سرزمین من ایران
ایران سربلندسرزمین من ایران
ایران سربلند6 خوراکی مفید برای زنگ تفریح کودکان
در این مقاله به معرفی 6 خوراکی مغذی و خوشمزه برای زنگ تفریح بچه‌ها پرداخته‌ایم .
براساس
اعلام مسوولان اداره سلامت وزارت آموزش و پرورش، قرار شده از امسال طرح
توزیع غذای گرم در بوفه مدرسه‌ها، به‌خصوص مدارس تهران، اجرا شود، با این
حال، کم نیستند والدینی که ترجیح می‌دهند خودشان خوراکی زنگ تفریح فرزندشان
را تهیه کنند تا مشکلی از نظر بهداشت و سلامت موادغذایی او را تهدید نکند.
به همین دلیل این هفته، به معرفی 6 خوراکی مغذی و خوشمزه برای زنگ تفریح بچه‌ها پرداخته‌ایم.
نان و مربا
گاهی
به‌جای نان و پنیر برای فرزند خود لقمه نان و مربا بگیرید. حواستان باشد
که شهد مربا را داخل لقمه نریزید و کره را هم از این لقمه مخصوص زنگ تفریح،
حذف کنید. در عوض، مقداری گردو یا پسته را بکوبید و روی مربا بپاشید. با
این کار، هم از نشت مربا به بیرون لقمه جلوگیری میشود و هم ارزش تغذیه‌ای
این ساندویچ خانگی بالا میرود. شکر غلیظ شده موجود در مربا می‌تواند
یکی از بهترین منابع تامین سوخت مغز بچه‌ها در طول مدتی که در مدرسه هستند،
باشد.
اسنک گوشت
معمولا
اسنک‌هایی که با نان تست و مقداری مایه گوشتی در دستگاه‌های ساندویچ‌ساز
خانگی تهیه می‌شوند، بسیار مورد علاقه و توجه بچه‌ها هستند. به همین دلیل
می‌توانید هفته‌ای یکی دو مرتبه به‌جای ساندویچ نان و پنیر، یک یا 2 اسنک
که با ترکیبی از نان تست، گوشت چرخ‌کرده و پخته قرمز یا گوشت پخته مرغ یا
گوشت پخته بوقلمون همراه گوجه و کمی کنجد تهیه شده است، برای زنگ تفریح
بچه‌ها کنار بگذارید.
از آنجا که اجزای این اسنک‌‌ها با کمک دستگاه
ساندویچ‌ساز خوب به هم می‌چسبند، خوردن آنها برای بچه‌ها بسیار راحت است.
برای افزایش ارزش تغذیه‌ای و انرژی این خوراکی نیز می‌توانید انواع مغزهای
آسیاب‌شده را هم به ترکیبات آن اضافه کنید. به علاوه، اگر فرزندتان کمبود
وزن دارد، می‌توانید یک برگه پنیر پیتزا هم به ترکیب اسنک اضافه کنید.
آبمیوه‌های طبیعی
هرچند
که طولانی شدن مدت زمان نگهداری آبمیوه‌ها باعث کاهش ارزش تغذیه‌ای آنها
میشود، اما می‌توانید صبح‌ها یک لیوان آبمیوه طبیعی موجود در هر فصل
(مانند آب مرکبات، هویج، سیب، انبه، کیوی و...) برای فرزندتان بگیرید و آن
را در قمقمه‌اش بریزید تا بتواند زنگ تفریح یک نوشیدنی سالم که هنوز هم
مقدار زیادی موادمغذی در آن باقی‌مانده است، بنوشد.
خوردن آبمیوه‌های طبیعی، هم انرژی
بیشتری به بچه‌ها می‌دهد و هم باعث افزایش اشتهای آنها برای خوردن خوراکی
اصلی‌شان که شاید یک لقمه نان و پنیر یا یک تکه کیک خانگی سالم باشد، بشود.
گردو و کشمش
معمولا
بچه‌ها به خوردن خوراکی‌های ترکیبی مانند کشمش و نخودچی، گردو و کشمش،
گندم و شاه‌دانه یا حتی کنجد و شاه‌دانه، علاقه زیادی دارند.
پس بهتر است یک ظرف کوچک برای آنها تهیه کنید و هر روز مقداری از این خوراکی‌های ترکیبی را به‌عنوان اغذیه زنگ تفریح در آن بریزید. مغزها و دانه‌ها، سرشار از انرژی هستند و کشمش هم به‌عنوان یک ماده غذایی شیرین، می‌تواند انرژی از دست رفته مغز را سریع تامین کند. در ضمن، خوردن روزانه 15 کشمش با 2 گردوی کامل در زنگ تفریح، می‌تواند انرژی و قدرت یادگیری بچه‌ها را بالا ببرد.
میوه و عسل
می‌توانید برای افزایش انرژی و قدرت تمرکز بچه‌ها، مقداری میوه مانند سیب، گلابی، انگور، هلو یا مرکبات شیرین را پوست کنید، تکه‌تکه کنید، آنها را در کمی عسل بغلتانید و سپس داخل ظرفی دربسته قرار دهید. کنار ظرف هم یک چنگال کوچک بگذارید تا بچه‌ها بتوانند به‌سادگی این خوراکی سرشار از ویتامین و انرژی را هنگام زنگ تفریح، نوش جان کنند.
ساندویچ کوکو و کتلت
انواع کوکو، کتلت و شامی، جزو غذاهای مورد علاقه بچه‌ها هستند. گاهی می‌توانید یک لقمه کتلت همراه خیار و گوجه برای بچه‌ها آماده کنید تا با خوردن آن در زنگ تفریح، هم انرژی کافی به دست آورند و هم قدری از موادمغذی مورد نیاز بدنشان را در طول روز دریافت کنند. البته برای سرخ کردن کتلت‌ها یا کوکوها از روغن زیادی استفاده نکنید تا خوردن آنها به‌صورت سرد هم برای بچه‌ها مطلوب باشد.
یهودیان حسابشان را از صهیونیست‌ها جدا کنند/ اگر جنگی آغاز شود فرصت ترک فلسطین را هم ندارند
دبیر کل حزب‌الله لبنان در روز عاشورا برای عزاداران حسینی در جنوب بیروت سخنرانی کرد و بشدت درباره آغاز هر جنگ جدیدی به رژیم صهیونیستی هشدار داد.
اگر جنگی آغاز شود، اسرائیل ارزیابی دقیقی از آن نخواهد داشت.
طرح واقعی آمریکا تجزیه منطقه است.مردم یمن پیروزی نهایی خواهند بود
جان کری:ایران در توافق هسته‌ای همه امتیازات را پیشاپیش داده است
«جان کری» وزیر خارجه سابق آمریکا در یادداشتی به انتقادات درباره توافق هسته‌ای ایران و گروه 1+5 پاسخ داده و نوشته است نظارت‌های بی‌سابقه بر برنامه هسته‌ای این کشور هرگز منقضی نمی‌شوند. کری در یادداشتی در روزنامه واشنگتن پست نوشت: در صورتی که آمریکا با عدم تأیید پایبندی ایران به برجام راهش را از آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، 6 طرف دیگر [در این توافق] و جمع‌بندی وزارت خارجه خودمان جدا کند، سرنوشت این توافق طبق مفاد قانون «بررسی توافق هسته‌ای ایران» به دستان کنگره خواهد افتاد. ادامه مطلب ...چه رنگ لباسی به پوست صورت شما می آید؟
هر فردی پوستی متفاوت، از روشن و گندمی گرفته تا تیره و…، دارد، بعضی از رنگ‌ها هستند که نسبت به رنگ‌های دیگر بیشتر به ما می‌آیند و هنگامی که آنها را می‌پوشیم زیباتر و شیک تر به نظر می رسیم.
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان؛
هر فردی پوستی متفاوت، از روشن و گندمی گرفته تا تیره و…، دارد. بعضی از
رنگ‌ها هستند که نسبت به رنگ‌های دیگر بیشتر به ما می‌آیند و هنگامی که
آنها را می‌پوشیم زیباتر و شیک تر به نظر می رسیم.
اما از چه راهی متوجه شویم که چه رنگ لباسی به صورت ما می‌آید و چه رنگی به ما نمی‌آید؟
خیلی‌ها از پوشیدن لباس‌های رنگی صرف نظر کرده و دو رنگ سیاه و سفید را ترجیح می دهند.بعضی به این دلیل که فکر می‌کنند لباس‌های رنگی به آنها نمی‌آید یا به اشتباه فکر می‌کنند مشکی به آنها بیشتر می‌آید، جرات و لذت پوشیدن رنگ‌های شاد را از دست می‌دهند و به رنگ‌های تیره محدود می‌شوند.
حال آن که شخصیت افراد با پوشیدن لباس‌های رنگی بیشتر نشان داده میشود. بنابراین بهتر است که به جای محدود کردن خودتان به چند رنگ، به دنبال رنگ هایی باشید که به شما می‌آیند.
در ادامه به شما کمک می کنیم تا با توجه به رنگ پوست تان، بهترین رنگ لباس را برای خود انتخاب کنید.
پوست روشن
آیا موهایی قرمز، بلوند یا قهوه ای روشن دارید؟ اگر موهایتان به یکی از این رنگ هاست، مطمئنا پوستی روشن دارید. افرادی که پوستی سرد یا روشن دارند، به سادگی زیر نور آفتاب تغییر رنگ نمی دهند یا حتی در بیشتر موارد قرمز می شوند. این افراد با این شرایط باید به چهره خود کمی رنگ دهند.
چه رنگ هایی بپوشید؟
رنگ های تیره مانند خاکستری، قهوه ای، شرابی، سبز تیره، سورمه ای و آبی تیره از این جهت که با پوست تان در تضاد خواهند بود، به صورت شما می آیند. در واقع این رنگ ها تاکید را از روی پوست تان برداشته و چشم ها را به سمت خود جلب می کنند که در این صورت بی رنگی پوست تان خیلی به چشم نمی آید.
از پوشیدن چه رنگ هایی خودداری کنید؟
از این رو که پوست صورت شما روشن است، باید از پوشیدن رنگ های روشن خودداری کنید. رنگ های پاستلی نیز رنگ چهره شما را پریده تر نشان می دهد، بنابراین دور رنگ های پاستلی را نیز خط بکشید.
این موضوع در مورد رنگ های خنثی مانند سفید، مشکی یا بژ نیز صادق است. به جای آنها از رنگ های خردلی، خاکی یا فیلی استفاده کنید.
اگر به رنگ های روشن تمایل زیادی دارید، پیشنهاد ما به شما این است که رنگ های تیره مانند سورمه ای، قهوه و مشکی را در کنار رنگ های روشن به تن کنید اما از پوشیدن رنگ های روشن به تنهایی، به شدت بپرهیزید.
پوست زیتونی
اگر پوستی زیتونی یا گرم دارید، شانس شما از افرادی که پوستی روشن دارند بیشتر است، زیرا رنگ های بیشتری برای انتخاب پیش رویتان است.
چه رنگ هایی بپوشید؟
اگر چه بیشتر رنگ ها به صورت شما می آیند، اما اگر بخواهید بدانید که بهترین رنگ برای شما چیست، ما رنگ های روشن تر یا تیره تر از رنگ پوست تان را به شما پیشنهاد می دهیم. به عنوان مثال برای رنگ های روشن رنگ هایی چون بژ روشن یا خاکستری روشن و برای رنگ های تیره تونالیته های تیره بنفش را انتخاب کنید. برای فصل تابستان، رنگ های روشن بهترین انتخاب هستند. به عنوان مثال شما می توانید چند رنگ خنثی مانند سفید، کرم، خاکستری و… را با هم به تن کنید تا بر تن رنگ صورت شما تاکید کند.
از پوشیدن چه رنگ هایی خودداری کنید؟
از آنجایی که تن پوست شما به زردی و سبزی می زند، باید از پوشیدن رنگ هایی که به رنگ پوست شما نزدیک است، خودداری کنید. رنگ های پسته ای، زرد، زیتونی و قهوه ای موکا رنگ هایی هستند که باید از آنها بپرهیزید.
پوست تیره
درست شبیه افرادی که پوستی زیتونی دارند، افرادی با پوست تیره نیز انتخاب های زیادی پیش رویشان است. از رنگ های خنثی گرفته تا رنگ های جیغ و پاستلی… آنها در هر رنگی زیبا و جذاب خواهند شد. فقط یادتان باشد که در رنگ هایتان تعادل ایجاد کنید. به عنوان مثال رنگ های پاستلی را در کنار رنگ های خنثی به تن کنید تا خیلی توی ذوق نزند.
از پوشیدن چه رنگ هایی خودداری کنید؟
از آنجا که تن پوست شما قهوه ای است، باید از پوشیدن لباس هایی به این رنگ خودداری کنید زیرا با رنگ پوست شما تضادی ایجاد نخواهد کرد و تنها از جذابیت تان می کاهد. رنگ های پاستلی نیز از جمله رنگ هایی است که با رنگ پوست شما جور در نمی آید. اگر چه سورمه ای و مشکی از رنگ هایی است که در کمد لباس تمام آقایان به وفور دیده می شود، اما بهتر است که انتخاب آن را به حداقل برسانید و به جای آن از رنگ هایی استفاده کنید که با رنگ پوست شما در تضاد است.
کودک ربایی های اخیر از نگاهی دیگر
تصاویر تعدادی کودک گمشده در یک ماه ونیم اخیر در فضای مجازی بسیار باز نشر شد، کودکانی یا به قتل رسیدند و یا هنوز خبری از آن ها نیست.
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان در یک ماه و نیم اخیر نام چند کودک به‌عنوان کودکان گمشده یا ربوده شده در شبکه‌های اجتماعی مخصوصا اینستاگرام و تلگرام در بین ایرانی‌ها بسیار دست به دست شد. نام آتنا اصلانی دختر بچه هفت ساله پارس آبادی نخستین بار در روز ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ در شبکه‌های اجتماعی پخش شد اما بعد از گذشت ۲۰ روز جسد او در پارکینگی پیدا شد. یوسف پسربچه سه سال و نیمه، ۲۷ تیر امسال هنگام بازی از خانه‌ای در شرق تهران خارج شد و دیگر برنگشت. خانواده او تصاویر کودکشان را در شبکه‌های اجتماعی منتشر کردند. یوسف خوش شانس بود و بعد از پنج روز پیدا شد. بنیتا همزمان با گم شدن یوسف در حالیکه در خودروی پدرش بود به همراه خودرو دزدیده شد. جسد این دختر ۸ ماهه شش روز بعد از حادثه در پاکدشت پیدا شد.
فرمانده نیروی زمینی ارتش:ارتش در اوج آمادگی رزمی قرار دارد
فرمانده نیروی زمینی ارتش در منطقه رزمایش اقتدار گفت: ارتش جمهوری اسلامی ایران در اوج آمادگی رزمی قرار دارد.به گزارش روابط عمومی نیروی زمینی ارتش، مرحله آماده سازی رزمایش اقتدار ارتش در منطقه مرزی غرب کشور آغاز شد .
فرمانده نیروی زمینی ارتش که در منطقه رزمایش حضور یافته است گفت: ارتش جمهوری اسلامی ایران در اوج آمادگی رزمی قرار دارد و به منظور ارزیابی تحرک و پا در رکابی نیروهای خود رزمایش اقتدار را در این منطقه آغاز کرده است .
رزمایش اقتدار به صورت مشترک با حضور یکان هایی از نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران و جمهوری عراق در منطقه مرزی غرب آغاز شده است که یگان های زرهی، توپخانه، پهپاد و هوانیروز نیروی زمینی در این رزمایش نقش به سزایی ایفا می کنند.
عاشورای حسینی:
درس عاشورا درس زندگیست
درس خوبی وفلاحت، بندگیست
اگر چه اندک است طول وقوعش
هزاران درس داد آن با طلوعش
5اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی‌خورند .
شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه ای، کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودها املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم است.
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از باشگاه خبرنگاران: محمد کاظم زاده با اشاره به اینکه سال‌هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه دوره مهمی است، اظهار داشت: رشد کودک در این سنین ادامه دارد، اگرچه سرعت رشد او کمتر از سال‌های اول زندگی است، ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد، وابسته به مرحله قبل بوده و مرحله بعد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
وی با اشاره به مهم بودن تعادل و تنوع غذایی در این سنین افزود: اصولا دانش‌آموزان به سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در طول روز نیاز دارند و باید از همه گروه‌های غذایی شامل شیر، لبنیات، گوشت، حبوبات، سبزیجات، میوه جات و گروه نان و غلات مصرف کنند.
کاظم زاده با تاکید بر نقش موثر وعده صبحانه در سلامت جسمی و فکری دانش‌آموزان اظهار کرد: به دنبال نخوردن غذا در طی خواب شب، اگر دانش‌آموز صبحانه نخورد، به دلیل پایین افتادن قند خون، توانایی و شرایط لازم را برای یادگیری مطالب در مدرسه نخواهد داشت.
وی افزود: دانش‌آموزانی که صبحانه نمی‌خورند، کم دقت، خسته و بی‌حوصله هستند و نمی‌توانند کمبود انرژی، ویتامین‌ها و املاح معدنی را با خوردن وعده‌های غذایی دیگر جبران کنند. بنابراین مادران باید هر روز صبح، صبحانه کودک خود را قبل از اینکه به مدرسه برود، آماده کنند.
وی با اشاره به اهمیت تهیه میان وعده‌های مناسب و مغذی گفت: در ساعات نزدیک ظهر، کودک ممکن است گرسنه شود و این گرسنگی، نشستن سر کلاس را برای او غیر قابل تحمل می کند.
غذاهای مضر
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان، افراط در مصرف شکلات و شیرینی را موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در کودکان برشمرد و اظهار کرد: استفاده از موارد یاد شده دانش آموز را از مصرف غذاهای اصلی بازداشته و موجب اختلال رشد در آنها خواهد شد.
وی توصیه کرد: بهتر است در منزل، شکلات و شیرینی نگه ندارید تا به این ترتیب، دسترسی دائمی کودکان به این نوع مواد کاهش یابد. از دادن شکلات و شیرینی به عنوان جایزه یا تغذیه به کودکان خودداری کنید.
کاظم زاده، مصرف بی رویه تنقلات کم ارزش را یکی دیگر از مشکلات دانش‌آموزان بیان کرد و افزود: متاسفانه بعضی از تنقلات تجارتی مانند انواع پفک و چیپس به طور بی‌رویه از سوی کودکان و دانش‌آموزان مصرف می‌شوند.
کاظم زاده یاد آور شد: مصرف پفک به ویژه قبل از وعده‌های غذایی به دلیل ایجاد سیری کاذب، کودکان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک تامین کنند، باز می‌دارد. از سوی دیگر نمک، ذائقه کودک را به خوردن غذاهای شور عادت می‌دهد.
وی افزود: همواره به والدین توصیه می‌کنیم که کودکان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی و کشمش، گردو، بادام،پسته، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توت خشک، انجیر خشک و برگه‌ها تشویق کنند و سر سفره به جای نوشابه، برای افراد خانواده از دوغ استفاده کنند.
مواد غذایی لازم
کاظم زاده، میزان انرژی مورد نیاز کودکان مدرسه ای را به علت تفاوت در اندازه بدن، میزان تحرک و سرعت رشد، متفاوت برشمرد و اظهار کرد: اگر انرژی مورد نیاز کودکان از طریق کربوهیدرات و چربی تامین نشود، پروتئینی که باید صرف رشد و ترمیم بافت های بدن شود، برای تامین انرژی به مصرف می‌رسد.
وی شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در این دوران را کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودهای املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم بیان و تاکید کرد: هویج، منبع ارزانی از ویتامین A است و والدین می‌توانند از آن در برنامه غذایی روزانه کودک شان استفاده کنند.
کاظم زاده به اهمیت دریافت مقادیر کافی کلسیم از طریق برنامه غذایی روزانه در سنین مدرسه و بلوغ برای حفظ تراکم طبیعی استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان در بزرگسالی اشاره کرد و افزود: بستنی و شیر پاستوریزه، منبع خوبی از کلسیم هستند و مصرف آنها در میان وعده کودکان در تامین بخشی از کلسیم مورد نیاز کودکان موثر است.
این مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، نان و پنیر را میان وعده مناسب دیگری برای تامین کلسیم برشمرد که همراه سبزی، گوجه فرنگی، خیار یا گردو، یک میان‌وعده سالم و مغذی برای دانش آموزان به شمار میرود.
کاظم زاده با اشاره به نقش پر اهمیت خانواده‌ها در تامین تغذیه دانش آموزان اظهار کرد: تغذیه دانش‌آموز از هر جا که تهیه شود، نوع و کیفیت آن مهم است. این کیفیت تنها مربوط به مدرسه نیست. تغذیه چه در خانه، چه در مدرسه و چه در راه مدرسه باید مورد توجه قرار گیرد و این مسئله تنها از طریق آموزش صحیح به خانواده‌ها امکان پذیر است.
توجه به تغذیه فرزندان از مهم‌ترین وظایف والدین است، زیرا فرهنگ و عادات غذایی در خانه شکل می گیرد و در مدرسه تثبیت می شود.
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی تاکید کرد: نمی‌توان کودکان را از خرید مواد خوراکی در راه مدرسه منع کرد، ولی می‌توان آنها را متقاعد کرد تا از مصرف مواد مضر برای بدن شان خودداری کنند که این امر می‌تواند با عرضه غذاهای مناسب بر سر سفره در خانه آغاز شود و در مدرسه ادامه یابد.
بوفه مدرسه مهم است
کاظم زاده در ادامه به بوفه مدارس اشاره کرد و گفت: بهداشت بوفه مدارس، سلامت فروشندگان بوفه و مواد غذایی موجود در آن موضوعی است که در سلامت دانش‌آموزان که در واقع مشتریان بوفه‌ها هستند، تاثیر زیادی دارد و توجه به آن، در واقع توجه به سلامت نسل جوان و آینده ی کشور است.
وی با بیان اینکه متاسفانه والدین از خصوصیات بوفه استاندارد، ویژگی‌های خوراکی هایی که در آن عرضه میشود و یا اینکه بوفه‌ها چه باید داشته باشند اطلاعی ندارند، افزود: بوفه قسمتی از تشکیلات یک مدرسه است، پس نظارت مدیر مدرسه روی این بخش ضروری است. همچنین وزارت بهداشت با فرستادن ماموران بهداشت به مدارس می‌تواند از بسیاری از بیماری‌هایی که ممکن است از طریق مواد غذایی ناسالم به دانش‌آموزان سرایت کند، جلوگیری به عمل آورد.
پرواز جنگنده‌های نیروی هوایی ارتش بر فراز خلیج فارس.
جنگنده‌های نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران بر فراز خلیج فارس به پرواز درآمدند. جنگنده‌های نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران بر فراز خلیج فارس به پرواز درآمدند.
جنگنده‌های
نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران و نیروی هوافضای سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی ایران بر فراز آسمان خلیج فارس به پرواز درآمدند و به اجرای
نمایش پرداختند.
گفتنی
است؛ رژه نیروهای مسلح در بندرعباس و خلیج فارس با حضور سردار رشید،
فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا (ص)، امیر سرتیپ خلبان شاه صفی،
فرمانده نیروی هوایی ارتش و امیردریادار سیاری، فرمانده نیروی دریایی ارتش
برگزارشد.
رژه یکان های شناور ارتش جمهوری اسلامی ایران در خلیج فارس.
شناورهای سطحی و زیرسطحی نیروی دریایی ارتش و سپاه در خلیج فارس و تنگه هرمز به نمایش اقتدار نیروهای مسلح پرداختند.شناورهای سطحی و زیرسطحی نیروی دریایی ارتش و سپاه در خلیج فارس و تنگه هرمز به نمایش اقتدار نیروهای مسلح پرداختند.
گفتنی
است؛ رژه نیروهای مسلح در بندرعباس و خلیج فارس با حضور سردار رشید،
فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا (ص)، امیر سرتیپ خلبان شاه صفی،
فرمانده نیروی هوایی ارتش و امیردریادار سیاری، فرمانده نیروی دریایی ارتش
برگزارشد.
مرزهای ایران را قتلگاه پیمان شکنان برجام و دشمنان خواهیم کرد.
فرمانده مرکزی قرارگاه خاتم الانبیا(ص) گفت: خروج آمریکا از برجام نشانه خباثت و شیطنت این کشور است و با حفظ امنیت در مرزها، مرزهای جمهوری اسلامی ایران را قتلگاه دشمنان خواهیم کرد.فرمانده
مرکزی قرارگاه خاتم الانبیا(ص) گفت: خروج آمریکا از برجام نشانه خباثت و
شیطنت این کشور است و با حفظ امنیت در مرزها، مرزهای جمهوری اسلامی ایران
را قتلگاه دشمنان خواهیم کرد.
سرلشگر غلامعلی رشید صبح جمعه در مراسم رژه بزرگ نیروهای مسلح در بندرعباس بیان داشت: ۳۷ سال از تجاوز سراسری دشمن به سرزمین ایران اسلامی می‌گذرد؛ ۲۸ سال
از پایان جنگ گذشته است. ما هنوز در جنگ زندگی می‌کنیم. هنوز داریم از
خوبی‌ها و زیبایی‌های جنگ حرف می‌زنیم و هنوز هم از خوب و بد جنگ متاثر و
بهره‌مند می‌شویم و دفتر و تاریخ جنگ را باز گذاشته‌ایم و تمام نکرده‌ایم و
نبسته‌ایم.
ادامه مطلب ...
چگونه با قافله کربلا همراه شویم؟
بودند کسانی که بی خبر از آن حادثه بزرگ به کسب و کار خویش مشغول بودند.
بودند کسانی که دنیایشان را در سپاه یزید دیدند وبه روی حجت خدا تیغ کشیدند.
بودند کسانی که از سپاه یزید به سپاه امام (ع) شتافتند.
بودند کسانی که تا پای جان در راه امام حسین (ع) جنگیدند و جاودانه شدند.
راهکارهای یافتن داروهای کمیاب
مردم می توانند با استفاده از سامانه 1490 از داروخانه هایی که داروی کمیاب مورد نظرشان را دارند اطلاع و نسبت به تهیه آن اقدام کنند.
به گزارش سرزمین من ایرانو به نقل از شبکه خبر، مدیر مرکز اطلاع رسانی و پاسخگویی سامانه 1490 سازمان غذا و دارو با اعلام این خبر افزود: این سامانه به منظور کمک به دسترسی آسانتر مردم به داروهای کمیاب مورد نیازشان راه اندازی شده است. مردم با تماس با سامانه 1490 و 190 یا ارسال پیامک به 201490 و اعلام داروی مورد نیاز، از 2 داروخانه نزدیک به محل سکونت خود که داروی مورد نظرشان را دارد مطلع می شوند.
طلعت قانع با بیان اینکه همه داروخانه ها لیست دارویی خود را در اختیار ما قرار می دهند و ما با استفاده از آن بانک اطلاعاتی گسترده ایی را ساماندهی کرده ایم گفت: این سامانه برای سراسر کشور برنامه ریزی شده ولی متاسفانه فقط داروخانه های شهرهای بزرگ با ما همکاری می کنند و شهرهای کوچک به دلیل کوتاه بودن مسیرهای دسترسی به داروخانه ها هماهنگی لازم را با ما ندارند.
وی عدم برگشت پول از بیمه ها، مشکلات کارخانه‌ها و شرکت‌ها برای تولید دارو و مشکلات شرکت های پخش را از دلایل مهم کمبود دارو برشمرد و افزود: تجویز داروهای از گردونه خارج شده یا داروی تازه به بازار آمده از سوی پزشکان از دیگر دلایل نایاب بودن داروهاست .همچنین گاهی داروهای خاصی مورد نیاز مردم است که به دلیل کم بودن تعداد مصرف، تولید آن به صرفه نیست و این داروها به صورت محدود به کشور وارد می شود.
مدیر مرکز اطلاع رسانی و پاسخگویی سامانه 1490 سازمان غذا و دارو در پایان از مردم خواست حتما راهنماهای دارویی را مطالعه و سپس به مصرف داروی مورد نظر اقدام کنند تا از عوارض همزمانی مصرف و دیگر عوارض آن جلوگیری شود.
نخستین بار در کشور؛یک فروند هواپیماهای ایلوشین در پایگاه شهید دوران اورهال شد
متخصصان پیشکسوت و جوان نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران، برای نخستین بار عملیات اورهال(بازآماد) یک فروند هواپیمای ایلوشین را در پایگاه شهید دوران شیراز به اتمام رساندند.به گزارش روابط عمومی نهاجا، امیر سرتیپ دوم خلبان محمدی، فرمانده پایگاه هوایی شهید دوران شیراز در این خصوص گفت: همه مراحل تعمیر، نگهداری و به روزرسانی قطعات بزرگ، کوچک و بسیار حساس الکترونیکی این هواپیما در پایگاه هوایی شهید دوران انجام شده است.
وی افزود: این هواپیما بیش از سه سال زمین گیر شده بود و برای تعمیر اساسی آن باید متخصصان کشور سازنده این کار را انجام می‌دادند.
فرمانده پایگاه شهید دوران اظهار داشت: تعمیرات هواپیمای ایلوشین بیش از ۴۸ هزار ساعت زمان برده است .
امیر محمدی با بیان اینکه هواپیمای ایلوشین امروز پس از تست های نهایی به ناوگان ترابری نیروی هوایی ارتش پیوست، گفت: این هواپیما در زمینه‌های حمل تجهیزات نظامی، بار، لجستیک و تجهیزات نیرو و امدادرسانی به مجروحان در زمان‌های مختلف کاربرد دارد.
عید امامت:
علی در عرش بالا بی نظیر است
علی بر عالم و آدم امیر است
به عشق نام مولایم نوشتم
چه عیدی بهتر از عید غدیر است؟
در دیدار سرلشکر باقری با فرمانده کل ارتش مطرح شد؛نیروهای مسلح در مسیر تقویت روز افزون سپر دفاعی کشور هستند
سردار سرلشکر محمدحسین باقری و امیرسرلشکر ستاد دکتر سیدعبدالرحیم موسوی طی دیداری بر لزوم ارتقاء آمادگی های دفاع کشور تاکید کردند.
سردار سرلشکر محمدحسین باقری و امیرسرلشکر ستاد دکتر سیدعبدالرحیم موسوی طی دیداری بر لزوم ارتقاء آمادگی های دفاع کشور تاکید کردند.
به گزارش روابط عمومی ارتش جمهوری اسلامی ایران، در پی انتصاب سرلشکر موسوی به سمت فرماندهی کل ارتش، سردار سرلشکر محمد حسین باقری، رئیس ستاد کل نیروهای مسلح با حضور در ستاد فرماندهی کل ارتش در دیداری صمیمانه، اظهار داشت: به فضل الهی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران به ویژه ارتش غیرتمند تحت منویات و تدابیر فرماندهی معظم کل قوا، در یک روند پر شتاب و هماهنگ، در مسیر تقویت روز افزون سپر دفاعی کشور در عرصه های زمینی، دریایی و هوا و فضا، حرکت جهادی و انقلابی دارند و دشمنان را از هرگونه ماجراجویی علیه میهن اسلامی برحذر داشته اند.
در این دیدار سرلشکر موسوی نیز با اظهار خرسندی از تعاملات و هماهنگی های جاری در روابط کاری و ماموریتی بین ستاد کل نیروهای مسلح و ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: تلاش در تعالی معنوی و ارتقاء سطح معیشت کارکنان و تعمیق هماهنگی و هم افزایی با سایر سازمان های دفاعی و به طور خاص سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، برای انجام موفق و مقتدرانه ماموریت های محوله در اولویت های ارتش قرار دارد.
گفتنی است 30 مرداد سال جاری، امیر سرلشکر ستاد دکتر سید عبدالرحیم موسوی توسط مقام معظم رهبری و فرماندهی کل قوا امام خامنه ای (مدظله العالی) به سمت فرماندهی کل ارتش جمهوری اسلامی ایران منصوب شد.
مسافرت
سلام دوستان عزیز با عرض معذرت به علت مسافرت مدتی در خدمت شما نخواهم بود
انشاا... پس از بازگشت با مطالب ناب و اخبار درخدمت شما خواهم بود .
اجازه بازدید آمریکایی‌ها را از مراکز نظامی ایران نمی‌دهیم
رئیس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: به هیچ وجه به آمریکایی ها اجازه بازدید از مراکز نظامی ایران داده نمی‌شود.
به گزارش ایسنا، علی اکبر ولایتی در حاشیه مراسم استقبال از کاروان رباتیک ایران در فرودگاه امام خمینی (ره) در پاسخ به این پرسش که آمریکا می خواهد از مراکز نظامی ایران بازدید کند، مواضع ایران در این باره باید چگونه باشد؟ گفت: نه به آنها اجازه داده می شود که چنین کاری کنند و نه جرأت می کنند به حریم امنیتی ایران تجاوز کنند.
وی با بیان اینکه به هیچ وجه آمریکایی ها چنین حقی ندارند، افزود: کسانی که این سخنان را می گویند انسان را به یاد رُمان "دون کیشوت" نوشته سر وانتس می اندازند.
ولایتی ادامه داد: آنهایی که زمانی فکر می کردند قدرت برتر دنیا هستند به تدریج با گذشت زمان و شکست های متوالی آن ها در عراق، افغانستان، ویتنام و جاهای دیگر نشان داد این ادعاها بی پشتوانه است و جرأت نمی کنند به سمت ایران بیایند.
وی با تاکید بر اینکه آمریکایی ها به هیچ وجه به مراکز نظامی راه نخواهند یافت، اضافه کرد: این مراکز جزو حریم امنیتی جمهوری اسلامی ایران است.
بر اساس گزارش خبرگزاری صدا و سیما، ولایتی گفت: آمریکایی ها از بیهوده گویی و گزافه گویی ها نتیجه ای نمی گیرند جز اینکه آبروی خود را در صحنه بین المللی می برند.