برای تهیه این ماء الشعیر سنتی 50 گرم جوی پوستکنده سالم (نه پرک و نه نیمکوب) را با چهار لیوان آب (یک لیتر)، با حرارت ملایم، آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملا پخته برسند. این زمان بهطور متوسط 40 تا 50 دقیقه طول میکشد. پس از آن، تا این ترکیب سرد نشده، آن را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید تا سرد شود. از این چهار لیوان، بیش از سه لیوان آبجو به دست میآید که حداکثر دو روز در یخچال قابل نگهداری است.
اگر از نوشیدن ماءالشعیر همراه با رسوب آن خوشتان نمیآید، فقط قسمت آبکی رقیق بالای آن را بنوشید و دُردی آن را دور بریزید، بدین ترتیب از کیفیت سردی و تریبخشی ماءالشعیر طبیعی بهرهمند میشوید ولی از ماده مغذی آن سودی نمیبرید. مصرف این فرآورده خانگی، به کسانیکه مزاج گرم و خشک دارند کمک میکند تا از خشکی و زردی رنگ پوست بدن، گود افتادگی چشمها، یبوست، غلظت خون، تحریکپذیری عصبی و آزردگیهای کلیوی احتمالی دور بمانند.
نان برشته شده بخورید این یکی از غذاهای مناسب برای ماه رمضان است
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان , با شیوع ویروس کرونا آن هم در ایام ماه رمضان، این پرسش مطرح است که آیا روزهداری در دوران کرونا ممکن و درست است یا خیر. برخی مردم گمان میکنند که روزه گرفتن سیستم ایمنی را ضعیف کرده و خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش میدهد اما این فرضیه درست نیست.
در حالی که برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید- ۱۹ و مداوای آن تقویت سیستم دفاعی بدن، از جمله از طریق تغذیه سالم و کافی و نوشیدن مایعات توصیه شده است اما کارشناسان تغذیه معتقدند با رعایت اصول صحیح تغذیه در شرایط کرونا؛ مشکلی برای روزهداری وجود ندارد.
بیژن صدری زاده، متخصص بیماریهای عفونی در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان اظهار کرد: کرونا، مشکلی برای روزهداران به وجود نمیآورد اما گروههای پر خطری که دارای بیماریهای زمینهای هستند، بیشتر باید مراقب باشند. این گروه شامل افرادی میشوند که سنین ۶۵ سال به بالا دارند و یا دچار بیماریهای زمینه ای هستند. این افراد با مشورت پزشک و آگاهی از سلامت خود میتوانند روزه بگیرند.
او تصریح کرد: سیستم ایمنی بدن کاملا بستگی به استراحت و تغذیه فرد دارد. افرادی که تصمیم بر روزه داری دارند، باید از زمان افطار تا سحر به اندازه کافی آب بنوشند.
صدری زاده گفت: تنها توصیه کاربردی در چنین شرایطی رعایت نکات بهداشتی، نوشیدن آب به اندازه کافی و تغذیه مناسب است. افرادی که به ویروس کرونا مبتلا هستند یا علائم آن را دارند، نمیتوانند روزه بگیرند.
روحیه تهاجمی در مقابله با کرونا را حفظ میکنیم
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان , قهوه در برابر بیماریهای مختلف از جمله آلزایمر، دیابت یا بیماریهای قلبی و عروقی مقاومت دارد. آنهایی که قهوه مینوشند عمر طولانیتری دارند و ریسک ابتلا به بیماریهایی همچون پارکینسشون در آنها بسیار کم است.
افرادی که قهوه مصرف میکنند، دارای ویژگیهای زیر هستند:
قهوه فقط هوشیارتان نگه نمیدارد، علتهای دیگری هم وجود دارد که متقاعدتان کند قهوه بنوشید، مثلا قهوه باهوشترتان میکند! کافئین موجود در قهوه، آدنوزین را رها میکند. آدنوزین یک ناقل بازدارنده است. وقتی این آدنوزین، محدود شود شما انرژی بیشتری دارید و بهتر میتوانید کار کنید.
تمام چربیهای بدن شما میتوانند توسط قهوه سوزانده شوند. اگر باور ندارید یادتان باشد که قهوه در بیشتر مکملهای چربی سوزی تجاری وجود دارد. کافئین با چربی مبارزه میکند، چون متابولیسم بدن را بالا میبرد، پس اکسیداسیون اسیدهای چرب هم بیشتر میکند و همین طور قهوه میتواند اسیدهای چرب را از بافتهای چرب جدا کند. کافئین در افزایش عملکرد فیزیکی و ورزشیتان هم مفید است.
افرادی که قهوه مینوشند کمتر افسرده میشوند. با نوشیدن چند فنجان قهوه، حس و حال خوبی خواهید داشت و از افسردگی و اندوه دور میشوید. آنتیاکسیدانهای موجود در قهوه مسئول تقویت روحیه و ایجاد هیجان و خوشبینی هستند.
قهوه بهجز کافئین، ترکیبات فراوان دیگری هم دارد. بعضی از خواص این ترکیبات حتی هنوز مورد تائید علم هم قرار نگرفتهاند، اما بیشترشان آنتیاکسیدانهایی هستند که بدن را در مقابل اکسیداسیون مقاوم میکند. اکسیدانها برای آسیب به مولکولهای بدنتان به اندازه کافی قوی هستند.
قهوه به شما قدرت میدهد تا روزتان را زودتر شروع کنید. افراد موفق قهوه مینوشند و با انرژی روز را آغاز میکنند. در حالی که دیگران هنوز در رختخواب غلت میزنند و سعی دارند خودشان را برای بیدارشدن متقاعد کنند. قهوه شما را نسبت به پیرامونتان هوشیار و زیرک نگه میدارد تا نسبت به دیگران به موقع هرکاری را شروع کنید.
بیشتر بخوانید:با این نوشیدنی طبیعی دندانهایتان را سفید کنید
قهوهنوشها افراد بسیار خوبی در تیم هستند و از آن لذت میبرند. در پایان روز، انجام کار و ادای تکلیف برایشان اصلاً مهم نیست، بلکه از آن لذت میبرند و سرپرستی یک تیم را میپذیرند و خوش برخورد هستند. شما با قهوه برانگیخته و بشاش میشوید تا کاری را که به شما محول شده است با انرژی و جذابیت بیشتری انجام دهید.
وقتی قهوهنوشها صبورترند، زودتر از خواب بیدار میشوند، در طول روز فعالترند و بیشتر پول درنیاورند. این افراد انگیزه بیشتری برای موفقیت دارند. آنها با نوشیدن هر فنجان قهوه بهرههایی میبرند که به انجام کارشان مربوط میشود.
یکی از اعمالی که در این ماه و در آستانۀ ماه مبارک رمضان بسیار به آن تأکید شدهایم، روزه است. امام صادق علیه السلام فرمود: «مَنْ صَامَ ثَلَاثَةَ أَیَّامٍ مِنْ آخِرِ شَعْبَانَ وَ وَصَلَهَا بِشَهْرِ رَمَضَانَ کَتَبَ اللَّهُ لَهُ صَوْمَ شَهْرَیْنِ مُتَتَابِعَیْن؛ هر کس سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگیرد و به روزه ماه رمضان وصل کند، خداوند ثواب روزه دو ماه پىدرپى را برایش محسوب مىکند.» (من لا یحضره الفقیه ج ۲، ص ۹۴، ح ۱۸۲۹ - امالی (صدوق) ص ۶۷۰)
پیامبر اکرم (ص) در حدیثی فرمود: «شَعبانُ شَهری... فَمَن صامَ شَهری کُنتُ لَهُ شَفیعاً یَومَ القِیامَةِ؛ شعبان ماه من است... هر که ماه مرا روزه بدارد، روز قیامت شفیع او خواهم بود.» (فضائل الاشهر الثلاثه ص ۶۴ - بحارالأنوار (ط-بیروت) ج ۹۴، ص ۸۳، ح ۵۴)
امیرالمؤمنین علیهالسلام نیز فرمود: «صَومُ شَعبانَ یَذهَبُ بِوَسواسِ الصَّدرِ وَ بَلابِلِ القَلبِ؛ روزه ماه شعبان، وسواس دل و پریشانیهای جان را از بین میبرد.» (الخصال، ص ۶۱۲)
منبع: تسنیم
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان ، از آنجا که ما همیشه نمیتوانیم کودکان خود را نسبت به کلماتی که در محیط پیرامون خود در معرض آن قرار میگیرند محافظت کنیم، اما میتوانیم مطمئن باشیم کلماتی که خودمان در زمان صحبت کردن استفاده میکنیم پرروشدهنده، حمایتکننده و سرشار از عشق و محبت هستند نه مخرب و آزاردهنده.
همان طور که کودکان بزرگ میشوند، بیشتر تاثیرپذیر و شنوا هستند. جملاتی که ما آنها را معرض آن قرار میدهیم بیشتر شبیه چیزی هستند که با خودشان همیشه حمل میکنند؛ گاهی چند ماه و گاهی یک عمر. در واقع آنها بار حرفهای ما را مدتی بر دوش خود خواهند کشید. بنابراین، آگاهی و اطلاع از حرفهایی که به کودکان خود میزنیم بسیار اهمیت دارد، زیرا باید اطمینان حاصل کنیم که با حرفهایمان به جان کودک خود زخمهایی نزنیم که مدتها التیام نیابند یا تا آخر عمرش ماندگار باشند.
شیوه صحبت کردن ما با فرزندان بر شیوه نگرش آنها به جهان پیرامون و حتی خودشان تاثیر میگذارد. بنابراین، عقل سلیم حکم میکند که ما با آنها به شیوه سالم و با رفتار مناسب با آنها حرف بزنیم تا به آنها کمک کنیم بزرگ شوند و بدانند که حامی آنها هستیم و عمیقا دوستشان داریم.
در این مطلب عباراتی را میخواهیم به شما بگوییم که اگر میخواهید آسیب روحی به فرزندان خود نزنید، هرگز نباید به آنها بگویید. با ما همراه باشید.
۱- نباید گریه کنی
وقتی به کودک میگوییم دست از گریه کردن بردارد باعث میشود آنها حس کنند در مورد ابراز احساسات خود اشتباه میکنند. هر چقدر هم که برای والدین سخت و آزاردهنده باشد، اما این باعث نمیشود کودک شما به دلیل انجام کاری که کودکان طبیعتا انجام میدهند از نظر شما یا دیگران اهریمن جلوه کند. در واقع، وقتی شما به فرزندتان میگویید گریه نکند، احساسات او را بیارزش جلوه میدهید.
به جای این که بگویید گریه نکند، به او بگویید «موضوع چیست و چرا داری گریه میکنی»، اما نه به روش خشمگینانه و عصبانی.
کودک شما در این حالت سعی میکند با شما ارتباط برقرار کند و احساساتش را با شما در میان بگذارد. او سعی میکند در آینده نیز اگر مشکلی برایش پیش آمد، اول به شما بگوید.
به جای این که بگویید من هر کاری برایت انجام میدهم یا انجام دادهام، بهتر است بگویید من کارهای زیادی برایت انجام میدهم، زیرا تو را دوست دارم و خوشحال میشوم که تو هم برایم انجام دهی.
به جای این، میتوانید بگویید کارت خوب بوده و من به تو افتخار میکنم. شرط میبندم اگر ادامه دهی بهتر و موفقتر خواهی شد.
به جای آن میتوانید بگویید من فکر نمیکنم خوردن این چیز ایده خوبی باشد، زیرا برای سلامت شما خوب نیست.
به جای این، به آنها بگویید به من بگو چه حسی داری و چرا چنین حسی در تو ایجاد شده است؟
با گفتن این جمله، در واقع میتوانید کودک خود را بفهمید و درک کنید و به او اجازه بدهید بداند که هر زمان نیاز به صحبت کردن با کسی دارید، شما آنجا حضور دارید.
به جای این، به او بگویید قبلا هم این جمله را گفته ام، اما میشود لطفا ….
با این روش کودک شما حس میکند باید تبعیت و اطاعت کند و لازم نیست شما بارها جمله خود را از همان اول تکرار کنید.
به جای آن میتوانید بگویید من فکر نمیکنم این کاری که میکنی کار خوبی باشد، زیرا …
به جای آن سعی کنید بگویید نه، اصلا و ابدا.
به جای آن بهتر است بگویید از کارهایی که انجام میدهی خوشحال نیستم. لطفا در آینده این کار را انجام نده.
به جای آن بگویید لطفا این کار را انجام بده، زیرا …
به جای آن سعی کنید توضیح دهید که چرا در مورد چیزی یک احساس یا نظر خاص دیگری دارید.
به جای آن بگویید قوانین خانه را میدانی. پس لطفا به آنها پایبند باش.
به جای آن سعی کنید بگویید من فکر نمیکنم این کار تو کار خوبی باشد. حتی پدر و مادر من همیشه به من این را میگفتند، زیرا ….
به جای آن سعی کنید بگویید من از این کار تو خوشحال نیستم، زیرا ….
به جای آن، میتوانید بگویید من نمیتوانم آن چیز را بخرم، زیرا پول خود را بابت چیزهای مهمتری پسانداز کردهایم.
به جای آن، سعی کنید بگویید متاسفم که این اتفاق را شنیدم، اما سعی کن این برایت یک درس عبرت باشد.
به جای آن سعی کنید برای متقاعد کردن کودک خود برای انجام کاری، او را با دیگران مقایسه نکنید.
به جای آن، با کودک خود در مورد عواقب مضر و خطرناک سیگار کشیدن یا اعتیاد به مواد مخدر صحبت کنید.
در عوض، سعی کنید توضیح دهید که چه زمانی خوب است دروغ مصلحتی بگویید و فقط برای مؤدب بودن و آزار نرساندن به فردی این کار را انجام دهند. شما باید بین دروغ و دروغهای مصلحتی کوچک حد و مرزی قائل شوید و اجازه ندهید این مرزها از بین برود.
به جای آن، بگویید من آماده بحث کردن با تو در این مورد نیستم، اما یک روز حتما با هم در مورد آن صحبت خواهیم کرد. اگر فکر میکنید آمادگی دارید و حس میکنید فرزند شما به اندازه کافی بزرگ شده است، پاسخ سؤالهای او را حتما بدهید.
آیا چیزدیگری هست که هرگز نباید به فرزند خود بگویید؟ یا حس میکنید در این فهرست چیزی هست که اگر به فرزند خود بگویید اشکالی ندارد؟ در قسمت نظرات با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.
منبع: روزیاتو
به گزارش سرزمین من ایران به نقل از خبرنگاران جوان, محمدعلی میرزایی، معصومه جعفری؛ تقریبا۶۰ روز است که مردم ایران با بیماری کووید ۱۹ (ویروس کرونا) دست و پنجه نرم میکنند؛ بیماری بسیاری را به کام مرگ کشانده و از سوی دیگری زندگی بسیاری را مختل کرده است. در کشورمان به دنبال گسترش و شیوع این بیماری، ستاد ملی مقابله با کرونا تشکیل میشود که ذیل این ستاد کمیته امنیتی، اجتماعی به دستور سعید نمکی وزیر بهداشت آغاز به کار میکند، کمیتهای که مدیریت پیامدهای اقتصادی، اجتماعی و امنیتی جزء وظایف اصلی آن است؛ در همین راستا به سراغ «حسین قاسمی» دبیر کمیته امنیتی، اجتماعی کرونا رفتیم و با او درباره نحوه فعالیت این کمیته و آخرین تمهیدات برای مقابله با ویروس کرونا به گفتوگو نشستیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید:
باشگاه خبرنگاران جوان: با سلام، ممنون از وقتی که در اختیار ما قرار دادید، به عنوان اولین سوال، کمی از طرح فاصله گذاری هوشمند برایمان توضیح دهید و چه تفاوتی با طرح فاصلهگذاری اجتماعی دارد، همچنین بفرمایید که با اجرای این طرح چه اقداماتی صورت میگیرد؟
قاسمی: بیماری کرونا یا ویروس کووید ۱۹ به تعبیری مهمان ناخوانده برای همه دنیا شده است، خود این ویروس ویژگیهایی دارد، پیامدهای آن صرفا مسائل بهداشتی نیست و پیامدهای اقتصادی و اجتماعی هم دارد؛ علیرغم همه پیشرفتهای علمی ابعاد ناشناختهای همچنان از این ویروس باقی مانده است، مهمترین موضوع آن است که دارو یا واکسن خاصی برای این بیماری تولید نشده است، البته در کشور ما هم سیاستهای ناشی از اصول بهداشتی، تجربه کشورهای درگیر با این بیماری و راهبردهای سازمان بهداشت جهانی در برخورد با این پدیده اتخاذ می شود که از جمله این مباحث، طرح فاصلهگذاری اجتماعی است که در مناسبات و رفتارهای انسان قواعد جدیدی ایجاد میکند.
از ۸ فروردین که بحث فاصلهگذاری اجتماعی در قالب کاهش زنجیره شیوع کرونا آغاز شد، سه مولفه داشت؛ ضلع اول آن درباره ترددها اتخاذ شد که تا چند روز گذشته هم ورود افراد غیر ساکن به شهرها ممنوع بود، که رئیس جمهور در این رابطه توضیحات لازم را ارائه کردند. نکته بعدی فعالیت مشاغل بود، ما هرگونه فعالیت کاری را به سه دسته تقسیم کردیم، فعالیت داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی و نظائر آن، دسته اول بودند که کاملا ً برای فعالیت آزاد بودند، دسته دوم بنا به اقتضاء مجاز به کار بودند و دسته سوم هم از هرگونه فعالیت منع شدند.
»فاصلهگذاری هوشمند« ادامه همان طرح فاصلهگذاری اجتماعی است، ولی در فاصلهگذاری اجتماعی محدودیت و ممنوعیت تردد یا فعالیت های کسب و کار داشتیم، اما در طرح فاصلهگذاری هوشمند، به اقتضای شرایط، شاهد تعدیل و هدفمند سازی این محدودیت ها هستیم از جمله اینکه، افراد در صورت فعالیت کسب و کار ملزم به رعایت برخی پروتکلها هستند. البته توجه بسیار بیشتر مردم به رعایت اصول بهداشت فردی و بهداشت روابط بین فردی و مراودات اجتماعی، یک جنبه بسیار مهم این طرح است.
باشگاه خبرنگاران جوان: یک مقدار درباره نحوه فعالیت کمیته امنیتی اجتماعی به طور دقیق توضیح می دهید؟
قاسمی: بیماری کووید ۱۹ صرفا در حوزه بهداشت و درمان نیست، کمیته اجتماعی انتظامی برابر تدبیر ستاد ملی و ذیل ستاد تشکیل شد. کار اصلی این کمیته آن است که ضمن پیش بینی پیامدهای امنیتی و اجتماعی راههای مناسب برای مدیریت این پیامدها اتخاذ کند؛ ضمن اینکه یکی از وظایف این کمیته هماهنگی دستگاههای امنیتی، قضایی و انتظامی در مدیریت پیامدهای این بیماری است و ما دستور العملهای متعددی را برای دستگاه های مربوط تعیین کردیم. موضوعاتی که در ستاد ملی مقابله با کرونا مطرح میشود در این کمیته از جنبه تخصصی بررسی شده و نتیجه آن به وزیر کشور ارائه میشود.
باشگاه خبرنگاران جوان: منظور از رعایت پروتکلهای بهداشتی چیست؟
قاسمی: پروتکلهای بهداشتی در قالب قواعد و دستورالعمل هایی نسبت به بهداشت محیط های مختلف فعالیتهای مختلف اجتماعی، اقتصادی، آموزشی و از جمله کسب و کار معنا میشود، به عنوان مثال، وزارت بهداشت به عنوان مرجع تخصصی نکات ضروری بهداشتی را که باید برای پیشگیری از شیوع بیماری در مدارس و دانشگاهها اجرا شود، با مشورت بخش های مختلف، در دستور العملهای مشخص ارائه میکند. معاونت بهداشت وزارت بهداشت وظیفه تهیه این پروتکلهای بهداشتی را برای حوزههای مختلف کشور بر عهده دارد.
باشگاه خبرنگاران جوان: با توجه به فرارسیدن ایام امتحانات مدارس و کنکور سراسری، چه تدابیری برای این امر اندیشیده شده است؟
قاسمی: مدارس و دانشگاهها به دلیل شرایطی که در میزبانی از تجمعات دارند، حتی قبل از طرح فاصله گذاری اجتماعی تعطیل شدند؛ البته همچنان که وزیر آموزش و پرورش گفته اند، اگرچه مدارس تعطیل شده، ولی آموزش تعطیل نشده است و از ظرفیت فضای مجازی و رسانه ملی، آموزشهای لازم به دانش آموزان داده میشود، طبق روال سال های گذشته تحصیلی، حدود ۷۰ درصد آموزش تا پایان سال انجام میشود و حدود ۳۰ درصد باقی می ماند که بخشی از آن هم به مرور آموزش های گذشته اختصاص دارد، به هر حال، خلاً آموزشی ایجاد شده، هم از طریق رسانه ملی و هم فضای مجازی درحال جایگزین شدن است. البته برای ادامه کار مدارس و همچنین برگزاری امتحانات هم، تدابیر لازم و الزامات آن متناسب با شرایط بیماری و امکان شیوع پیش بینی شده است که پس از اتخاذ تصمیم در ستاد ملی کرونا، اعلام خواهد شد.
باشگاه خبرنگاران جوان: برخی از مغازهها به دلیل رعایت نکردن پروتکلها از سوی وزارت بهداشت پلمپ شدند، آماری از مشاغل و مغازههایی دارید که نباید فعالیت میکردند و متاسفانه فعالیت کردند و پلمپ شدند؟ این افراد چقدر جریمه شدند و فکه پلمپ شدن مغازههای آنها چگونه است؟
قاسمی: مشاغل پرریسک کماکان اجازه فعالیت ندارند، البته در روند اجرای طرح فاصله گذاری هوشمند بالای ۹۰ درصد صنوف همکاری کردند، در این طرح همچنین شاهد همکاری خوب مردم و اتحادیه ها بودیم، در مجموع این مواردی که نام بردید، تخلفات پررنگی نبود که باعث اختلال طرح شود.
براساس اعلام کمیته مرکزی کرونا واحدهای صنفی که خارج از مصوبات فعالیت داشتهاند، به مدت یک ماه پلمب میشوند که در صورت اخذ تعهد و الزام به رعایت پرتوکلهای بهداشتی امکان مساعدت جهت رفع پلمب کمتر از یک ماه میسر میشود.
باشگاه خبرنگاران جوان: وزیر بهداشت گفته بود که در آینده نزدیک تست کرونا برای مردم تهران الزامی میشود، همچنین گفته شده بود که ستاد مقابله با کرونا در نظر دارد تا از کارمندان دولت که هر روز سر کار هستند تست کرونا گرفته شود، درباره صحت و سقم این موضوع بفرمایید.
قاسمی: باتوجه به اینکه بیماری کرونا دوره پنهان ۱۴ روزه دارد، لذا برای صیانت همزمان از ارائه خدمت دستگاه ها به مردم و سلامت کارکنان و خانوده های ایشان، الزامی شدن تست کرونای کارمندان دولت، نکته خوبی است اگر از سوی وزارت بهداشت مطرح شده است، البته تا پیش از این انجام غربالگری، (تب سنجی)، اعمال مرخصی، نوبت کاری و دورکاری کارمندان از جمله اقداماتی است که برای پیشگیری از شیوع این بیماری در ادارات دولتی انجام گرفته است.
باشگاه خبرنگاران جوان: از آنجایی که در طرح فاصله گذاری اجتماعی جریمه هایی برای خودروهای متخلف در نظر گرفته شد، چه تعداد مشمول جریمه شدند؟
قاسمی: از ۸ فروردین که طرح کاهش انتقال زنجیره بیماری به استانها در کل کشور ابلاغ شد، تاکنون همکاری مردم بیشتر از تصورات ما بوده است؛ اینکه در روز طبیعت، مردم در تمام ایران در منازل خود بمانند یک اتفاق تاریخی است و میزان جریمه خودروهای متخلف، کمتر از حتی یک در صد است چراکه همکاری مردم با اجرای طرح، بسیار بالا بود و اگر فردی هم مرتکب تخلف مشمول جریمه شده، صرفاً به دلیل ناآگاهی نسبت به اهمیت و ضرورت رعایت قواعد بوده است، طبق آمار وزارت راه و شهرسازی و وزارت نفت، در این ایام شاهد کاهش ۵۰ درصد مصرف سوخت و ۶۰ درصد تردد بین استان ها بودیم.
باشگاه خبرنگاران جوان: امحای زبالههای منازلی که بیماران کرونایی دارند یکی از چالش های مهم بهداشتی است، آیا برنامهای برای این موضوع دارید؟
قاسمی: اصل این مسئله مربوط به شهرداریهاست، چون زباله پزشکی افزایش یافته است، نیروهای خدمات شهری بعد از کادر درمانی خط مقدم دوم ما در مقابله با کرونا هستند و برخی از آنها در همین عرصه، جانشان را از دست دادند، اما توصیه ما به مردم این است که زبالههای کرونایی خود همچون ماسک و دستکش را از سایر زباله ها تفکیک کرده و در جمع آوری آنها همچون زبالههای عفونی عمل کنند.
باشگاه خبرنگاران جوان: از زمانی که طرح فاصله گذاری هوشمند در شهرستانها اجرا شده، روند شیوع کرونا به چه صورتی بوده است؟
قاسمی: وزارت بهداشت باید این سوال را پاسخ دهد، هر طرحی که اجرا میشود باید حداقل دو هفته از آن بگذرد تا بتوان نسبت به آن اجرای آن صحبت کرد، و البته اینکه برخی مسئولان از روند کاهش کرونا در کشور صحبت کرده اند، براساس آمار دانشگاههای علوم پزشکی بوده است.
باشگاه خبرنگاران جوان: با توجه به تعطیلی پایانههای مرزی، اخباری مبنی بر فعالیت برخی مرزها در رسانهها و فضای مجازی منتشر شده است، آیا این پایانه ها بازگشایی شدهاند؟
قاسمی: با شیوع کرونا بسیاری از کشورها مرزهای خود را محدود کردند، عمده پایانههای مرزی ما هم تعطیل هستند و به صورت محدود و ترانشیپ در برخی از مرزها فعالیت میکنیم، ولی در کل تردد در همه مرزها مشمول محدودیت است، البته از وزارت بهداشت، درخواست شده که دستورالعملی درباره بازگشایی مرزها به وزارت کشور ارائه تا با رعایت پروتکلهای بهداشتی، ترددهای مرزی آغاز شود.
البته تاکید برای ارائه پروتکلهای بهداشتی در این خصوص هم در مورد تردد مسافران ایرانی و غیر ایرانی است و در مراحل بعدی هم باید تردد رانندگان و خودروهای صادارت، واردات و ترانزیت در اولویت قرار گیرد، بعد از آنها هم پایانههای مرزی، فرودگاهها و بنادر و بعلاوه کارمندان مشاغل فعال در این عرصه ها، نیازمند دریافت پروتکلهای بهداشتی هستند؛ موضوع ایجاد اطمینان متقابل بین دو کشور دو سوی مرز هم از طریق تبادل تمهیدات بهداشتی بین کشورهای همسایه دنبال می شود که این هماهنگی ها بر عهده وزارت امور خارجه است.
باشگاه خبرنگاران جوان: به عنوان یکی از مسئولان این ستاد، به نظر شما آیا پایان اردیبهشت، پایان کرونا خواهد بود؟ موضوعی که چند روز پیش آقای نمکی به آن اشاره داشتند و آیا صحبت خاصی دارید؟
قاسمی: قلبا میخواهم پایان کرونا همین فردا باشد، ولی بر اساس اطلاعات و گزارشهای مختلف که در کمیته داشتیم به صورت قطعی نمیتوان پایان کرونا را اعلام کرد، البته نظریههای مختلفی مطرح میشود، اما همانطور که رئیس جمهور گفتند، این ویروس آنقدر چموش است که نمیتوان بدون لکنت از پایان آن صحبت کرد، دلیل دوم هم کشف نشدن دارو و واکسن این ویروس است.
در پایان از مردم که همکاری خوبی با ستاد ملی مقابله با کرونا داشتند، تشکر میکنم و از همه ملت ایران میخواهم بیماری کووید ۱۹ را جدی بگیرند؛ به طور مثال اگر فردا هم پایان این بیماری بود این تصور غلط به وجود نیاید که میتوانیم مثل گذشته بدون توجه به نکات بهداشتی زندگی کنیم. تنها واکسن کرونا در حال حاضر این است که زنجیره انتقال را قطع کنیم و در خانه بمانیم و جز موارد ضروری از خانه بیرون نیایم.
رهبر انقلاب اسلامی با تبریک عید میلاد حضرت ولیعصر(عج) به ملت ایران، مسلمانان و همه آزادیخواهان جهان افزودند: احساس نیاز آگاهانه نخبگان جهان و نیاز ناخودآگاه امروز تودههای ملتها به «یک دست قدرت الهی، به امامت معصوم و به حقیقت والای مهدی موعود» نشاندهنده این واقعیت است که مکاتب گوناگون و مسلکهای مختلف بشری با همهی ادعاها، نتوانستهاند آرامش و خوشبختی را برای ملتها به ارمغان بیاورند.
ایشان با اشاره به مشکلات گوناگون جامعه بشری با وجود پیشرفتهای علمی گفتند: بیعدالتی، فقر، بیماری، فحشا، گناه، شکاف طبقاتی بسیار وسیع و سوء استفاده قدرتها از علم، موجب شده که جامعه بشری دچار احساس خستگی، اضطراب وگرفتاری باشد و احساس نیاز به یک دست نجاتبخش در همه جای دنیا، اوج بگیرد.
حضرت آیتالله خامنهای علم و خرد و تجربه را از نعمتهای بزرگ الهی و حل کننده بسیاری از مشکلات بر شمردند اما خاطرنشان کردند: علم و خرد همچنان که تا کنون اثبات شده، نمیتواند گره بیعدالتی را باز کند و تحقق این آرزوی همیشگی بشر نیاز به دست قدرت الهی دارد و به همین علت، مأموریت بزرگ حضرت بقیهالله الاعظم پر کردن زمین از قسط و عدل است.
رهبر انقلاب اسلامی عدالت وعده دادهشده در زمان ظهور صاحبالزمان را عدالت در همه شئون زندگی بشر از جمله عدالت در قدرت، ثروت، سلامت، کرامت انسانی و منزلت اجتماعی خواندند و افزودند: به لطف و قدرت الهی این وعده با دست قدرت امام عصر حتماً محقق خواهد شد.
حضرت آیتالله خامنهای با اشاره به بیان وعده «فرج و حرکت عظیم الهی» در همه ادیان افزودند: انتظار فرج در اسلام انتظاری سازنده و همراه با امید و تحرک و اقدام است و به همین علت همانگونه که پیامبر خاتم و ائمه هدی فرمودهاند، انتظار فرج جایگاه بسیار مهمی دارد و برترین اعمال است.
رهبر انقلاب انتظار فرج حضرت ولیعصر را مهمترین مصداق انتظار خواندند و افزودند: البته انتظار فرج و گشایش باید ناظر به همه امور زندگی باشد و به همین علت انتظار فرج، خودش یک گشایش است چرا که انسان را از یأس و درماندگی نجات میدهد.
حضرت آیتالله خامنهای با تأکید بر این که امت محمدی(ص) در هیچ حادثهای نباید دچار یأس و ناامیدی شود، افزودند: انتظار فرج به معنای نشستن، بیعملی و چشم به در دوختن نیست بلکه به معنای آماده شدن و اقدام کردن برای دستیابی به آینده روشن و وعده دادهشده است.
ایشان افزودند: به همین علت برای ایجاد جامعه مهدوی باید هم خودسازی کرد و هم به قدر توان دگرسازی، و محیط پیرامونی را به جامعه مهدوی که جامعه قسط، عدالت، معنویت، معرفت و برادری و عزت است، نزدیک کرد.
حضرت آیتالله خامنهای انتظار حقیقی فرج را در تضاد با بیصبری و مدت معین کردن برای ظهور حضرت خواندند و افزودند: در آمادهسازی برای فرج، بیصبری و عجله کردن ممنوع است چرا که پروردگار بر مبنای شتاب و عجله انسانها تصمیم نمیگیرد، ضمن این که هرحادثه وقت معین و حکمتی دارد و بر اساس آن حکمت انجام میشود.
ایشان با اشاره به اوضاع ناشی از بیماری کرونا در جهان افزودند: انتظار فرج به معنای فرج و گشایش بعد از شدّت نیز هست به همین علت، انسان منتظر از این حادثه مأیوس و متلاطم نمیشود و با حفظ آرامش خود میداند که این اوضاع بلاشک تغییر خواهد کرد.
حضرت آیتالله خامنهای دعا و مناجات را موجب افزایش آرامش ناشی از انتظار فرج دانستند و افزودند: در دو ماه پر برکت شعبان و رمضان، ادعیه فراوان و دارای مضامین عالی وجود دارد که میتوان با مناجات واستغاثه با پروردگار و راز و نیاز با ائمه هدی، رحمت الهی را جلب و احساس آرامش بیشتری کرد.
حضرت آیتالله خامنهای اوج این افتخار ملی را متعلق به کادر درمانی کشور دانستند و افزودند: کادر درمانی کشور با تحمل رنج دوری از خانواده حتی در تعطیلات نوروز و تحمل و فشارهای ناشی از مراقبت از بیماران بدحال، جان و سلامت خود را در خدمت به مردم قرار دادند و این موضوع بسیار با عظمت، خاطره خوشی را در ذهن ملت ایران بر جای خواهد گذاشت.
رهبر انقلاب اسلامی، حضور داوطلبانه طلاب و دانشجویان جهادی و هزاران بسیجی پر تلاش و آحاد مردم در میدان ارائه خدمات به کادر درمانی و بیماران و حتی نیازمندان را بسیار با ارزش و خرسندکننده برشمردند و گفتند: نیروهای مسلح نیز انصافاً همه توان سازندگی و ابتکار خود از بیمارستانها و نقاهتگاههای تجهیز شده تا تواناییهای علمی و تولید امکانات بهداشتی و درمانی را وارد میدان کردند و ظرفیتهای جدید نیز در این مسئله در نیروهای مسلح و جوانان خارج از آنها کشف شد.
ایشان مشارکت های مردمی در سراسر کشور را نیز انصافاً زیبا و شگفت انگیز خواندند و با اشاره به نمونههایی از این اقدامات افزودند: همه این حرکتهای ارزشمند نشاندهنده عمق و رسوخ فرهنگ اسلامی در مردم است و برخلاف خواسته برخی که در یکی دو دهه اخیر تلاش کردند فرهنگ اسلامی- ایرانی را تحقیر و مردم را متوجه سبک زندگی غربی کنند، این حرکتها نشان داد خوشبختانه احساس تفکر و فرهنگ اسلامی و زنجیره ارزشهای اسلامی در مردم ایران قوی و راسخ است.
حضرت آیتالله خامنهای در ادامه به رفتار و عملکرد دنیای غرب در ماجرای کرونا اشاره کردند و با برشمردن مصادیقی همچون مصادره ماسکها و دستکشهای کشورها بهوسیله برخی کشورهای اروپایی و امریکا، هجوم مردم به فروشگاهها و خالی کردن قفسهها و به جان هم افتادن برای چند دستمال توالت، صف کشیدن مردم برای خرید اسلحه، معالجه نکردن بیماران سالمند و خودکشی افراد به علت ترس از کرونا، گفتند: در این ماجرا فرهنگ و تمدن غرب محصول خود را نشان داد که این نتیجه طبیعی فلسفه حاکم بر تمدن غربی مبتنی بر فردگرایی و مادی گرایی و غالباً بیخدایی است.
رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به سخنان یکی از سناتورهای غربی که گفته بود «غرب وحشی زنده شده است»، افزودند: هنگامی که ما میگوییم غرب یک روح وحشیگری برخلاف ظاهر اتوکشیده و ادکلن زده خود دارد، برخی آن را انکار میکنند اما حالا خود آنها صراحتاً همین واقعیت را میگویند.
ایشان به بُعد دیگری از ماجرای بیماری کرونا در کشور یعنی رفتار عمومی ملت در بهکار بستن توصیهها اشاره کردند و گفتند: مردم واقعاً به آنچه ستاد ملی مقابله با کرونا بهصورت تصمیم قاطع میگوید عمل میکنند، البته ممکن است چیزی را به صورت مردّد اعلام کنند و مردم به این نتیجه نرسند که باید به آن عمل شود اما در جایی که مطلبی قاطعانه گفته میشود مردم همراهی میکنند که نمونه بارز آن نرفتن به سیزده بهدر امسال و پذیرفتن یک نظم عمومی بود البته این رفتار باید ادامه یابد و تصمیمهای ستاد ملی جدی گرفته و به آنها عمل شود.
حضرت آیتالله خامنهای با اشاره به یک وجه دیگر حادثه کرونا تأکید کردند: کرونا یک مشکل بزرگ و ابتلایی خطرناکی برای بشریت است اما این قضیه نباید ما را از دیگر مشکلات و حوادث مهم دنیا غافل کند زیرا در سالهای گذشته، دنیا و یا کشور ما با مشکلات و حوادث بزرگتر از آن هم مواجه بوده است.
ایشان یکی از این حوادث را که در ۳۲ سال قبل روی داد، حمله شیمیایی هواپیماهای رژیم بعث صدام به شهر حلبچه عراق و بخشهایی از مناطق مرزی ایران برشمردند و گفتند: در آن زمان، برخی از همین کشورهای مدعی تمدن و ترقی، سلاحهای شیمیایی را در اختیار صدام قرار دادند و تا امروز هم هیچیک از آنها درباره جنایتشان جوابی ندادهاند.
رهبر انقلاب اسلامی، جنگهای جهانی اول و دوم، جنگ ویتنام و حمله آمریکا به افغانستان و عراق را از دیگر حوادث مهم و بزرگ سالهای گذشته دانستند و خاطر نشان کردند: حادثه کرونا نباید موجب غفلت ما از ظلم و ستم قدرتمندان دنیا به ملتهای مختلف از جمله مردم فلسطین و یمن شود و همچنین نباید از توطئه و دشمنی استکبار غافل شد چرا که بر خلاف تصور عدهای که میگویند اگر ما دشمنی نکنیم آنها نیز دشمنی نمی کنند، دشمنی استکبار با اصل نظام جمهوری اسلامی و مردم سالاری دینی است.
ایشان در بخش دیگری از سخنانشان با اشاره به تلاش جدی مسئولان در ستاد ملی مقابله با کرونا و ارائه گزارشها به رهبری گفتند: در ستاد ملی تصمیمهایی برای قشرهای ضعیف جامعه گرفته شده است که توصیه و تأکید میکنم این برنامهها را هر چه سریعتر، بیشتر و بهتر به اجرا درآورند، البته مردم نیز برای کمک به اقشار ضعیف وظیفه دارند.
رهبرانقلاب اسلامی به مشکلات و سخت شدن شرایط زندگی برای برخی افراد جامعه به علت تبعات ناشی از کرونا اشاره کردند و افزودند: افرادی که توانایی و تمکن مالی دارند، فعالیتهای وسیعی را بهمنظور کمک به نیازمندان آغاز کنند، بهخصوص که در آستانه ماه مبارک رمضان که ماه انفاق و ایثار است، قرار داریم.
حضرت آیتالله خامنهای تاکید کردند: خوب است که در ماه مبارک رمضان یک رزمایش گسترده برای مواسات، همدلی و کمک مؤمنانه به نیازمندان و فقرا در جامعه شکل بگیرد و برای اثبات ارادتمان به امام زمان(عج) صحنهها و جلوههایی از جامعه مهدوی را که جامعه ای همراه با قسط، عدل، عزت، علم، برادری و همیاری است، بهوجود آوریم.
ایشان همچنین با اشاره به برگزار نشدن جلسات عمومی دعا، توسل و سخنرانی در ماه مبارک رمضان امسال، آحاد مردم را به عبادت، تضرع و خشوع در تنهایی و در خانهها و در میان خانوادهها توصیه کردند.
رهبر انقلاب اسلامی در پایان سخنانشان به مسئولان و فعالان جوان در عرصه علم و فناوری نیز توصیه کردند موضوع جهش تولید حیاتی است و فراموش نشود زیرا باید به هر قیمتی که شده موضوع تولید پیگیری شود و به مرحله جهش برسد. همچنین جوانان فعال در عرصه علم و فناوری کار آزمایشگاهی و تولید نیازهای کشور را بهصورت جدی پیگیری کند.
امیر دریادار سیاری با اعلام خبر تغییر شکل رژه روز ارتش:
رژه خدمت با شعار «مدافعان وطن، یاوران سلامت» در سراسر کشور برگزار می شودبه گزارش سرزمبن من ایران به نقل از باشگاه جوانان ،براساس ماده ۴۱ قانون کار، شورای عالی کار که متشکل از نماینده وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، نمایندگان کارگری و نمایندگان کارفرمایی میشود، موظف به تعیین حقوق کارگران در سال بعد هستند.
در ماده ۴۱ قانون کارآمده است:شورای عالی کار همه ساله موظف است، میزان حداقل مزد کارگران را برای نقاط مختلف کشور و یا صنایع مختلف با توجه به معیارهای تعیین کند.
حداقل مزد بدون آن که مشخصات جسمی و روحی کارگران و ویژگیهای کار محول شده را مورد توجه قرار دهد باید به اندازهای باشد تازندگی یک خانواده، که تعداد متوسط آن توسط مراجع رسمی اعلام میشود را تأمین کنند.
کارفرمایان موظفند که در ازای انجام کار در ساعات تعیین شده قانونی به هیچ کارگری کمتر از حداقل مزد تعیین شده جدید پرداخت ننمایندو در صورت تخلف ضامن تأدیه مابهالتفاوت مزد پرداخت شده و حداقل مزد جدید هستند.
علی رغم تاکید قانون، اما اعضای شورای عالی کار در روزهای پایانی سال ۹۸ نتوانستند برای تعیین حقوق کارگران در سال ۹۹ به اجماع برسند و این کار را به امسال موکول کردند البته قبل از برگزاری جلسات تعیین دستمزد، نمایندگان کارفرمایی با ارسال نامه ای به وزارت کار درخواست کرده بودند به دلیل شیوع کرونا کار تعیین دستمزد به تعویق بیفتد.
در نامه کارفرمایان به وزارت کار آمده است:
متاسفانه به علت شیوع ویروس کرونا در جامعه اکثر بنگاههای اقتصایدی کوچک و متوسط به لحاظ جلوگیری از گسترش بیشتر ویروس کرونا به حالت تعطیل درآمده اند و این واحدها حتی نمیتوانند حتی حقوق اسفندماه پرسنل خود را پرداخت کنند.
چون تعیین حقوق و دستمزد موضوع ماده ۴۱ قانون کار برای تعیین حقوق در سال ۹۹ توسط شورای عالی کار دربر گیرند کلیه واحدهای کوچک، متوسط و بزرگ است و تصمیم مذکور یک تصمیم کلان و در سطح ملی است به همین برای اتخاذ این تصمیم امار و اطلاعات کافی وجود ندارد، بنابر این درخواست داریم جلسات شورای عالی کار به سال آینده موکول شود.
چنانچه گروههای دیگر عضو شورای عالی کار اصرار بر تعیین حداقل دستمزد موضوع ماده ۴۱ قانون کار در این برهه زمانی هستند، شورای عالی کار برای افزایش مزد کارکنان در سال ۹۹ میزان ۱۵ درصد افزایش حقوق نسبت به دستمزد سال ۹۸ را در نظر بگیرد.
نمایندگان کارگری با درخواست نمایندگان کارفرمایی در جلسات تعیین دستمزد موافقت نکردند و همین باعث شد که حقوق کارگران در سال جدید نامشخص باقی بماند.
اعضای کمیته دستمزد بعد از برگزاری چندین جلسه با در نظر گرفتن تورم کالاها در دی ماه هزینههای سبد معیشت یک خانواده ۴ نفره کارگری را در سال آینده ۴ میلیون و ۹۴۰ در نظر گرفتند.
سال ۹۸ رقم سبد معیشت یک خانواده کارگری ۳ میلیون ۷۵۹ هزار و ۶۶۲ تومان که با تورم ایجاد شد هزینههای سبد معیشت خانواده کارگری طی یک سال افزایش حدوداَ یک میلیون و ۱۸۰ هزار تومانی (۳۱ درصد افزایش) را نشان میدهد.
براساس محاسبات کمیته دستمزد سهم خوراکیها در سبد معیشتی یک خانواده کارگری حدود ۳۱ درصد است که دارای تورم ۳۲ درصدی در دی ماه است.
۶۹ درصد مابقی سبد معیشتی خانواده کارگری را اقلام غیر خوراکی مانند مسکن، حمل و نقل، بهداشت و ارتباطات تشکیل میدهد که این اقلام نیز در دی ماه امسال تورم ۳۱ درصدی داشتند.
سال ۹۸ حداقل دستمزد یک خانواده کارگری ۴ نفره ۲ میلیون و ۳۴ هزار و ۴۱۵ تومان بود که با این رقم تنها میتوانست ۵۴ درصد سبد معیشتی خود را تامین کند.
طبق اعلام کمیته دستمزد برای اینکه یک خانواده کارگری بتواند کل سبد معیشتی خود را تامین کند باید حقوق آنها در سال آینده حدود ۵۸ درصد افزایش (بیش از یک میلیون و ۱۸۰ هزار تومان) پیدا کند که این موضوع منوط به تصمیم گیری اعضای شورای عالی کار است.
روز گذشته علی خدایی یکی از نمایندگان کارگری در صفحه شخصی خود در باره زمان برگزاری جلسات تعیین دستمزد گفت:به دلیل اجرای طرح فاصله گذاری ممکن است جلسات به تاخیر بیافند.بعد از مشخص شدن حداقل دستمزد، به سایر سطوح مزدی ورود می کنیم.
وی افزود:شخصا و به نمایندگی از گروه کارگری شورای عالی کار تصویب هرگونه عددی برای دستمزد را تکذیب کرده و عدد ۲۰درصدذکر شده به هیچوجه مورد قبول وپذیرش گروه کارگری نبوده است . تعیین دستمزد در فروردین ماه صورت خواهد گرفت.
فرامرز توفیقی، نماینده دیگر کارگران در شورای عالی کاراظهار کرد:تمرکز تیم کارگری بر این است که حداقل دریافتی همه کارگران جدا از وضعیت تاهل و فرزند و… باید به دو میلیون و ۸۰۰ هزار تومان در سال جاری برسد.
وی افزود: تیم کارگری مطابق ماده ۴۱ قانون کار به هیچ وجه به مزدی کمتر از نرخ تورم تن نخواهند داد. بعید میدانم جلسات دیرتر از ۱۶ فروردین آغاز شوند.
با تمام این توضیحات در حال حاضر سه فرضیه برای حقوق کارگران در سال جاری مطرح است که جزییات آن در جدول ذیل آمده است:
حقوق کارگران در سال 98 | 15،168،820 ریال |
حقوق کارگران در سال 99 با 19 درصد افزایش | 18،050،895 ریال |
حقوق کارگران در سال 99 با 30 درصد افزایش | 19،719،466 ریال |
حقوق کارگران در سال 99 با 45 درصد افزایش | 21،994،789 ریال |
۵ هزار بسته بهداشتی رایگان توسط پایگاه شهید یاسینی بوشهر، بین شهروندان بوشهری و ساکنین این پایگاه توزیع شد.