سرزمین من ایران
ایران سربلند
سرزمین من ایران
ایران سربلند
مجوزهای تردد اینترنتی می‌شود..
مشاور فرماندار تهران:
از روز سه‌شنبه ۲۳ شهریور مجوزهای تردد صرفاً به صورت اینترنتی به مردم تهران ارائه خواهد شد.
از تمامی شهروندان می‌خواهیم به این منظور به محل فرمانداری تهران مراجعه نکنند.
خرما بخورید تا افسرده نشوید...
خرما بخورید افسرده نشوید!
خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود.
سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند.
دریادار ایرانی در نشست خبری....
فرمانده نیروی دریایی ارتش: ناوشکن سبلان و سهند نماد مقابله و رویارویی مستقیم با استکبار جهانی در طول ۸ سال دفاع مقدس بود
دریادار ایرانی در نشست خبری:
افتخار این را داشتم که در رونمایی از اولین ناوگروه حضور داشته باشم و تا به امروز ۷۷ ناوگروه توانستند اسکورت شناور را به نحو احسنت انجام بدهند.
آن روزی که در اقیانوس هند بودم و در محدوده دریای سرخ حضور داشتم، امروز را دور می‌دیدم اما خیلی زود گذشت.
ناوگروه ۷۵ حاصل تمام تجربیات از سال ۱۳۸۵ تا الان است.
ناوشکن تمام ایرانی سهند، نشانگر اوج توانمندی متخصصان و جوانان ایرانی در حوزه های مختلف است.
تبریک سرلشکر موسوی به دو فرمانده ارتش....
سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش در پیام‌های جداگانه‌ای، قهرمانی نیروی دریایی ارتش در مسابقات بین‌المللی غواصی عمق و جام دریا را به امیر دریادار شهرام ایرانی فرمانده نداجا و قهرمانی نیروی زمینی ارتش در مسابقات بین‌المللی اربابان سلاح را به امیر سرتیپ کیومرث حیدری فرمانده نزاجا تبریک گفت.
رئیس اداره عقیدتی سیاسی نهاجا...
تربیت افسران ولایتمدار و انقلابی نیازمند کار و تلاش شبانه روزی است
حجت الاسلام والمسلمین قاضی در مراسم تکریم و معارفه روئسای جدید و قدیم عقیدتی سیاسی دانشگاه شهید ستاری:
مهمترین سرمایه های نیروی هوایی ارتش، افسران و دانشجویان جوان هستند که در این مرکز علمی به تحصیل اشتغال دارند.
دانشگاه شهید ستاری در تربیت افسران لایق، منضبط و ولایی اهمیت بالا و ویژه ای دارد و نیازمند تلاش شبانه روزی است.
جایگاه جوانان در بیانیه گام دوم انقلاب در رسیدن به اهداف عالیه نظام مقدس مهم و حیاتی است.
رمز موفقیت در کارها، با برنامه کاربردی، مؤثر، هدفدار، مجریان قوی و ساعی و دلسوز امکان پذیر اس
زائران اربعین از مراجعه به مرزها خودداری کنند..
سردار مهدی حاجیان سخنگوی نیروی انتظامی:
مرزهای زمینی چهارگانه با عراق مسدود است؛ زائران از مراجعه به مرزها خودداری و اخبار موثق را از رسانه‌های رسمی دنبال کنند.
با توجه به محدودیت‌های کرونایی و حفظ سلامت هموطنان عزیز مرزهای چهارگانه زمینی با عراق برای خروج عاشقان حسینی در ایام اربعین بسته است و هیچ گونه خدمات گذرنامه‌ای در این رابطه ارائه نمی‌شود.
مواد غذای و خوردنی‌هایی که ویتامین دی دارند...
آب پرتقال
تقریباً ۲-۳% مردم جهان به خوردن شیر آلرژی و حساسیت دارند و همچنین ۷۵% آن‌ها درگیر عدم تحمل لاکتوز می‌باشند. به خاطر همین بعضی از کشورها آب پرتقال را با مواد مغذی همچون کلسیم و ویتامین دی غنی می‌کنند و شما با نوشیدن یک فنجان آب پرتقال غنی شده می‌توانید روزانه ۱۰۰ واحد ویتامین دی خود را تامین کنید.
تخم کتان
تخم کتان یکی دیگر از منابع غنی اسید‌های چرب امگا ۳ و ویتامین دی می‌باشد؛ که در وعده صبحانه هم می‌توان آن را هم به صورت خام و هم به صورت خیس شده خورد و درصدی از ویتامین دی بدن را جبران کرد.
زیره
زیره از جمله دانه‌های معطر و پر خاصیتی است که سرشار از کلسیم می‌باشد و به همین علت تامین کننده میزان قابل توجهی از ویتامین دی بدن می‌باشد.
عرق یا دمنوش یونجه
از سالم‌ترین گیاهان دنیا می‌توان به یونجه اشاره کرد که ریشه آن به ۱۰ الی ۱۵ متر عمق زمین رسیده است و به همین خاطر منبعی بسیار عالی از مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله کلسیم، ویتامین دی به شمار می‌رود توصیه می‌شود که یک قاشق از پودر یونجه را در مقداری آب گرم حل کرده و در وعده‌های صبحانه میل کنید.
ادامه مطلب ...
امیر سرتیپ باقری: نیروی دریایی راهبردی ارتش در برگزاری رقابت های ارتش های جهان سنگ تمام گذاشت...
معاون آموزش و پژوهش ستاد کل نیروهای مسلح با بیان اینکه نیروی دریایی ارتش در برگزاری رقابت های ارتش های جهان سنگ تمام گذاشت،گفت: مسابقات نظامی ارتش های جهان میدانی است برای نیروهای مسلح کشورها تا در آن رقابت سالم و دوستانه داشته و تخصص و مهارت خود را به نمایش گذارند.
دیدار امیر دریادار سیاری با پیشکسوتان نیروی دریایی ارتش در شهرستان انزلی...
معاون هماهنگ کننده ارتش به همراه امیر دریادار ایرانی فرمانده نیروی دریایی ارتش و حجت الاسلام و المسلمین حسین صنعت پور رئیس اداره عقیدتی سیاسی نداجا با حضور در منزل ناوسروان بازنشسته تکاور یونس زره‌پوش با پیشکسوتان دفاع مقدس نداجا در شهرستان انزلی دیدار کرد.
تنظیم سند خودرو در دفاتر اسناد غیرلازم است...
ادستان کل، با ارسال نامه‌ای به دادستان‌های عمومی و انقلاب سراسر کشور:
تنظیم سند خودرو در دفاتر اسناد رسمی غیرلازم است و استنکاف کنندگان از آن تحت تعقیب قانونی قرار می‌گیرند.
ارتش جمهوری اسلامی ایران قهرمان مسابقات بین‌المللی اربابان سلاح شد...
آیین اختتامیه ششمین دوره مسابقات نظامی ارتش های جهان در رشته اربابان سلاح با حضور امیر سرتیپ کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی ارتش، امیر سرتیپ محمدحسن باقری معاون پژوهش و آموزش ستاد کل نیروهای مسلح، امیر سرتیپ علیرضا شیخ معاون تربیت و آموزش ارتش و امیر سرتیپ دوم محمدحسین مستشاری معاون تربیت و آموزش نیروی زمینی ارتش و جمعی از فرماندهان ارشد و عالی رتبه کشورهای روسیه، ویتنام، ازبکستان و ایران عصر دیروز در شاهین‌شهر اصفهان برگزار شد.
مسابقات نظامی ارتش های جهان در ۳۴ رشته در ۱۱ کشور جهان از جمله رشته "اربابان سلاح" در زمینه نگهداری و بکارگیری تجهیزات توپخانه‌ای به میزبانی ارتش منطقه اصفهان در شاهین‌شهر برگزار شد که تیم نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران قهرمان شد.
