بیشتر از تشکیل قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص) نمی‌گذرد ولی قرارگاه به کمک عقیدتی سیاسی جایگاه خود را پیدا کرده است. کارکنانی که امروز در نقاط عملیاتی و دور در حال خدمت هستند با ساخت مستندات و گزارشات رسانه ای و فعالیت های عقیدتی سیاسی احساس می کنند که خدمتشان دیده می‌شود و تنها نیستند.
فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص) با اشاره به سخنان مقام معظم رهبری در مورد اهمیت پدافند هوایی، گفت: فرمانده کل قوا در سخنان خود درمناسبت های مختلف بار ها به خط مقدم بودن پدافند هوایی اشاره کرده اند.
وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به سخنان توهین آمیز رئیس جمهور آمریکا علیه ملت و دولت ایران اظهار داشت: این حرف که گفته می‌شود که سخنان رئیس جمهور آمریکا باعث همبستگی بین ما شده است اشتباه است یعنی اگر ترامپ این سخنان را نمی‌گفت ما همبستگی نداشتیم بلکه مولفه‌های همبستگی در میان ملت و دولت ما چیزهایی مهمتری است نه سخنان احمقانه فردی که تمام عمر خود را در لهو و لعب گذرانده است.
امیر اسماعیلی با اشاره به برخی از اظهار نظر ها در خصوص احتمال یا عدم احتمال حمله آمریکا به ایران بیان داشت: این سخنان بهاء دادن به بیگانگان و سخنانی است که در خارج از مرزهای ما مورد سوء استفاده دشمنان قرار می‌گیرد این اظهار نظرها درست نیست نیروهای مسلح ما با اقتدار کامل در محافظت از مرزهای کشور حاضر هستند و اجازه هیچ غلطی را به بیگانگان نخواهند داد و سیاسیون باید در مسایل مربوط به خودشان اظهار نظر کنند و مسایل امنیتی و دفاعی کشور را به نیروهای مسلح بسپارند.
نقش رژیم صهیونیستی در کشتار مسلمانان روهینگیا فاش شد
دست داشتن اسرائیل در دامن زدن به خشونت‌ها و حمایت از کشتار مسلمانان در میانمار آشکار شد.
به گزارشسرزمین من ایران به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ به نقل از شبکه تلویزیونی المیادین، در حالی که بر اساس آمارهای سازمان ملل، شمار مسلمانان روهینگیا
که از خشونت ها در میانمار به بنگلادش فرار کرده اند به حدود ششصد هزار
نفر رسید، دست داشتن اسرائیل در دامن زدن به خشونت ها و حمایت از کشتار مسلمانان در میانمار آشکار شد.
گزارشگر شبکه المیادین گفت: با وجود آنکه آمریکا و اروپا فروش سلاح به دولت میانمار را که متهم به نسل‌کشی مسلمانان روهینگیا هستند، ممنوع کردند، اسرائیل به تامین سلاح برای دولت میانمار ادامه می دهد.
این گزارش تاکید می کند اسرائیل روابط نظامی و امنیتی با شورای نظامی میانمار برقرار کرده است. این گزارش نشان می دهد اسرائیل سلاح و تجهیزات اطلاعاتی به دولت میانمار می فروشد و در آموزش نیروهای نظامی این کشور مشارکت دارد. این تحقیق به گزارش قبلی روزنامه هاآرتص در مورد همکاری نظامی بین اسرائیل و میانمار اشاره می کند که در سال 2015 با سفر مقامات بلندپایه ارتش میانمار به اسرائیل آغاز شد. این فرماندهان میانماری با رئیس اسرائیل و رئیس ستاد ارتش این رژیم و دیگر مقامات اسرائیلی دیدار کردند. در آن زمان، رئیس ستاد ارتش میانمار تصاویری را از سفر خود به اسرائیل منتشر و فاش کرد مذاکراتی برای فروش تجهیزات نظامی و آموزش نیروهای میانماری صورت گرفت. اسرائیل تلاش می کند خبرهای مربوط به روابط خود با میانمار را سانسور و پنهان کند.